✅پوشش سر در زمان خواب ✍ از قدیم الایام کلاه ، جزء لباس خواب بوده ؛ یعنی پوشاندن سر موقع خواب اهمیت زیادی داشته ملاج و پیشانی در زمان خواب باید پوشیده باشد مزاج خواب سرد و تر است و باید زمان خواب بسته به شرایط همان فصل کلاه نخی یا ضخیم تر موقع خواب استفاده شود در فصول سرد به دلیل اینکه سر بدون پوشش است تولید نزله های مغزی ، خلط گلو و آبریزش بینی ایجاد می شود افرادی که می خواهند حافظه قوی داشته باشن و دچار مشکلات ناشی از سردی مغز نشوند ؛ در هوای سرد و بعد از استحمام و موقع خواب حتما سر را بپوشانند ╭❀🕊🌼🍃❀╮ ☫ @tabaln ╰❀🍃🌼🕊❀╯

✅جلوی عرق کردن را نگیرید ! ✍عمل تعریق به بدن کمک می کند تا مواد سمی را از خود خارج کند و به ما در کنترل دمای بدن خود کمک می‌کند. جلوگیری از عرق کردن برای سلامت ما بسیار خطرناک می‌باشد ضدعرق‌ها با مسدود کردن غدد چربی پوست، جلوی تعریق را می‌گیرند. استفاده ی مداوم از محصولات ضدعرق منجر به بروز مشکل در میکروبیوم ما می‌شود +مصرف مواد شیمیایی برای جلوگیری از عرق فقط بیماری است. ╭❀🕊🌼🍃❀╮ ☫ @tabaln ╰❀🍃🌼🕊❀╯

