CQACAgEAAxkBAAENYpFfP0RGhEn9JbmOA0h8s_hjiui-ZgACkAADNqBrCPXG1fJDYpQEGwQ.mp3
1.47M
هدایت شده از ورزش سه | فوتبال برتر |✔️🇮🇷ایران varzesh3 استقلال| پرسپولیس خبر ورزشی اخبار ورزشی|سپاهان ورزش۳
گنبدت از دور تماشاییه - @Maddahionlin.mp3
5.47M
🔳 #شور #جاماندگان #اربعین
🌴گنبدت از دور تماشاییه
🌴این شبا #کربلا چه غوغاییه
🎤 #جوادمقدم
👌فوق زیبا
🔴گلچین بهترین #مداحی های روز
♨️ 👈
🏴 @olama12 🚩
🏴 @Olama_ir 🚩
🏴 @zakerin0 🚩
🏴 @yaran0 🚩
هدایت شده از ورزش سه | فوتبال برتر |✔️🇮🇷ایران varzesh3 استقلال| پرسپولیس خبر ورزشی اخبار ورزشی|سپاهان ورزش۳
🛑 #خبر_فوری 🛑 #خبر_فوری
فیلم لو رفته از خواستگاری #علیخانی کار دستش داد🤯😈
احسان علیخانی از همسر شرکت کننده عصر جدید خواستگاری کرد😱😳🤫
📌خدای من واقعا وحشتناکه🔞فیلم در لینک زیر سنجافه👇
https://eitaa.com/joinchat/1938423856C71dff1701b
https://eitaa.com/joinchat/1938423856C71dff1701b
سریع پاک میشه بیا نگا کن👆
هدایت شده از ورزش سه | فوتبال برتر |✔️🇮🇷ایران varzesh3 استقلال| پرسپولیس خبر ورزشی اخبار ورزشی|سپاهان ورزش۳
۳۰ نوع غذا با #گوشت چرخ کرده
۳۰ نوع غذا با #مرغ
آموزش همشونم #تصویری و #مرحله_به_مرحله
غداهای #نونی #راحت🍑 #ارزون #نیم_ساعته🍕
http://eitaa.com/joinchat/3458859022C854ced1e01
http://eitaa.com/joinchat/3458859022C854ced1e01
هدایت شده از ورزش سه | فوتبال برتر |✔️🇮🇷ایران varzesh3 استقلال| پرسپولیس خبر ورزشی اخبار ورزشی|سپاهان ورزش۳
🔴مادر شوهرم این #آبنما رو خونمون دید
باتیکه گفت اینو تو بازار قیمت کردم۱۳۰😒
زن هم زنای قدیم، هوای جیب شوهرشون داشتن😡
شوهرم گفت مامان اینو خودش درست کرده😎☺
بماند خرجش یه مقوا و چسب حرارتی و برق ناخن بود😅
15تومن درست میکنم 130 میفروشم یه #منبع_درامد_شد💵👇💃
http://eitaa.com/joinchat/1021313038C42081ebfbe
#خوراک_خانومای_خانه_دار بدوبیا☝️😍
ᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ......./\_/\_/\____________%0🔒
معدنِ قفليترين بيوهايي ك تو پروفایل بقیه میبیني : ♥️
•
https://eitaa.com/joinchat/4112318484Caa48ba6ef0
•
.
برای اینکه صبحها راحت از خواب بیدار شوید نفستان را چند دقیقه نگهدارید !👌🏻
اگر صبح به سختی از رختخواب جدا میشوید، کافیست نفستان را چند دقیقه نگهدارید. ضربان قلبتان افزایش خواهد یافت و بدن دستور انتقال به حالت اکتیو را صادر کرده و سریعا از رختخواب بلند میشوید
@MajalePezshkiبرای اینکه صبحها راحت از خواب بیدار شوید نفستان را چند دقیقه نگهدارید !👌🏻
اگر صبح به سختی از رختخواب جدا میشوید، کافیست نفستان را چند دقیقه نگهدارید. ضربان قلبتان افزایش خواهد یافت و بدن دستور انتقال به حالت اکتیو را صادر کرده و سریعا از رختخواب بلند میشوید
@MajalePezeshki
برای کوچک کردن شکم و پهلوهایتان، هفتهای ۲ بار صبحانه میوه بخورید !🍎🥒
▫️خوردن میوه به خصوص میوههای کمقند و کمچرب به دلیل فیبر باعث کاهش چربی و کاهش وزن میشود
+ ۱ عدد سیب به همراه ۲ عدد خیار
@Majalepezshki
استفاده از گیره گوش، در درمان بیخوابی موثر میباشد !👌🏻
به گفته محققان استفاده از گیره گوش یا «کلیپ گوش» ۳۰ دقیقه قبل از خواب، باعث تحریک عصب شده و ضمن درمان بیخوابی، به کیفیت خواب نیز کمک میکند. و خواب آلودگی روز را نیز کاهش میدهد. در ضمن گیره گوش به تحریک ترشح هورمون ملاتونین که باعث خواب میشود، دست میزند
@MajalePezshki
خطرات قلبی و سرطان با رژیم غذایی فراوری شده !🙄
▫️محققان میگویند رژیم غذایی با وعدههای مملو از محصولات فراوری شده میتواند منجر به بیماری قلبی و حتی سرطان شود. تخمین زده میشود انگلیسیها سالیانه ۸ کیلو مواد شیمیایی افزودنی در غذاهای خود مصرف میکنند
▫️بدن برای پردازش و هضم این نوع غذاها تلاش زیادی کرده که منجر به التهاب مزمن شده و سپس ممکن است انسان را به سوی دیابت نوع ۲، بیماری قلبی و حتی سرطان پیش ببرد
@MajalePezshki
هرگز نبات زرد نخورید !❌
▫️اکثر نباتهایی که به رنگ زرد یا زعفرانی در بازار موجود هستند با جوهر زعفران رنگ میشوند که مادهای بسیار خطرناک و سرطانزا میباشد
▫️مصرف این ماده بیماریهایی از قبیل بیشفعالی در کودکان، معضلات گوارشی و آسمی، تومورهای تیروئیدی، تشدید میگرن، تاری دید، حساسیتها و مشکلات پوستی به همراه خواهد داشت
@MajalePezshki