🧄له کردن #سیر برای عفونت گوش،گلو و دهان 🔺این روش در واقع از روش‌های خوردن سیر محسوب نمی‌شود، اما برای بهبود عفونت‌های گلو، گوش و دهان بسیار موثر است. 🔺بدین منظور یک حبه کامل سیر را میان دندان‌های آسیابی خود قرار دهید و به آرامی سیر را فشار دهید تا کمی شکافته و ترک بخورد. 🔺 آن را به هیچ وجه نجوید. این له کردن باعث فعال شدن آلیسین موجود در سیر می‌شود. حدود یک دقیقه سیر را در دهان نگه داشته و سپس آن را درآورید. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🌸اسپری #گلاب ♦️یکی از ساده‌ترین و در دسترس‌ترین این شوینده‌ها، اسپری گلاب است؛ گلاب منافذ پوستی را می‌بندد و از شل بودن و افتادگی پوست جلوگیری می‌کند همچنین باعث می‌شود پوست دچار #جوش نشود. ♦️یکی از مهم‌ترین عواملی که شفافیت پوست را به‌همراه دارد، تولید خون صالح (سالم) در بدن و سلامت کامل کبد به‌واسطه تغذیه صحیح است؛ پاک‌سازی بدن از صفرای زاید می‌تواند به شادابی و طراوت پوست همچنین کاهش #زردی پوست کمک کند. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

💢رطوبت باعث #چاقی و خشکی باعث #لاغری 🔹طب سنتی عامل اصلی تمامی انواع چاقی را غلبه رطوبت دانسته و هر نوع افزایش حجم در بدن را ناشی از کیفیت تری یا رطوبت نام برده است. 🔸علاوه براین عامل اصلی همه انواع لاغری نیز غلبه خشکی است. 🔹از عوامل افزایش تری در بدن می‌توان به پرخوری، دفع نکردن مواد زائد بدن، دفع خلط صفرا، خواب زیاد و نشاط اشاره کرد. 🔸کم خوری، مصرف غذا‌ها و دارو‌های بسیار گرم، قرار گرفتن در هوای بسیار گرم و بسیار سرد، یا عصبانیت رنج، فعالیت فکری زیاد، توقف طولانی در حمام، اسهال، استفراغ، ادرار یا تعریق از عوامل افزایش خشکی در بدن شناخته شده است. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

✅ انار و عناب ⬅️ نوشیدن آب انار یا جوشانده عناب هم می‌تواند به پاک‌سازی و تصفیه خون در بدن کمک کند. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

اینفوگرافیک|سلاح خانگی برای مبارزه با کرونا 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

شبتون پر محبت امام حسین😍❤️ حتما تو این شبهای عزیز با #وضو بخوابید التماس دعای ویژه برای مسلمانان در این شرایط 🌸🌸🌸🌸🙏 تبادلات👇

🔹 هدیه به طلاب و مداحان عزیز😍 🌺 گلچین سخنرانیهای اخلاقی عرفانی 🌺 مولودی های دهه کرامت عید غدیر 🌺 نوحه ها وسخنرانیهای محرم صفر 🌺 متن و سبک اشعار و روضه ها 🎧 ارضی 🎧کریمی 🎧 حدادیان 🎧 میر داماد 🎧 نریمانی 🎧 مطیعی 🎧 علیمی 🎧طاهری 🎧 بنی فاطمه 🎧 سیب سرخی #شورطوفانی http://eitaa.com/joinchat/1425145856C34217a20aa 🔹عضویت در کانال ذاکرین☝️

🥐🧅🥩🍗🧄🥕🥘🌯🥪🌮 اگه شوهرت علاقه زیادی به غذای گوشتی و نونی داره یه پیشنهاد عالی دارم👌 👇طرز تهیه ١٢٠ نوع غذای نونی و محلی 😋😋 ۶٠ نوع غذا با #گوشت_چرخکرده ۶۰ نوع غذا با #گوشت_مرغ 🍗😍 آموزش همشونم #تصویری و #مرحله_به_مرحله غذاهای #نونی🥖 #راحت😱 #ارزون 🤑 #نیم_ساعته🍕 🎥🎥🏃‍♂🏃‍♂http://eitaa.com/joinchat/3458859022C854ced1e01 واقعا عاااااالیه 😻