👈تمهیدات طب سنتی برای فصل پاییز استاد حسین خیراندیش ╭❀🕊🌼🍃❀╮ ☫ @tabaln ╰❀🍃🌼🕊❀╯

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅کاهو ✍ برگ و ساقه کاهو، با مزاج سرد و تر یکی از بهترین سبزی‌ها و غذای دوایی است یعنی هم غذائیت دارد و هم می‌تواند موجب تغییرات مزاجی در مصرف‌ کننده شود و البته تدابیر خاص خودش را در مصرف دارد در نگاه طب ایرانی، طبیعت کاهو، سرد و تر است ولی اگر به‌اندازه خورده‌ شود موجب آزار و بیماری نمی‌شود ⬅️ خواص کاهو: تولیدکننده خون طبیعی رقیق (مناسب برای افراد سوداوی و مبتلایان به غلظت خون، اگر به عنوان وعده غذایی یا میان‌وعده میل‌شود) کاهنده‌ی حرارت اخلاط گرم (خون و صفرا) و خشکی اخلاط خشک (صفرا و سودا) رافع تشنگی و التهاب ناشی از گرمازدگی برطرف‌کننده‌ی بی‌خوابی ناشی از خشکی مغز ضد یبوست و ادرارآور مسکّن درد سینه و سرفه‌های خشک، و افزاینده شیر مادر (به‌ویژه بخارپز آن) اشتهاآور، وقتی با کمی سرکه خورده‌شود کاهو و سکنجبین عصرگاهی، روده را برای جذب بهتر شام آماده‌ می‌کند ❌زیان‌های کاهو در مصرف بی‌رویه: کاهش میل جنسی ایجاد نفخ و ریفلاکس و آروغ زیاد در مبتلایان به سردی و تری معده تشدید بیماری‌های ریوی كدورت حواس، کاهش حافظه، کندفهمی و ضعف بینایی مصلح زیان‌های کاهو، نعناع و كرفس و زیره است سالاد، خود یک وعده غذایی است و باید 30_45 دقیقه پیش یا دوساعت پس‌از غذا میل‌ شود تا از معده عبورکند (کاهو بتنهایی همراه غذا خوب است و هضم کننده‌ی غذاست، در حد اعتدال مصرف شود) ╭❀🕊🌼🍃❀╮ ☫ @tabaln ╰❀🍃🌼🕊❀╯ 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅مفهوم لاغری، چاقی، تناسب اندام ✍لاغری و کمی گوشت در بدن مردم، برحسب وراثت و تربیت بدنی مختلف، قالب بدنی متفاوتی دارند. برخی لاغر و برخی چهار شانه و برخی چاق و دارای شکم بزرگ هستند. در میان، این سه نوع با هر قالب جسمانی که باشند مناسب است مقداری گوشت روی بدن باشد. 💢 خداوند هنگام بیان مراحل تکوین بدن انسان می فرماید: ما روی استخوان گوشت را رویاندیم. لذا بدن انسان حتما باید از گوشت برخوردار باشد. گاهی اوقات بدن انسان نسبت به حد طبیعی خودش از گوشت کم تری برخوردار است؛ این فرد را لاغر یا نحیف می نامند و این لاغری یک بیماری محسوب می شود و به این معنا است که گوشت بدن انسان از حد طبیعی خودش کم تر است. درمقابل اگر انسانی دارای بدن پرچرب و گوشت بیش از اندازه باشد و بدن به دلیل گوشت و چربی زیاد فربه شده باشد، طوری که دور شکم بزرگ باشد، این فرد چاق است و این چاقی نیز نوعی بیماری محسوب می شود. 💥حد تعادل این است که بدن نه کم گوشت باشد و نه پرگوشت و چربی؛ بلکه بدن باید متعادل باشد و مقداری گوشت روی استخوان بدن باشد. ╭❀🕊🌼🍃❀╮ ☫ @tabaln ╰❀🍃🌼🕊❀╯ 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅کیسه کشی، ماساژ سنتی برای دفع فضولات بدن ✍کیسه کشیدن در حمام ، روی مزاج بدن تاثیر دارد و بدن را گرم و تر می‌ کند. کیسه کشیدن پوست نوعی ماساژ درمانی است و تمام سلول های مرده و تجمع یافته روی پوست را از بین میبرد و باعث جوان سازی پوست و تنفس بهتر بدن می شود. به دلیل کاهش بلغم، گردش خون بهتر و دریافت اکسیژن بیشتر، بدن سرحال تر است. حتی آسمی ها بعد آن کمتر به اسپری نیاز دارند... همین طور کار کرد مغز بهتر شده و کسالت و رخوت و سنگینی بدن کمتر میشود کیسه کشیدن در افراد دیابتی باعث باز شدن منافذ پوست و خروج سموم و کاهش امتلاء شده و قند خون را کاهش میدهد. #کیسه_کشیدن_حمام این کار باید با یک کیسه الیاف طبیعی مثل کیسه پشمی انجام شود. ╭❀🕊🌼🍃❀╮ ☫ @tabaln ╰❀🍃🌼🕊❀╯ 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

همسایه ها به مجلس ختمت نیامدند من بودم همین دو سه تا بچه های تو ╭❀🕊🌼🍃❀╮ ☫ @tabaln ╰❀🍃🌼🕊❀╯

به پول و قیافه و مسولیت نیست به دل بزرگ که هرچی داری ببخشی به کسی که نداره نفهمیدی .هرچی داری نه بازهم میگم هر چی داری پس ادعا نکن .آرام باش ╭❀🕊🌼🍃❀╮ ☫ @tabaln ╰❀🍃🌼🕊❀╯

📢 ویژه 📹 نماهنگ | اللهُ مولانا 🔻 روایت رهبر انقلاب از دلیل قدرت ملت ایران و اعتقاد به حمایت و پشتیبانی الهی 👈 خیلی این انقلاب چیز عجیبی است، حالا حالاها دردسرها برای اربابان دنیا خواهد داشت 💻 Farsi.Khamenei.ir

✅راه‌های پیشگیری از افزایش رطوبت مغز ✍ توقف طولانی نداشتن در مناطق سرد یا مرطوب از نکات کلیدی است مخصوصا هنگام خواب و علی الخصوص وقتی که سر در محل سرد و رطوبتی و بدون کلاه و سرپوش باشد بنابراین از قدیم توصیه شده سر را هنگام خواب بپوشانید اشخاص مستعد، می‌توانند هنگام خواب، سر خود را به سمت بخاری و شوفاژ قرار دهند باد سرد و یا حاوی رطوبت نباید مستقیما به سر بخورد ╭❀🕊🌼🍃❀╮ ☫ @tabaln ╰❀🍃🌼🕊❀╯

