💫💫حقوق عاطفی زوجین/دکتر افروز

🔰 تنها راه ارتباط با #نوجوان دوستی با اوست 👈ده راهکار برای جلوگیری از جنگِ قدرت با نوجوانان: 1⃣ از قدرت طلبی در رابطه با آنها دست بردارید. 2⃣ از خصومت، حس ستیز و دشمنی پرهیز کنید. 3⃣ آنها را تهدید نکنید، اخطار ندهید، و نگویید دیدی گفتم! 4⃣ از پیامدهای منطقی اجتناب کنید چون در این سن معمولا تحریک‌کننده هستند. 5⃣ اجازه دهید پیامدهای طبیعی را تجربه کنند، (مگر در شرایط خطرناک) 6⃣ همکاری دوستانه ایجاد کنید و مسأله را با مشارکت آنها حل کنید. 7⃣ از ریاست و لحن تحکمی دوری کنید. لحن دوستانه بسیار مؤثرتر است.‌ 8⃣ هیجان ها و رفتارهای تکانشیتان را مدیریت کنید. 9⃣ به آنها استقلال بدهید و به آن احترام بگذارید. 🔟 انتظارتان را شفاف مطرح کنید و قاطع و دوستانه رفتار کنید.

از تکنیک ساندویچ برای رفتار با همسر یا فرزند خود استفاده کنید: تا به حال برای شما پیش آمده است که بخواهید نکته‌ای منفی را به عزیزی متذکر شوید ولی ندانید چگونه موضوع را عنوان کنید که کمتر ناراحت یا دلخور شود؟ به این صورت: «جمله مثبت، جمله منفی، جمله مثبت» به عنوان مثال: احمد تو دانش آموز سخت‌کوشی هستی، اگرچه نمره ریاضیت کمتر از سطح انتظاره، ولی در دروس فارسی و علوم نمرات عالی کسب کردی. سارا جان، شما آشپز بی نظیری هستی، اگرچه خورشت کمی شور شده، ولی سوپت واقعا خوشمزه است. مامان، تو خیلی مهربونی، اگرچه گاهی به خاطر تذکرهای زیادت ناراحت میشم، ولی می دونم خیلی دوستم داری. و... قرار دادن جمله منفی در بین دو جمله مثبت از شدت اثر تخریبی آن کم کرده و با اشاره به نکات مثبت، فرد احساس می کند فقط نکات منفی دیده نشده، رعایت انصاف شده و به همین دلیل انگیزه بیشتری برای تغییر و بهبود شرایط خواهد داشت. این نکته مهم را به خاطر بسپارید که برای بیان نکات مثبت لازم نیست اغراق کنید یا به دروغ ویژگی مثبتی را به کسی نسبت دهید، این کار اثر معکوس خواهد گذاشت. هر کسی ویژگی های مثبت فراوانی دارد که با کمی دقت متوجه آن ها خواهید شد.

🔸 لطف کنید این صحبت‌های علمی دکتر افروز در مورد سنِ دخترهای امروزی رو گوش بدین! ♦️ #فرزند_آوری

🎥 جهاد #فرزندآوری 🎙 #حجت_الاسلام_راجی #بحران_جمعیت‼️مهم‼️ 🔺حتما گوش بدین @sulook

⁉️می‌دونید ویژگی‌های بازی مفید برا بچه‌ها چیه؟ 🤔 ✅ یکی از اصلی‌ترین ویژگی‌های بازی مفید برا بچه‌ها، فعال بودن بازیه. بچه‌ها به صورت طبیعی، انرژی‌های نهفته زیادی دارن. از اون جایی که ما از سن کودکی عبور کردیم، نمی‌تونیم این اندازه از انرژی رو درک کنیم. 🤷‍♂ ❎ سبک و سیاق زندگی جدید، با تحرک، مخالفه. وقتی حرکت و فعالیت بچه‌ها، کمی بیشتر از اندازه حوصله ما می‌شه، فکر می‌کنیم که بچه، غیر عادیه. بعضی از پدر و مادرا، به قدری به این فعالیت و تلاش، بدبین هستن که به فرزندشون اتهام بیش فعالی می‌زنن! 🤭 💯 شیوه زندگی جدید، بی‌رحم‌ترین شیوه زندگی نسبت به بچه‌ها توی تاریخه، ولی زیر نقاب بعضی از واژه‌های به ظاهر علمی، خودش رو قایم کرده.☝️ #کتاب_من_دیگر_ما #محسن_عباسی_ولدی

سلام🖐 🔅خیلی از والدین بابت بازی کردن بیش از حد بچه هاشون با تبلت یا گوشی و کنسول نگران هستن❗️ 💡اینجا سعی کردیم سه تا ترفند کاربردی برای شما به اشتراک بذاریم 😊

ترفند های کاهش وابستگی بچه ها به بازی های دیجیتالی 💻📱🎮 1⃣اولین ترفند 👨‍👩‍👧‍👦تغییر در روابط بین والدین و بچه‌هاست. تاجایی که میتونید پایه‌های محبت 🥰 بین خودتون و بچه‌ها رو تقویت کنید. وقت و انرژی بذارید و فضای احساسی بین خودتون رو تشدید کنید. خیلی از بچه ها به خاطر جبران کمبود محبت و توجهی که باید از سمت خانواده بهشون می‌رسیده ، به بازی های دیجیتالی 🎮روی میارن... ❤️شما فضای محبت آمیز رو ایجاد کنید اون وقته که بچه های برای ناراحت نکردن شما حاضرن از بازی ها فاصله بگیرن

2⃣ترفند دوم جذاب کردن محیط خونه ✅خیلی از بچه ها از محیط سرد و کسل‌کننده و یکنواخت😔 خونه به محیط های جذاب و پرهیجان بازی های دیجیتالی رو میارن🤩 ✅بازی‌های رومیزی، معمایی، تونل‌های هیجان انگیز و... خیلی در تامین هیجان بچه‌ها مؤثره 📌حتی میتونید از خود بچه‌ها برای درست کردن یه محیط جذاب استفاده کنید😎 🕹مثلا بهش پیشنهاد بدید دقیقا یک صحنه از بازی مورد علاقه‌اش رو توی خونه بسازه و به صورت واقعی خودش رو توی اون محیط ببینه و باهم نقش کارکترهای مختلف رو بازی کنید.