دختر داری و هر روز موهاش #شلخته_اس 😢 جاریم هر سری میدید مسخرم میکرد میگف حیف خدا به من دختر نداد مگرنه هر روز موهاش یه مدل میبستم 😐 منم که اهل این #قری_بازیا نبودم تا اینکه دوستم گف برو تو این کانال ببین چه خبره 😍 .http://eitaa.com/joinchat/376700939C84c3c5e101 http://eitaa.com/joinchat/376700939C84c3c5e101 حالا هر سری موهاش یه مدل میبندم و جاریم حسرت به دل مونده میگه کاش خدا به منم دخمل بده😁

🔸#اینفوگرافیک|کدام مواد غذایی باعث سوزش سر دل می شوند؟ 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🔸خواص متعدد #سکنجبین و #کاهو را نادیده نگیرید 🔹افرادی که از #نفخ و درد شکم و همچنین دیر هضم شدن غذا رنج می‌برند می‌توانند از کاهو و سکنجبین استفاده کنند؛ از دیگر خواص این دو ماده غذایی می‌توان به ادرار آور بودن آن‌ها اشاره کرد. 🔹کاهو و شربت سنتی سکنجبین که گاهی با نعنای تازه مخلوط می‌شود علاوه بر طعم بی‌نظیر و خوشایند خواص درمانی متعددی را هم داراست. 🔹کسانی که دارای مشکلاتی مثل #یبوست هستند و از آن رنج می‌برند با استفاده از کاهو و سکنجبین تا حد زیادی درد آن‌ها التیام پیدا می‌کند. 🔹پاکسازی بدن از سموم مختلف و همچنین کمک به پاکسازی کبد و تقویت قلب و عروق نیز بخش دیگری از خواص بی شمار کاهو و سکنجبین به شمار می‌روند. 🔹از شر بیخوابی و بد خوابی راحت شوید 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

♦️صبحانه‌های گرم و مفیدی که باید در فصل زمستان بخوریم ! 🔸پیاله‌ای عدسی با گلپر و ۱ قاشق سرکه 🔸پیاله‌ای شیربرنج داغ یا آش سبزی 🔸تخم‌مرغ عسلی 🔸نان، کره و عسل 🔸حلوا ارده 🔸فرنی 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

♦️مصرف زیاد گوشت‌های غیردریایی، احتمال ابتلا به آسم را در کودکان افزایش می‌دهد ! 🔸پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدید خود دریافتند، که مصرف زیاد گوشت‌های غیردریایی می‌تواند امکان ابتلا به آسم را در کودکان افزایش دهد. شیوع آسم طی چند دهه گذشته در میان کودکان آمریکایی افزایش داشته است 🔸پژوهشگران دریافتند که عادات غذایی اوایل زندگی ممکن است با خس‌خس سینه و احتمال بروز آسم در آینده مرتبط باشند 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

♦️طبق تحقیقات جدید، احساس ناراحتی از شرایط زندگی، میتونه به طور قابل توجهی درک میزان چربی در چشایی انسان رو کاهش بده 🔸به طوری که افراد افسرده و سنگین‌وزن، پس از خوردن مواد غذایی چرب، کمتر احساس لذت می‌کنند و این باعث میشه بازم دلشون بخواد که غذای چرب بخورن تا اینکه بالاخره اون حس لذت از خوردن رو بدست بیارن! 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

♦️بیشترین مقدار انسولین در پاشنه پاست ! 🔸کسانی که دچار دیابت یا قند خون بالا هستند اگر روزانه به مدت 10دقیقه سنگ پا بزنند باعث تنظیم انسولین خواهد شد ! 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