📸 اقامه نماز رهبر انقلاب بر پیکر یار دیرین و صدیق انقلاب دکتر عباس شیبانی 🔹رهبر انقلاب صبح امروز بر پیکر مرحوم عباس شیبانی نماز اقامه کردند. در این مراسم جمعی از خانواده و بستگان مرحوم شیبانی نیز حضور داشتند. 🔸عباس شیبانی از مبارزان قدیمی دوران انقلاب بود که پنج‌شنبه به لقاءالله پیوست. عضویت در شورای انقلاب، نمایندگی مجلس خبرگان قانون اساسی، وزیر کشاورزی، ۵ دوره نمایندگی مردم تهران در مجلس شورای اسلامی، ریاست دانشگاه تهران، کاندیداتوری انتخابات ریاست جمهوری دوره دوم و پنجم و ۳ دوره عضویت در شورای شهر تهران از سوابق او بود. @Farsna

مقتدر مظلوم تازه ترین اثر حسن روح الامین به مناسبت ایام شهادت حضرت زهرا سلام الله علیها ╭❀🕊🌼🍃❀╮ ☫ @tabaln ╰❀🍃🌼🕊❀╯

عجب عکس هایی در تاریخ و ذهن مردم ثبت می گردد. ╭❀🕊🌼🍃❀╮ ☫ @tabaln ╰❀🍃🌼🕊❀╯

هیئت کجا بریم؟ 🚩 هیئت مکتب الزهرا سلام الله علیها 🔸 شهادت حضرت زهرا سلام الله علیها _ فاطمیه دوم ◾️پیش منبر: حاج مرتضی طاهری ◾️سخنران: حجت الاسلام مهدوی ارفع ◾️مداح: حاج محمدرضا طاهری کربلایی حسین طاهری 📍 نشانی: خ شریعتی، خ شهدای ناجا، ستاد فرماندهی انتظامی تهران بزرگ، حسینیه چهارده معصوم علیهم السلام 🗓تاریخ: ۱۴۰۱/۱۰/۰۲ به مدت ۵ شب 🕚زمان: ساعت ۱۹:۳۰ خواهران: ✅ ╭❀🕊🌼🍃❀╮ ☫ @tabaln ╰❀🍃🌼🕊❀╯

هیئت کجا بریم؟ 🚩 هیئت آئین حسینی 🔸شهادت حضرت زهرا سلام الله علیها _ فاطمیه دوم ◾️سخنرانان: حجت الاسلام درستکار حجت‌الاسلام سعدی آیت الله میرباقری ◾️مداح: حاج میثم مطیعی 📍 نشانی: میدان شیخ بهایی، ده ونک آستان امامزاده قاضی الصابر 🗓تاریخ: از ۱۴۰۱/۱۰/۰۲ به مدت ۵ شب 🕚زمان: از ساعت ۱۹:۳۰ ╭❀🕊🌼🍃❀╮ ☫ @tabaln ╰❀🍃🌼🕊❀╯

هیئت کجا بریم؟ 🚩 روضة مکتب المهدی عج الله تعالی فرجه 🔸 شهادت حضرت زهرا سلام الله علیها _ فاطمیه دوم ◾️سخنران: شیخ مهدی حسن آبادی ◾️مداح: حاج سعید خرازی سید مجید بنی فاطمه حاج حیدر خمسه محمدحسین پویانفر سجاد محمدی حاج محمد کمیل 📍 نشانی: میدان شهدا، حسینیه شهید همّت 🗓تاریخ: ۱۴۰۱/۱۰/۰۲ به مدت ۵ شب 🕚زمان: ساعت ۲۱:۳۰ خواهران: ❌ ╭❀🕊🌼🍃❀╮ ☫ @tabaln ╰❀🍃🌼🕊❀╯

🎥نمیدانم این اثر آقای گلریز رو یادتون هست؟ درست بعد از اعلام شکست داعش و نامه حاج قاسم به آقا از خبر سیما پخش شد اما از فردای آن روز، جلوی پخش این سرود از صدا و سیما و انتشار آن در فضای مجازی گرفته شد و الان کمتر کسی این اثر رو دیده، شنیده یا یادشه! شما ناشر این اثر فاخر باشید تا یاد سردار دلها بیش از پیش در اذهان زنده شود. ▪️تقدیم به روح بلند همه شهدای مدافع حرم و امنیت بویژه سردار دل ها حاج قاسم عزیز #اَللّهُمَّ_عَجِّل_لِوَلیِّکَ_الفَرَج