چشم🧐 فقط یک فنجان روغن زیتون می‌تواند ۱۰ درصد از مقدار مورد نیاز روزانه توصیه شده از ویتامین A را برای شما فراهم کند.❤️‍🩹 این ویتامین برای داشتن چشم‌های سالم بسیار مهم است و بهبود دید در شب را فراهم می‌کند.🫀 این ویتامین همچنین در برابر، لکه‌بینی چشم‌ها، آب مروارید و زوال دید و دیگر بیماری‌های چشمی مربوط به روند اجتناب‌ناپذیر پیری به عنوان یک دارو عمل می‌کند.👌 @talaysabztarom

خواص زیتون سیاه🍸🍸 🌿خواص زیتون سیاه و سبز تفاوت چندانی با هم ندارد. ❗ولی از لحاظ مزه، مزه زیتون سیاه ممکن است به دلیل مقدار بالاتر کاروتنوئید، نسبت به زیتون سبز کمی متفاوت باشد.🫀 @talaysabztarom

🚨زیتون کبابی❗ درموردش چی شنیدید؟ امشب میخواییم درموردش صحبت کنیم🤗😋 پس مطالب امروز رو از دست ندید✅💐 آیدی جهت سفارش @montazer31312 https://eitaa.com/talaysabztarom

🚨شاید برای شما جالب باشد که نام دیگر زیتون کبابی زیتون گریل شده می‌باشد که از نام لاتین آن گرفته شده است. خواص زیتون اینقدر زیاد است که شاید نتوان به انگشتان دست حساب و کتاب کرد و روز به روز خواصی دیگر از آن کشف می‌شود. این خاصیت‌ها از زیتون پخته نیز قابل دریافت است.🤗 آیدی جهت سفارش @montazer31312 https://eitaa.com/talaysabztarom

❗مواد مورد نیاز برای پخت زیتون کبابی❗ زیتون کنسروی : 1 کیلو گرم😋 سیر: 1 عدد متوسط 🧄 نمک طعام: به میزان لازم 🧂 آویشن خشک: به میزان دلخواه 🤤 روغن زیتون : 1 استکان روغن زیتون اصل 🍾 گوجه: در صورت لذوم در کنار زیتون‌ها سرو کنید 🍅 فلفل تند قرمز: یک قاشق چای خوری 🌶️ فلفل سیاه: نصف قاشق مربا خوری 🫑 ____________________________ آیدی جهت سفارش @montazer31312 https://eitaa.com/talaysabztarom

❗پادزهر التهابی بیماری های مدرن است❗ هر کاری که در جهت کاهش التهاب انجام می دهید، گامی در جهت درست است و زیتون می تواند در این زمینه کمکتان کند.✅ به کار بردن زیتون در برنامه غذایی روزانه، دسترسی تان به پلیفینول ها و به صورت خاص اولئوروپین را افزایش می دهد. اولئوروپین یک ترکیب شیمیایی است که به خاطر داشتن آنتی اکسیدان های قوی، ضد آتروژنیک ها، ضد التهاب ها، ضد قارچ ها و خواص ضد میکروبی معروف است.💯 بهتر اینکه این پلیفینول های خوشمزه به کاهش استرس اکسیداتیو در مغز و تقویت ذهن کمک می کنند. به عبارت دیگر زیتون راهی عالی برای تقویت ذهن است🤗✅ #زیتون_طارم #زیتون ____________________________ آیدی جهت سفارش @montazer31312 https://eitaa.com/talaysabztarom

مفید برای قندخون و انسولین 💉 🌱مصرف زیتون عملکرد انسولین و کنترل قند خون را بهبود می‌بخشد از این جهت مصرف آن برای بیماران دیابتی توصیه می‌شود💯 #زیتون_طارم ____________________________ آیدی جهت سفارش @montazer31312 https://eitaa.com/talaysabztarom

💯خاصیت زیتون در سلامت دستگاه گوارش:💯 ✔️مصرف مکرر ویتامین E و چربی‌ های اشباع نشده در زیتون، میزان ابتلا به سرطان روده را کاهش می‌دهد. کارایی این ویتامین ها و ارزش غذایی این است که موجب پیشگیری از سرطان روده می شود.❗ 🔻 عملکرد مراقبتی روغن زیتون بر زخم معده و ورم معده نیز تأثیر مفیدی دارد. 💥روغن زیتون در مقایسه با داروهای تجویزی، ترشحات صفرا و هورمون‌های لوزالمعده را بسیار آسان تر کرده و در نتیجه میزان بروز سنگ کیسه صفرا را کاهش می‌دهد. #طلای_سبز ________________________ آیدی جهت سفارش @montazer31312 https://eitaa.com/talaysabztarom