رفتارها و عادت‌هایی که نمیدانستید به ریه شما آسیب می‌زنند! @MajalePezshki

افسردگی فصلی بین زنان شایع‌تر است افسردگی فصلی معمولا از دوران جوانی شروع می‌شود و بین زنان نسبت به مردان شایع‌تر است افسردگی پاییزی با کاهش نور خورشید و کاهش ترشح هورمون ملاتونین، احساس خواب آلودگی و افسرده خویی و کاهش انرژی به همراه دارد استفاده از رنگ های شاد و طیف سرخ مثل نارنجی باعث کاهش علائم میشوند. @MajalePezshki

مزایای عجیب ماساژ برای نوزادان :👶 ▫️کاهش بدخلقی نوزاد ▫️خواب بهتر ▫️بهبود اشتها ▫️افزایش وزن ▫️پیشگیری از یبوست ▫️تقویت سیستم ایمنی بدن ▫️تقویت عضلات ▫️پیشگیری از احتقان سینه ▫️ارتباط بهتر مادر با نوزاد @MajalePezshki

درمان گیاهی دیسک گردن و درد های گردن 🔸در درمان گیاهی برای دیسک گردن توصیه ما استفاده از سیاهدانه و عسل یک قاشق صبح و یک قاشق شب می باشد. 🔸استفاده از دارچین و زنجبیل هم در غذا مفید می باشد . موارد فوق التهابات بدن را کم می کند. 🔸 سردیجات بخصوص دوغ در هنگام خواب مصرف نکنید و اگر به ناچار مصرف کردید همزمان و به فاصله کوتاهی از آن از یک گرمی مانند خرما استفاده کنید. @MajalePezshki

🔳 #شهادت_امام_حسن_عسکری علیه السلام 🌴روضه امام حسن عسکری علیه السلام 🌴قربون بابای جوونت برم #امام_زمان💚 🎤حاج #منصور_ارضی ⏯ #روضه 👌بسیار دلنشین به یاد امام زمان💚 گوش کن خیلی باصفاست😭😭👌 🔴گلچین بهترین #مداحی های روز @zakerin0

آب سیب زمینی برای سلامت رشد مو ! 🔸۴ عدد سیب زمینی‌ را با پوست در غذاساز بریزید و آب آن را بگیرید، این عصاره را به مدت ۵ دقیقه به پوست سرتان ماساژ دهید. 🔸 بگذارید ۲۰ دقیقه روی سرتان بماند، سپس آبکشی کنید و پس از تکرار شاهد معجزه باشید. ✍🏻برای شوره‌ی سر، ریزش مو، و رشد کم مو این روش را انجام دهید @MajalePezshki

ﻳﻚ ﺻﺒﺤﺎﻧﻪ ﺑﺮﺍﻱ ﻛﺴﺎﻧﻲ ﻛﻪ ﻣﻲ‌ﺧﻮﺍﻫﻨﺪ ﻻﻏﺮ ﺷﻮﻧﺪ: ✍🏻ﺳﻴﺐ 1 ﻋﺪﺩ، ﺷﻴﺮ1 ﻟﻴﻮﺍﻥ،ﻋﺴﻞ 1 ﻗﺎﺷﻖ. ﺍﺑﺘﺪﺍ ﺳﻴﺐ ﺭﺍ ﺭﻧﺪﻩ ﻛﺮﺩﻩ ﺳﭙﺲ ﺑﺎ ﺷﻴﺮ ﻭ ﻋﺴﻞ ﺩﺭﻣﺨﻠﻮﻁ ﻛﻦ ﺭﻳﺨﺘﻪ ﻣﺨﻠﻮﻁ ﻛﻨﻴﺪ ﻭ ﺻﺒﺢ ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﺻﺒﺤﺎﻧﻪ ﺑﺨﻮﺭﻳﺪ. @MajalePezshki

صبحانه مفید ترین وعده ی غذایی! ✍🏻باعث بهبود عملکرد مغز و جلوگیری از افت قند خون است. اگر صبحانه نخورید تمرکز و قدرت خلاقیت خود را در طول روز از دست خواهید داد @MajalePezshki

بهترین ماده غذایی برای مادری که فکر می کند شیرش برای کودک کافی نیست جوانه گندم است مصرف روزانه آن باعث می شود هم هورمون های مادر در تعادل باشد و هم شیر او افزایش یابد @MajalePezshki

