💐سخنران مشهور مرحوم حاج احمد کافی که خودش ۴۵سال قبل به رحمت خدا رفته، از راز طول عمر مرد ۱۷۰ساله کاشانی میگوید: نخوردن ناهار و دو وعده خوردن هر میوه را به فصل خوردن گوشت کم خوردن حرص نزدن برای دنیا خواب قیلوله ظهر خواب از سر شب #سحر_خیزی مناجات سحر زیر سقف آسمان #راز_طول_عمر #تغذیه_سالم #سبک_زندگی_سالم #سبک_زندگی_اسلامی