🔴چراشب ها نباید دختر و پسرها چت کنند یا تماس بگیرند ⁉️ #دڪتر_انوشه @taamezendegi

یک دارو وقرص👆👆 برای استرس اضطراب افسردگی بی حوصلگی دل شوره ناامیدی اعصاب و.... ارتباط وانس باطبیعت است بسیاری از بگومگوها وگیرهایی هم که در خانواده به هم داده می شود کم می شه (هفته ای یک بار میل شود ) @taamezendegi

#فرزندپروری 👈 به جای فریاد زدن بر کودک، اطلاعات را در اختیارش قرار دهید. وقتی اطلاعات را در اختیار کودکان قرار می‌دهید معمولا آنها خودشان متوجه می شوند چه باید بکنند... ❌ اگه یه بار دیگه روی دیوار چیزی بنویسی کتک مفصل میخوری. ✅ دیوار برای نوشتن نیست بلکه کاغذو درست کردن که روش چیزی بنویسی. ❌هیچ وقت شده یه بار توی کار خونه به من کمک کنی؟ ✅ خیلی خوب میشد اگه میز برای شام آماده می شد @taamezendegi

🔴 یکی از خوبان تهران، مجلسی داشت و شب، دیر رفت خونه و چون خانواده‌ش، چشم انتظار بودند ... 🎥 با ما همراه باشید ... ✨اللهُّم_عَجِّل_لِوَلیکَ_الفَرَج ✨ @taamezendegi

💠 «خداوند دوستدار چه جوانی است؟»👆 سالروز میلاد حضرت علی اکبر (ع)وروز جوان بر جوانهای عزیزوجوانهای قدیم مبارک 🌺 @taamezendegi

💞در نقش همسری، زن در درجه‌ی اوّل مظهرِ آرامش است. ❣در نقش همسری، #زن در درجه‌ی اوّل مظهرِ آرامش است: وَ جَعَلَ مِنها زَوجَها لِیَسکُنَ اِلَیها؛ آرامش. چون زندگی تلاطم دارد؛ #مرد در این دریای زندگی مشغول کار و تلاطم است؛ وقتی به خانه می‌آید، احتیاج به #آرامش دارد، احتیاج به سکینه دارد. ❤️این سکینه را زن در خانه ایجاد میکند؛ لِیَسکُنَ اِلَیها؛ [یعنی] مرد در کنار زن احساس آرامش کند؛ زن مایه‌ی آرامش است. ‌‌ 💠مقام معظم رهبری 📌 ۱۴۰۱/۱۰/۱۴ @taamezendegi

🏡💞👨‍👩‍👦‍👦 ⏳ 12 تلف‌کننده‌ی اصلی زمان: 1. نگرانی در مورد حرف‌هایی که دیگران می‌گویند. 2. به تنهایی انجام دادن همه‌ی کارها. 3. سعی در راضی نگه‌داشتن همه‌. 4. زندگی را زندگی نکردن. 5. مقایسه کردن خودتان با دیگران. 6. تکرار کردن اشتباهات گذشته. 7. شروع کردن کارها از شنبه. 8. نیمه‌کار گذاشتن کارها. 9. کمال‌گرایی و وسواس بودن در انجام کارها 10. نداشتن برنامه و اولویت 11.ترسیدن از تغییر. 12. غر زدن. @taamezendegi

صحبتی با خانوم های خانه مرد را درخانه سیر کنید تا ..... #دڪتر_انوشه @taamezendegi

🚨عدم تخلیه انرژی کودک، مشکلاتی را برای او پیش می‌آورد که یکی از آن‌ها عصبی شدن او است !😠 🔸کودکی که دوست دارد خود را با جنب و جوش تخلیه کند؛ اما #پدر و #مادر به او اجازه این کار را نمی‌دهند، مانند کسی است که بغض گلویش را گرفته؛ اما به او اجازه گریه کردن نمی‌دهند. این مسئله به شدت روی آرامش روانی و عصبی کودک تأثیر منفی دارد. #والدین باید با مدیریت هیجانات کودک و ایمن بودن شرایط خود کودک‌ و سایرین، اجازه تخلیه انرژی را به او بدهند‌. 🔹نیاز کودک به جنب و جوش باید ارضا شود، بردن کودک به سالنها و پارکهای #بازی و طبیعت می‌تواند برای کودک حیات‌بخش باشد. #تربیت_فرزند @taamezendegi

🏡💞👨‍👩‍👦‍👦 #انتقادموثر 🪔وقتی می خواهیم از کسی انتقاد کنیم ، خوب است به این نکات توجه کنیم؛ ✔خود را به جای او بگذاریم و فکر کنیم اگر این حرف را به ما می گفتند، چه احساسی پیدا می کردیم. ✔از کلمات زیبنده استفاده کنیم. ✔از لحن خوب استفاده کنیم. ✔جلو جمع از کسی انتقاد نکنیم. ✔از نیش و کنایه استفاده نکنیم. ✔وقتی خودمان یا طرف مقابلمان عصبانی است، انتقاد نکنیم. ✔هر بار فقط یک موضوع را برای انتقاد انتخاب کنیم. ✔در انتقاد کردن ، به دنبال تحقیر و تخریب طرف مقابل نباشیم . ✔ از رفتاری انتقاد کنیم که یک پیشنهاد برای رفتار جايگزين آن داشته باشیم . ✔حتی المقدور به جای انتقاد کردن از پیشنهاد دادن استفاده کنیم. ✔قبل و بعد از انتقاد کردن از طرف مقابل تعریف کنیم . @taamezendegi

ریش گذاشتن آسان تراست یا برداشتن منشی؟ 🔊 آیت الله حائری شیرازی 🔸🔸 ما نمی گوییم زن همه‌اش در خانه بنشیند. این رهبر است؛ می گوید بر زنان واجب است که جراح بشوند، استاد دانشگاه بشوند ... ما معتقدیم زنان ما توانا هستند ... آیا این کسر شأن زنها نیست که منشی مردها بشوند؟ 🔸 آقایی بود که محاسنش هم خوب بلند بود!! رفتم به دفترشان. دیدم منشی زن دارند. گفتم جناب آقای رئیس! می‌شود یک سؤالی از شما بپرسم؟ ریش گذاشتن آسان تر است یا برداشتن منشی؟ خب چرا منشی مرد نمی‌گذاری؟!! 📌 بازنشر با فوروارد یا درج لینک 👈 @haerishirazi @taamezendegi