#تغذیه ناشتا #موز نخورید! 🍌 زمانی که موز به تنهایی برای #صبحانه مصرف می‌شود میزان زیادی اسید و قند تولید می‌کند که باعث بروز مشکلات گوارشی یا تحریک معده می‌شود. 👈 با این حال توجه کنید که منظورمان حذف کامل موز از صبحانه نیست. می‌توان موز را با دیگر مواد غذایی مصرف کرد. در این صورت میزان قند آن ثابت‌تر و هضم آن کندتر می‌شود و به این ترتیب احساس سیری طولانی مدت ایجاد می‌کند. 🔸 شما می توانید موز را به همراه مواد غذایی دیگری مانند غلات یا به صورت اسموتی انرژی زا با مواد دیگر مانند #تخم_شربتی میل کنید. 🍑 @MajalePezshki

⭕️ تفاوت #تخم_ریحان با #تخم_شربتی 🔺رنگ تخم ریحان سیاه‌تر از تخم شربتی است و به سیاه مات می‌زند در صورتی که تخم شربتی سیاه شفاف‌تری است. 🔺 تخم ریحان از لحاظ اندازه درشت‌تر از تخم شربتی است. 🔺البته این دو از لحاظ خواص طبی و دارویی نیز تفاوت‌هایی دارند و خواص تخم ریحان، متفاوت از خواص تخم شربتی است. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

❌برخی باور‌های غلط درخصوص #تخم_شربتی و #خاکشیر 🔺برخی تخم شربتی را منبع غنی کلسیم دانسته و آن را جهت تامین کلسیم بدن مصرف می‌کنند، این درحالی است که⬅️ اگر چهارلیتر مایعات حاوی این دانه‌ها مصرف شود، به اندازه نصف لیوان شیر هم کلسیم برای بدن تامین نمی‌کند. 🔺برخی دیگر از افراد همچنین مصرف این دانه‌ها را عاملی در جهت کاهش وزن، درمان دیابت و از بین بردن انگل‌های بدن می‌دانند که هیچ یک از این موارد توسط طب کلاسیک یا پیشرفته به اثبات نرسیده و اظهار نظر طب سنتی در این باره را هم باید از متخصصان این طب جویا شد . 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

⚠️مصرف شربت #تخم_شربتی و #خاکشیر مضر است ✔️خواص این دانه‌ها زمانی است که بصورت ساده یا همراه با برخی عرقیجات دیگر استفاده شود⬅️اما متاسفانه شاهد هستیم که بسیاری از مردم این دانه را بصورت "شربت" مصرف می‌کنند. ⚠️مصرف این دانه‌ها بصورت شربت که یا با استفاده از حجم زیادی شکر و یا با استفاده از شیرابه‌های دیگر تهیه می‌شود، نه تنها هیچ فایده‌ای برای بدن ندارد⬅️ بلکه می‌تواند افراد را در معرض ابتلا به دیابت قرار داده و دیابت نهان آن‌ها را آشکار کند. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

📝شیوه استفاده مناسب #تخم_شربتی و #خاکشیر بهترین طریقه استفاده از تخم شربتی و خاک شیر مصرف این دانه‌ها ⬅️ به همراه عرقیجاتی مانند گلاب و عرق بیدمشک ⬅️ و یا همراه با نعناع تازه خرد شده و خیار رنده شده است. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

ناشتا #موز نخورید! 🟡 زمانی که موز به تنهایی برای #صبحانه مصرف می‌شود میزان زیادی اسید و قند تولید می‌کند که باعث بروز مشکلات گوارشی یا تحریک معده می‌شود. 🟡 با این حال توجه کنید که منظورمان حذف کامل موز از صبحانه نیست. می‌توان موز را با دیگر مواد غذایی مصرف کرد. در این صورت میزان قند آن ثابت‌تر و هضم آن کندتر می‌شود و به این ترتیب احساس سیری طولانی مدت ایجاد می‌کند. 🟡 شما می توانید موز را به همراه مواد غذایی دیگری مانند غلات یا به صورت اسموتی انرژی زا با مواد دیگر مانند #تخم_شربتی میل کنید. . #گیاه_درمانی 🍃🍂 👈 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

