هدایت شده از ورزش سه | فوتبال برتر |✔️🇮🇷ایران varzesh3 استقلال| پرسپولیس خبر ورزشی اخبار ورزشی|سپاهان ورزش۳
#موبه_تن_آدم_سیخ_میشه😵😵
ماسه تا رفیق بودیم با هم که حسابی خرابکاری های زیادی میکردیم و خیلی گناه های کبیره ای انجام دادیم و حداقل روزی یک بار ناموس مردم رو مورد اذیت قرار میدادیم یک شب من خودم تنها بودم و حسابی دلم میخواست که کسی رو اذیت کنم.رفتم سوار ماشین شدم و راه افتادم تو یه راه یه دختر چادری دیدم که داشت برای عزاداری امام حسین علیه السلام به مسجد می رفت رسیدم بهش به هزار زور و التماس تونستم سوار ماشینش کنم وقتی سوار ماشینش کردم بردمش........❌📛♨️😱
ادامه این داستان #عبرتآموز را در کانال زیر بخوانید👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1859584013C1086636d4f
🔻فصل سرما نزدیک است؛ با این معجون خانگی سیستم ایمنی تان را تقویت کنید
مواد لازم برای تهیه معجون تقویتکننده سیستم ایمنی:
🔹️ ۱ زردک
🔹️ مقدار کمی زردچوبه
🔹️ ۱ قاشق چایخوری پودر مرچ سیاه (فلفل سیاه)
🔹️ آب، ۳/۱ لیوان
طرز تهیه معجون تقویتکننده سیستم ایمنی:
🔹️ همه مواد را داخل دستگاه بلندر بریزید. خوب مخلوط کنید تا ترکیب یکدست و صافی به دست بیاید.
🔹️ این معجون مغذی را صبحها بنوشید تا بیشترین بهره را ببرید. دقت کنید که در مصرف این ترکیب اعتدال را رعایت میکنید.
@MajalePezshki
☕️ چای را باکشمش بخورید
👈آنتی اكســـیـــــدان قوی است
👈پیشگیری ازپوکى استخوان
👈بهبود گرفتگی عـضـــلات
👈خوشبــوکردن دهـــان
👈رفــــع سستی بدن
👈کاهش اسـتــرس
👈تقویت حافظه
@MajalePezshki
🔺بهترین روغن برای طبخ غذا!
🔸روغن زیتون، روغن کنجد و روغن بادام شیرین از بهترین روغنها برای طبخ غذا هستند و روغنهایی که از چربی یا پیه حیوانات تهیه میشوند (مانند روغن کوهان شتر و دنبه) مناسب برای طبخ نیستند.
@MajalePezshki
آیا میدانید با خندیدن ساده چه چیزی را بدست می آورید؟
😊1- خنده فشار خون را کم میکند
☺️2- خنده باعث طولانی شدن عمر میشود
🙂3- خنده سن افراد را کمتر نشان میدهد
😁4- خنده تعادل هورمونی ایجاد میکند
😉5- خنده باعث افزایش هورمون کورتیزول شده، ایمنی بدن را در برابر بیماریها زیاد میکند
😌6- خنده هورمون سوروتونین را افزایش داده و باعث احساس سرخوشی در انسان میشود
😆7- خنده تعداد ضربان قلب را تنظیم میکند
😃8- خنده باعث شفاف شدن پوست صورت میشود
😅9- خنده قدرت یادگیری را افزایش میدهد
😊10- خنده از بیماریهای زخم معده و اثنی عشر جلوگیری میکند
😗11 - خنده در پیشگیری از سکتۀ قلبی و سکتۀ مغزی بسیار مؤثر است
🙂12– خنده چروک صورت را ازبین میبرد
😄13- خنده باعث افزایش اندرفین مغز می شود و باعث احساس سرخوشی و شادی میشود
😁14 – خنده باعث رفع خستگی میشود
😉15 – خنده بهترین دارو برای درمان افسردگی است
😆16- خنده با بازدم انجام میشود و این کار باعث خارج شدن 2 coاز خون میشود و احساس مطلوبی ایجاد میکند
😃17- خنده نوعی تخلیۀ روانی بوده و تنشها و احساسات سرکوب شده را رها میکند
@MajalePezshki
گرم کردن پای پیچ خورده و آسیب دیده اشتباه است زیرا :❌
▫️گرما باعث افزایش جریان خون و تورم خواهد شد.
+ در روزهای اول آسیب دیدگی، از کمپرس سرد استفاده و تا 48 ساعت به اندام آسیب دیده فشاری وارد نکنید.
@MajalePezshki
🔺چرا نباید روی زخم بتادین بریزیم؟
🔹هرگز روی زخم بتادین نریزید، زیرا بتادین حاوی ید میباشد و ید خاصیت خورندگی دارد، ترمیم زخم را طولانیتر میکند و باعث میشود زخم جوش نخورد
🔹از بتادین برای تمیز کردن دور زخم استفاده کنید
@MajalePezshki
استحکام لثه و رفع بوی بد دهان!
✍🏻جویدن کندر مانند آدامس در استحکام لثه بسیار موثر است
همچنین یکی از راههای درمان بوی بد دهان جویدن کندر است.
@MajalePezshki
7 دلیل برای مصرف هرچه بیشتر پیاز
🔸همیار لاغری
🔸کنترل کننده دیابت
🔸کمک به سلامت قلب
🔸تقویت کننده سیستم ایمنی بدن
🔸کاهنده استرس
🔸ضد سرطان
🔸کمک به سلامت پوست
@MajalePezshki
🔺برای کاهش درد سوختگیهای خفیف در آشپزخانه چه کاری انجام دهیم؟
🔸کافیه سفیده تخم مرغ را روی قسمت سوختگی بگذارید!
(بعلاوه از بروز تاول هم جلوگیری میکند)
@MajalePezshki
فقط خرمالوی کامل رسیده را مصرف کنید!
🔸مصرف خرمالوی گس موجب یبوست در برخی افراد میشود
🔸همچنین استفاده از خرمالوی کال هم در مواردی آلرژی به دنبال دارد
🔸 علاوه بر آن مصرف مداوم و فراوان این میوه موجب پوسیدگی دندانها خواهد شد.
@MajalePezshki
چرا علاقه به شیرینی به مرور چهره را پیر می کند؟
🔸تخریب دندان ها
🔸از دست رفتن درخشندگی پوست
🔸ایجاد حلقه سیاه و افزایش خطوط دور چشم
🔸ازدست رفتن برآمدگی های زیبای صورت
@MajalePezshki