فقر منیزیم در بدن یکی از دلایل افزایش ابتلا به حملات قلبی است. منیزیم ریتم ناموزون قلب را تنظیم کرده و از وقوع حملات قلبی می‌کاهد، دریافت کم منیزیم، باعث بروز حملات و سکته‌های قلبی می‌شود. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ @MajalePezshki

در رژیمتان از روغن زیتون استفاده کنید نمی زاره پوستتان خشک و چروک بشه نمی ارزه یبوست بگیرید کلسترول تان هم پایین میاد @MajalePezshki

🍃 #برترین_رمان_پلیسی 🍂 پرطرفدارترین رمان ایتا از نگاه‌ مخاطبین😍 داستان پسری به اسم کمیل؛پسری جذاب و خشن که اتفاقا #پلیسه و دخترای زیادی #عاشقشن اما اون عاشق دختر خالشه اما بخاطر انتقام از کمیل؛ دختر خالش توسط دزدای خطرناک مورد حمله قرار میگیره و عشق چندین ساله اون‌ مورد .....😱 ......😱 #فول_هیجانی #عاشقانه #پلیسی #جنایی http://eitaa.com/joinchat/1859584013C1086636d4f برای خواندن این رمان جذاب و بدون سانسور کلیک کنید🔞👆ظرفیت محدود❌

توصیه به بیماران دیابتی: چهار عدد بامیه سبز را از وسط نصف کنید ساعت 6 بعد از ظهر درون یک لیوان آب سرد تمیز قرار دهید و تا فردا 6 صبح درون آب بماند و صبح مایع درون لیوان را ناشتا قبل از صبحانه میل نمایید این کار را به مدت ده روز حتما بی وقفه انجام دهید و بعد از ده روز قند خود را چک کنید. حتما شگفت زده خواهید شد @MajalePezshki

در موارد زیر آب مصرف نکنید 🔸وقتی ادرارتان شفاف است 🔸بعد از مصرف شیر 🔸در زمان افت فشارخون 🔸بعد از دویدن بسیار شدید 🔸بعد از مصرف یک وعده غذایی سنگین 🔸در بین غذا خوردن حتی کم ‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌ @MajalePezshki

♻️درمان #واریس ✴️زنان بیش از مردان و معلمان و پرستاران و افرادی که زمان زیادی روی پا هستند بیشتر دچارند. افزایش سن و ضعیف شدن عروق، حاملگی، چاقی، عوامل ژنتیکی و همچنین مصرف مواد سودازا فرد را مستعد میکند؛ 🔹 تشدید واریس با پوشیدن لباس تنگ، که این مورد بویژه در زنان شایع تر است، زیرا هورمون زنانه پروژسترون در انبساط غیرطبیعی رگ ها نقش دارد.این وضعیت بر اثر پوشیدن لباس های تنگ به دلیل کند شدن گردش خون وخیم تر میشود. 🔴 مصرف قرص های #ضدبارداری، پوشیدن لباس های تنگ و ایستادن های طولانی مدت در افزایش وخامت این وضعیت مؤثرند. ✅درمان واریس: 🔸 گلِ اَرمنی را با گلاب مخلوط کنید و روی قسمت‌های واریسی بگذارید، به‌وسیله‌ی تکّه پارچه‌ای (شب تا صبح) مخلوط را از روی موضع بردارید، نیاز به شست‌وشو نیست همین‌که خاک‌ها را از موضع ببرید کافی‌ست. این کار را ۷ شب انجام دهید. 🔸این کار باعث می‌شود خون‌مردگی‌های واریس جمع شوند و به شکل یک گلوله یا دمل شوند و از پوست مانند جوش خارج شوند. 🔹 نکته: اگر هنگام دیدن خون‌مردگی‌ها موضع واریس را روزانه ده دقیقه در آب گرم قرار دهید نتیجه مطلوب‌تر خواهد بود. ✅ نکات مهم: 🔸 شستن پاها با آب سرد بعد از اتمام حمام از ابتلا به واریس جلوگیری می کند. 🔸 خوردن سمنو در درمان واریس، به دلیل ترکیباتش مفید است. 🔸 شربت سکنجبین با آب ولرم شبی یک لیوان در درمان واریس مفید است. 🔸 روغن مالی پا با روغن سیاهدانه اصل در درمان واریس مفید است. 🔸 حجامت و بادکش ساق پا و همچنین حجامت عام نیز در درمان واریس مفید است. 🔸 پرهیز از سودا زا ها، زیرا یکی از علل واریس نیز رسوب سودا می‌باشد. @MajalePezshki

✅اگر دندان درد دارید، به مدت چند دقیقه قطعه ای یخ را بین شست و انگشت اشاره بمالید. این کار میتواند درد دندان را تا میزان 50 درصد کاهش دهد! @MajalePezshki

درمان سخت ترین سرفه ها با پرتغال ونمک ✍🏻یک دونه پرتقال شیرین به اندازه یک سانت سر پرتقال را ببرید رگ سفیدی که وسط پرتقال هست رو در بیارید یک قاشق مربا خوری نمک بریزید داخل پرتقال در پرتقال را ببندید و تو یه ظرف فلزی کوچک قرار دهید و ظرف فلزی که پرتقال داخلشه رو توی فر یا در قابلمه قرار دهید ته قابلمه یک یا دوسانت آب بریزید و در قابلمه رو ببندید و بزارید به مدت ۲۵دقیقه بجوشد وبعد پرتقال رو در بیارید ومغزشو کامل بخورید سخت ترین سرفه درمان میشه @MajalePezshki

🔷 روش صحیح ایستادن در آسانسور در روزهای کرونایی @MajalePezshki

پیشگیری از سرماخوردگی با زنجبیل ✍🏻پودر زنجبیل را در غذا ریخته، یا در مایعاتی چون چای و آب حل كرده، مصرف كنید. #پیشگیری_بیماری @MajalePezshki

خوردن سیب به صورت ناشتا به ویژه با پوست به پیشگیری از بیماری های متعدد کمک می کند👇 خوردن سیب در حالت ناشتا، باعث کاهش حرارت و تب می شود. علاوه بر این سیب حاوی اسید مالیک است که به تنظیم فعالیت روده و کبد کمک می کند و مواد مغذی زیادی به ویژه برای مغز دارد. سیب باید با پوست خورده شود یا در صورت گرفتن آب آن، نباید آن را پوست کند به همین علت خوردن ناشتای سیب به رهایی از بیماری های قلب و خلاص شدن از کلسترول مضر و برخی انواع حساسیت ها، سرطان، دیابت، آسم، نقرس و بسیاری از بیماری های دیگر کمک می کند. @MajalePezshki

📢دوستان عزیز و بزرگوار ما خیلی زحمت کشیدیم که در فضای مجازی به جای جملات باصطلاح اندیشمندان غربی جملات زیبای عرفا و علمای شیعه را پخش کنیم از شما خواهش میکنیم فقط👈یک دقیقه👉 پست های کانال ما را بخوانید✨ فقط یک دقیقه✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ #ایه_الله_حق_شناس #ایه_الله_بهجت #ایه_الله_قاضی #ایه_الله_فاطمی_نیا #ایه_الله_نخودکی #ایه_الله_مجتهدی_تهرانی #ایه_الله_حسن_زاده_املی 👇👇👇👇👇❌ http://eitaa.com/joinchat/2872311810C68bf4161f6 خیلی زحمت کشیدیم خواهش می کنم برای یک لحظه وقت بزارید🙏 👆

برای مقابله با استرس کلم بروکلی بخورید👇 «کلم بروکلی» یکی دیگر از خوردنی های مفید برای مقابله با استرس است که وقتی به پاستا، برنج و یا سالاد افزوده می شود، تاثیر معجزه آسایی در ایجاد شادی در شما اعمال می کند. کلم بروکلی هم سرشار از ویتامین های گروهB شامل اسید فولیک است که به کاهش ترس، اضطراب و نگرانی استرس و حتی افسردگی کمک می کنند. @MajalePezshki

دلایل گرفتگی یا همان قفل شدن انگشتان پا👇👇👇 افزایش سن👩‍🦳👨‍🦳 کم آب شدن بدن💧 کفش های خیلی تنگ👠 کمبود پتاسیم کلسیم و منیزیم🥛🍽 @MajalePezshki