♦️نکات مهم برای سلامتی شما 🔸تلفن را با گوش سمت چپ تان پاسخ دهید 🔸با آب سرد دارو نخورید 🔸بعد از ساعت 5 بعداز ظهر غذای سنگین نخورید 🔸در طول روز آب زیاد بنوشید هنگام شب کمتر 🔸بهترین زمان خواب از ساعت 10شب تا 4صبح می باشد 🔸بلافاصله بعد از خوردن دارو نخوابید 🔸هنگامی که باطری تلفن همراه شما به آخرین سطح رسید با تلفن خود صحبت نکنید، چون امواج آن 1000برابر در این حالت قوی تر می باشد 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

♦️در روزهای کرونایی دور کدام مواد غذایی را خط بکشیم؟ 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

♦️سبزی‌های ضد سرطان را بشناسید 🔸کلم بروکلی 🔸رزماری 🔸آویشن 🔸ریحان 🔸نعنا 🔸مریم گلی و تمام سبزی‌های معطر غذاها را خوش عطر کرده و خواص ضد سرطانی دارند. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

♦️در روزهای کرونایی دور کدام مواد غذایی را خط بکشیم؟ 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

♦️احتمال تامین واکسن داخلی کرونا تا پیش از خرداد آینده 👤فرید نجفی، سرپرست معاونت تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت : 🔹درباره واکسن کرونا اگر مشکلی پیش نیاید باید تا خرداد ماه شاهد نمونه اولیه واکسن ایرانی باشیم و آن را برای انسان استفاده کنیم. 🔹تولید واکسن باید ۳ فاز بالینی خود را طی کند، به احتمال زیاد فاز اول مطالعات بالینی واکسن کرونای ایرانی از ۱۰ روز دیگر شروع خواهد شد که در این فاز حدود ۵۰ نفر و فاز دوم ۳۰۰ نفر مورد آزمایش قرار می گیرند. 🔹همچنین فاز سوم مطالعات بالینی این واکسن روی چندین هزار نفر تست می‌شود و در واقع مرحله‌ای از واکسیناسیون عمومی است. 🔹تعداد افرادی که در لیست داوطلبان دریافت واکسن کرونا قرار می‌گیرند باید طبق شیوه نامه سازمان غذا و دارو انتخاب شوند. 🔹داوطلبان هیچ هزینه‌ای برای تزریق واکسن پرداخت نمی‌کنند، زیرا همین موضوع هم جزو استاندارد‌های مطالعات واکسن است. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

♦️حال اولین دریافت کننده واکسن ایرانی کرونا خوب است 👤طیبه مخبر فرزند محمد مخبر، رئیس ستاد اجرایی فرمان امام و اولین داوطلب دریافت واکسن ایرانی: 🔹️با این کار قصد داشتم ادای احترامی به دانشمندان ایرانی کنم و امیدوارم مراحل بعدی این فرایند با موفقیت پشت سر گذاشته شود. 🔹️خانواده ما در شهریور ماه به کرونا مبتلا شدند و تنها من و همسرم مبتلا نشدیم و اصرار کردیم این کار را انجام دهیم اما آزمایش‌های همسرم مشمول این فرایند نشد. 🔹️ من بعنوان عضو كوچک جامعه ايرانی بــه دستاوردهای دانشمندان اعتماد كردم و اميدوارم واكسنی توليد شود كه تمام مردم را ايمن كند. 🔹️بعد از تزريق واكسن ، ٧ روز تحت نظر و قرنطينه هستيم، بعد از ٢ تا يک هفته مي‌توانيم اينجا را ترک كنيم. 🔹️همچنين پس از پايان ٢٨ روز، آزمايش‌های لازم انجام می‌شود. 🔹️البته باید مراعات‌های لازم را در نظر بگیریم تا ويروس از طريق ديگری وارد بدن نشود. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

♦️روز خود را با شکلات تلخ آغاز کنید ! 🔸شکلات تلخ انرژی و تمرکزتان را افزایش داده، شما را سرحال می‌کند، برای سلامت پوست و حتی دندان‌ها نیز مفید می‌باشد 🔸همچنین ضدافسردگی، حمله قلبی، استرس، فشارخون بالا و دیابت نوع۲ است 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🔹 هدیه به طلاب و مداحان عزیز😍 🌺 گلچین سخنرانیهای اخلاقی عرفانی 🌺 مولودی های دهه کرامت عید غدیر 🌺 نوحه ها وسخنرانیهای محرم صفر 🌺 متن و سبک اشعار و روضه ها 🎧 ارضی 🎧کریمی 🎧 حدادیان 🎧 میر داماد 🎧 نریمانی 🎧 مطیعی 🎧 علیمی 🎧طاهری 🎧 بنی فاطمه 🎧 سیب سرخی #شورطوفانی http://eitaa.com/joinchat/1425145856C34217a20aa 🔹عضویت در کانال ذاکرین☝️

🥐🧅🥩🍗🧄🥕🥘🌯🥪🌮 اگه شوهرت علاقه زیادی به غذای گوشتی و نونی داره یه پیشنهاد عالی دارم👌 👇طرز تهیه ١٢٠ نوع غذای نونی و محلی 😋😋 ۶٠ نوع غذا با #گوشت_چرخکرده ۶۰ نوع غذا با #گوشت_مرغ 🍗😍 آموزش همشونم #تصویری و #مرحله_به_مرحله غذاهای #نونی🥖 #راحت😱 #ارزون 🤑 #نیم_ساعته🍕 🎥🎥🏃‍♂🏃‍♂http://eitaa.com/joinchat/3458859022C854ced1e01 واقعا عاااااالیه 😻

🥐🧅🥩🍗🧄🥕🥘🌯🥪🌮 اگه شوهرت علاقه زیادی به غذای گوشتی و نونی داره یه پیشنهاد عالی دارم👌 👇طرز تهیه ١٢٠ نوع غذای نونی و محلی 😋😋 ۶٠ نوع غذا با #گوشت_چرخکرده ۶۰ نوع غذا با #گوشت_مرغ 🍗😍 آموزش همشونم #تصویری و #مرحله_به_مرحله غذاهای #نونی🥖 #راحت😱 #ارزون 🤑 #نیم_ساعته🍕 🎥🎥🏃‍♂🏃‍♂http://eitaa.com/joinchat/3458859022C854ced1e01 واقعا عاااااالیه 😻

♦️وقتی صبحانه موجب افزایش وزن می‌شود 🔸صبحانه شما حاوی پروتئین کافی نیست 🔸غذاهای سرشار از قند مصرف می‌کنید 🔸فقط کربوهیدرات مصرف می‌کنید 🔸صبحانه نمی‌خورید 🔸یک وعده غذایی متعادل را مصرف نمی‌کنید 🔸تنها غلات صبحانه مصرف می‌کنید 🔸کالری بسیار کمی مصرف می‌کنید 🔸بیش از حد سریع غذا می‌خورید 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

♦️بوی گلاب تاثیر مستقیم بر آرامش روان دارد و هیجانات منفی و استرس را رفع می کند. 🔸میتوانید گلاب را در آب مصرفی خانواده ریخته و همه مصرف کنند. 🔸در زمان استرس های شدید ، صورت را با گلاب بشویید. 🔸مقداری گلاب را روی پنبه ریخته و کنار بینی قرار داده و نفس های عمیق بکشید. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

♦️یک برنامه خواب دقیق داشته باشید 🔸چنانچه دانشمندان دریافته‌اند، خواب بد و کاهش وزن به گونه سالم، غیرممکن است. دلایل زیادی وجود دارد، اما به طور خلاصه اگر خواب کافی ندارید، بدن شما دچار استرس می‌شود. 🔸استرس منجر به احساس گرسنگی و تغییر در متابولیسم می‌شود؛ بنابراین بدون توجه به هر چیزی حتماً به اندازه کافی بخوابید. 🏨 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