#کلیپ_ویژه 🎥 پیام انگلیسی آیت الله اراکی به حق طلبان و عدالتخواهان جهان 🔷 امید می‌رود با تداوم این جنبش عدالتخواه، رژیم اختاپوسی آمریکا که همه مردم جهان را همچون جورج فلوید از نفس کشیدن محروم کرده است، نابود شود. 🔻کانال رسمی آیت الله اراکی 🆔️ https://eitaa.com/joinchat/4134666240C9da417fa9d

زردآلو یکی از میوه های دوست داشتنی و خوشمزه ی فصل تابستان است. این میوه به دلیل آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی ای که دارد، یکی از بهترین گزینه ها برای این روزهاست. زردآلو به تقویت بینایی، سلامت قلب و عروق، شادابی پوست، حفظ جوانی و سلامت دستگاه گوارش کمک می کند. 🍑 @MajalePezshki

#تغذیه ناشتا #موز نخورید! 🍌 زمانی که موز به تنهایی برای #صبحانه مصرف می‌شود میزان زیادی اسید و قند تولید می‌کند که باعث بروز مشکلات گوارشی یا تحریک معده می‌شود. 👈 با این حال توجه کنید که منظورمان حذف کامل موز از صبحانه نیست. می‌توان موز را با دیگر مواد غذایی مصرف کرد. در این صورت میزان قند آن ثابت‌تر و هضم آن کندتر می‌شود و به این ترتیب احساس سیری طولانی مدت ایجاد می‌کند. 🔸 شما می توانید موز را به همراه مواد غذایی دیگری مانند غلات یا به صورت اسموتی انرژی زا با مواد دیگر مانند #تخم_شربتی میل کنید. 🍑 @MajalePezshki

#دیابت استفاده از سنگ پا، خواب به موقع، پرهیز از غذای صنعتی، دمنوش بوقناق از بهترین توصیه ها برای پیشگیری و درمان اولیه دیابت هستند. 🍑 @MajalePezshki

مصرف آب زرشک علاوه بر کاهش فشار خون، روند سفید شدن مو را کاهش و مو ها را درخشنده و براق میکند. 🔹آب زرشک 🔻کاهش فشار خون 🔻کاهش روند سفید شدن مو 🍑 @MajalePezshki

🔺به این دلایل مهم سعى کنید که هر روز صبح کمى لیموترش در آب عسل بنوشید 🔹بهبود گوارش 🔹افزایش ایمنى بدن 🔹افزایش انرژى 🔹کمک به کاهش وزن 🔹ضد سرطان 🔹افزایش قدرت مغز 🍑 @MajalePezshki

میخواهید بدنتان را سم زدایی کنید ؟ 👈گشنیز بخورید ! به گفته محققان امریکایی، گشنیز عامل شگفت انگیزی در دفع سموم از بدن بوده، سیستم ایمنی را تقویت و پوست را پاکسازی میکند ! 🍑 @MajalePezshki

🎥آیت الله فاضل لنکرانی: فتوای رهبر انقلاب درباره حرام بودن سلاح‌های کشتارجمعی، مستند به مبانی فقهی بوده است __ 📺 گلچین برنامه‌های تلویزیونی👇 🎯 @masafclips

‌ ⚠️فشار خون بالا بدون علامت است و تا عوارض آن بروز نکند تشخیص داده نمیشود 🔴عوارض آن آسیب به كلیه (نارسایی كلیه)،چشم(اختلال بینایی)، قلب(سكته قلبی)و مغز(سكته مغزی) میشود. @MajalePezshki

🔴 بی خوابی خطر ابتلا به نارسایی کلیه را افزایش میدهد مطالعه محققان آمریکایی نشان می دهد که بیخوابی با کاهش عملکرد کلیه، نارسایی کلیه و افزایش خطر مرگ و میر ارتباط دارد @MajalePezshki

🔴برای کودکان زیر۱ سال ازبالشت استفاده نکنید باعث بسته شدن راه تنفسی و صاف شدن سر نوزاد(عدم گردی)می شود برای کودکان مبتلا ب ریفلاکس معده از بالشت نرم لبه دار شیب دار استفاده کنید @MajalePezshki