سلام دوستان 🍃. چقدر در رابطه با این سه دانه مغذی اطلاعات دارین ؟!؟! تفاوتشون باهم رو میدونید؟!شباهتشون رو چی ؟!؟! ‌ 🔺🔻🔺🔶🔸🔶🔸🔶🔻🔺🔻🔺 این سه تا دانه مصداق بارز فلفل نبین چه ریزه ... هستن کلی خواص دارن و کلی موارد استفاده😍 با ما همراه باشید 😉 #دانه_چیا #تخم_شربتی #تخم_ریحان 🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf

اول از همه بهتر هست اطلاعات ظاهری این سه دانه گیاهی رو مورد برسی قرار بدیم و بعد بریم سراغ خواص و موارد استفاده 🔶🔸🔶🔸🔶🔸 #تخم_شربتی #تخم_ریحان #دانه_چیا 🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf

🍃🍃خواص تخم شربتی🍃🍃 🔻درمان سرماخوردگی 🔺ضد آفتاب قوی و طبیعی 🔻جلوگیری از پوسیدگی دندان 🔺بهبود اسهال و یبوست 🔻کمک به کاهش وزن 🔺روشن و جوانسازی پوست 🔻درمان عفونت های پوستی و جای زخم 🔺درمان سرفه و بیماری های تنفسی 🔻کاهش فشار خون 🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶 🍃🍃زمان مصرف تخم شربتی🍃🍃 بهترین زمان مصرف تخمه شربتی همراه غذا است. زیرا مواد نشاسته ای موجود در غذا به تدریج شکر موجود در خود را آزاد می کنند. لذا با خوردن تخم شربتی می توانید به تدریج انرژی مورد نیاز در طول روز را داشته باشید. دیگر زمان مصرف تخمه شربتی بعد از مصرف کلسیم است. زیرا تخم شربتی خود تخم شربتی دارای مقادیر زیادی کلسیم بوده و افرادی که در جذب کلسیم مشکل دارند می توانند با مصرف تخم شربتی این مشکل را برطرف کنند. همچنین تخم شربتی دارای ماده معدنی به نام بورون است که به انتقال کلسیم به استخوان ها کمک می کند. با توجه به خاصیت تخم شربتی در موارد مختلف مصرف آن نه تنها در فصل تابستان و گرما بلکه در تمام فصول سال توصیه می شود و زمان مصرف تخمه شربتی فصل خاصی ندارد. #تخم_شربتی 🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf

🍹خواص #تخم_شربتی برای سرماخوردگی و سرفه: تخم شربتی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و به پیشگیری و درمان سرماخوردگی، سرفه و آسم کمک می‌کند. در طب سنتی ایرانی سال‌هاست که از تخم شربتی برای درمان سرماخوردگی و سرفه استفاده می‌شود. 🍹خواص تخم شربتی برای روماتیسم، آرتروز و نقرس: دانه‌های تخم شربتی دارای خواص ضد درد، ضد ورم و ضدالتهابی هستند و به همین دلیل در طب هند از آن‌ها برای درمان درد و ورم ناشی از روماتیسم، آرتروز و نقرس استفاده می‌شود. #تخم_شربتی #سرماخوردگی #روماتیسم #آرتروز #نقرس 🔶🔸🔶🔸🔶🔸 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf

💯خواص تخم شربتی برای سرماخوردگی و سرفه: تخم شربتی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و به پیشگیری و درمان سرماخوردگی، سرفه و آسم کمک می‌کند. در طب سنتی ایرانی سال‌هاست که از تخم شربتی برای درمان سرماخوردگی و سرفه استفاده می‌شود. #تخم_شربتی #سرماخوردگی 🔸🔶🔸🔶🔸 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf