#سلامت زماني که غذا میل کردید باید ۱ ساعت تا ۷۰ دقیقه به هضم آن وقت بدهید. 🔺️ اگر بلافاصله بعد از خوردن غذا میوه مصرف شود نه این میوه ها به مقصد درست می رسند و نه غذا. #سلامتی#سلامتی 🔰#محصولات طبیعی صادقیه🍃👇👇 https://eitaa.com/tabeesarayesadeghieh

#سلامت 🔺️ کشمش باوجودی که شیرین و چسبناک می باشد بر دندان اثر مخربی ندارد و باعث خرابی دندان نمی شود،حتی می توان گفت این میوه خشک از فساد دندان جلوگیری می کند. #سلامتی 🔰#محصولات طبیعی صادقیه🍃👇👇 https://eitaa.com/tabeesarayesadeghieh

#سلامت گردو: ضدخستگی: 🔹️گردو را در سالاد بریزید و یا در وعده صبحانه به همراه پنیر میل کنید. 🔸️چون یک ماده غذایی ضروری برای فصل پاییز است. 🔹️ گردو سرشار از آنتی اکسیدان ها، امگا 3 ها، پروتئین، ویتامین E و B و همچنین حاوی پتاسیم، فسفر، منیزیم، کلسیم و آهن است. جمعه، ۱۲ مرداد ۱۴۰۳. ♦️🍃🟢🍃♦️┅ ‌‌‌‌ #سلامتی 🔰#محصولات طبیعی صادقیه🍃👇👇 https://eitaa.com/tabeesarayesadeghieh