✅ مبتلایان به #دیابت تخم ریحان بخورند 🔸یکی از مهم‌ترین خواص دانه ریحان تنظیم قند خون است. در افراد دارای دیابت نوع ۲، تخم ریحان تبدیل شدن کربوهیدرات به گلوکز را کنترل کرده و متابولیسم بدن را کاهش می‌دهد. 🔸شما می‌توانید #تخم_ریحان را در یک لیوان شیر خیسانده و صبح به عنوان یک صبحانه مغذی میل کنید. 🔸 اگر افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ بعد از هر وعده غذایی ۱۰ گرم دانه ریحان به همراه آب به مدت یک ماه مصرف کنند، در پایان ماه قند خونشان ۱۷ درصد نسبت به ابتدای ماه کاهش خواهد داشت. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

⭕️ تفاوت #تخم_ریحان با #تخم_شربتی 🔺رنگ تخم ریحان سیاه‌تر از تخم شربتی است و به سیاه مات می‌زند در صورتی که تخم شربتی سیاه شفاف‌تری است. 🔺 تخم ریحان از لحاظ اندازه درشت‌تر از تخم شربتی است. 🔺البته این دو از لحاظ خواص طبی و دارویی نیز تفاوت‌هایی دارند و خواص تخم ریحان، متفاوت از خواص تخم شربتی است. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

📝 روش مصرف #تخم_ریحان 🔸یکی از متداول‌ترین و رایج‌ترین شیوه‌های مصرف تخم ریحان خیساندن تخم ریحان در آب است که در این صورت لعاب‌دار شده و به حالت نرم و پفکی تبدیل می‌شود.⬅️ توصیه می‌شود تخم ریحان از شب در آب خیسانده شود تا به طور کامل متورم شده و در صبح مصرف شود. 🔸 دستور استفاده از تخم ریحان در آب هم این گونه است که به ازای هر قاشق غذاخوری تخم ریحان، یک لیوان اب مورد نیاز است. 🔸روش غوطه‌ور کردن دانه‌های ریحان در آب تنها روش مصرف آن نیست و و از تخم ریحان می‌توان در دسر‌ها یا همراه با بستنی استفاده کرد. تخم ریحان به صورت خشک نیز در انواع سالاد‌ها و ماست‌ها استفاده می‌شود. دانه ریحان را می‌توان به جای آب در شیر یا آبمیوه نیز غوطه‌ور کرد. 🔸اما یکی از بهترین روش‌ها برای مصرف تخم ریحان به خصوص در فصل تابستان شربت تخم ریحان است. این شربت دارای فواید بی‌شماری است که از آن‌ها می‌توان به رفع بی‌حالی و تشنگی، رفع گرما زدگی، درمان معده درد، درمان سرماخوردگی و آنفولانزا اشاره کرد. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

✅ دقت در خرید #تخم_ریحان برای خرید تخم ریحان مرغوب باید به چه ویژگی‌هایی دقت کنیم⁉️ 🔸برای خرید دانه ریحان مرغوب باید دقت کنیم تا عاری از گرد و غبار باشد. 🔸 تخم ریحانه مرغوب، تمیز، تازه، رسیده و بدون ناخالصی است و کیفیت بالایی دارد/منبع: سبک زندگی 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

آیا خواص #تخم_ریحان و #دانه_چیا مشابه است⁉️ ✅ شباهت‌ها هم دانه ریحان و هم دانه چیا، هر دو از خانواده لعاب‌داران هستند و با اضافه کردن آب به آن‌ها باد کرده و ژله‌ای می‌شوند. ❎ تفاوت‌ها ➕دانه چیا بومی آمریکای مرکزی و مکزیک است در صورتی که دانه ریحان پیشینه چینی و ایرانی دارد. دانه چیا به رنگ‌های سیاه، خاکستری، سفید یا قهوه‌ای دیده می‌شود، در حالیکه دانه ریحان به رنگ مشکی است ➕دانه چیا هیچ طعم و مزه‌ای ندارد، اما دانه ریحان مزه ریحان را داراست. ➕ دانه چیا سرشار از امگا ۳ است در صورتی که دانه ریحان چنین نیست. ➕دانه چیا با قرار گرفتن در آب ده برابر وزن خود را اضافه کرده، ولی دانه ریحان با اضافه کردن لایه‌ای شفاف اطراف خود افزایش حجم می‌دهد. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

👌کاهش التهابات پوستی با #تخم_ریحان 🔸یکی از خواص تخم ریحان بهبود و درمان پوست و مو است. دانه‌های له شده ریحان همراه با شیر نارگیل را می‌توان بر روی محل ملتهب پوست قرار داد تا التهاب را کاهش داده و به التیام سریع‌تر آن کمک کند. 🔸از دانه ریحان برای درمان بیماری‌های پوستی مثل #اگزما نیز استفاده می‌شود. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

ابتدا سوال مهم در طب سنتی این است که طبع دانه ریحان چیست⁉️طبع دانه ریحان اول گرم و دوم خشک است. سوال بعدی این است که خواص #تخم_ریحان و موارد مصرف آن در طب سنتی چیست⁉️ 🔸از مهم‌ترین موارد مصرف دانه ریحان در طب سنتی استفاده از آن برای تسکین درد‌ها و التهابات بدن است. به رفع #استرس و درمان #سردرد و #افسردگی کمک می‌کند. 🔸 از دانه ریحان به صورت دم شده برای التیام ورم کلیه و ترشحات زنانه استفاده می‌شود جویدن تخم ریحان به سلامت دهان و سقف دهان و جلوگیری از #آفت‌ زدگی آن کمک شایانی می‌کند و مانع از عفونت‌های دهان و دندان می‌شود. 🔸ترکیب دانه‌های ریحان با صمغ عربی برای درمان #اسهال کاربرد دارد. برای رفع #نفخ و #یبوست و مشکلات گوارشی طب سنتی استفاده از ریحان و تخم ریحان را پیشنهاد می‌کنند. 🔸در طب سنتی استفاده از تخم ریحان به زنان و دختران سفارش شده، چون به دلیل داشتن آهن موجب ساختن هموگلوبین می‌شود. در نتیجه مانع بروز #کم‌خونی در آن‌ها است/منبع: سبک زندگی 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

سلام دوستان 🍃. چقدر در رابطه با این سه دانه مغذی اطلاعات دارین ؟!؟! تفاوتشون باهم رو میدونید؟!شباهتشون رو چی ؟!؟! ‌ 🔺🔻🔺🔶🔸🔶🔸🔶🔻🔺🔻🔺 این سه تا دانه مصداق بارز فلفل نبین چه ریزه ... هستن کلی خواص دارن و کلی موارد استفاده😍 با ما همراه باشید 😉 #دانه_چیا #تخم_شربتی #تخم_ریحان 🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf

اول از همه بهتر هست اطلاعات ظاهری این سه دانه گیاهی رو مورد برسی قرار بدیم و بعد بریم سراغ خواص و موارد استفاده 🔶🔸🔶🔸🔶🔸 #تخم_شربتی #تخم_ریحان #دانه_چیا 🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf