جلوگیری _زردی _نوزاد بارداری🔴 👈برای جلوگیری از #زردی نوزاد هنگام تولد میبایست 20 روز قبل از زایمان یک استکان مخلوط عرق کاسنی و شاطره میل کنید @MajalePezshki

🌸اسپری #گلاب ♦️یکی از ساده‌ترین و در دسترس‌ترین این شوینده‌ها، اسپری گلاب است؛ گلاب منافذ پوستی را می‌بندد و از شل بودن و افتادگی پوست جلوگیری می‌کند همچنین باعث می‌شود پوست دچار #جوش نشود. ♦️یکی از مهم‌ترین عواملی که شفافیت پوست را به‌همراه دارد، تولید خون صالح (سالم) در بدن و سلامت کامل کبد به‌واسطه تغذیه صحیح است؛ پاک‌سازی بدن از صفرای زاید می‌تواند به شادابی و طراوت پوست همچنین کاهش #زردی پوست کمک کند. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

✴️ #افسردگی_پس_از_زایمان ✍اگر نوزاد #زردی نداشته باشد، پس از زایمان: مادر می تواند از پودر ضد رطوبت:(سولنجان، قولنجان،...) استفاده کند. (1/2 ق چ، دمکرده، یا در غذا) ✍مادر ابتدا مخلوط عرق کاسنی، شاتره، بید، بخورد. 🔮بعد از بهبود #زردی نوزاد یا موقعی که بچه زردی نداشته باشد: ✍ مخلصه، چای سفید، چای سبز، گل ارانه، بادرنجبویه، دمکرده، صبح و عصر، 1ليوان بخورید. ┅❅❈❅┅ 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🔰 پیشگیری از #زردی نوزاد 💢بعضی از مادران به دلیل نگرانی از ایجاد زردی در نوزادشان، در ماه‌های آخر بارداری مبادرت به مصرف بی‌رویه خنکی می‌کنند، این امر باعث بروز مشکلات در مادران می‌شود و این کار به هیچ وجه مورد توصیه ما نیست. 💢راه منطقی آن است که در یکی دو ماه آخر بارداری، مادر هفته‌ای یک بار، زبان خود را در آینه کنترل کند؛ اگر زبان زردرنگ بود می‌تواند نشان دهنده افزایش صفرا و احتمال ایجاد زردی در نوزاد باشد. 💢 در این حال بهتر است یک خنکی ملایم مثل عرق کاسنی را چند روز مصرف کنند تا مشکل حل شود. توصیه عمومی‌تر برای رفع نگرانی همه مادران این است که ⬅️ از یک هفته به زایمان هر روز یکی دو استکان عرق کاسنی مصرف کنند؛ اما فراموش نکنند که درمان زردی نوزادان، کاری ساده است و نباید باعث نگرانی آنها شود/منبع: ایسنا 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🤰مراقبت های غذایی در دوران بارداری ⚠️مصرف غذاهای محرک و ادویه جات تند در خانم های باردار باعث افزایش #صفرا و موجب #زردی و #یرقان در نوزاد می شود. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

✅ بهبود اختلال #صفرا 🥭مصرف انبه‌ی نارس / سبز به همراه یک قاشق غذاخوری عسل🍯 و یک قاشق چای خوری فلفل سیاه باعث بهبود اختلال صفرا، و درمان بیماری‌هایی نظیر #یرقان (#زردی) می‌شود 🍃🍂 👈

چرا در دوران بارداری نباید عرق زیره مصرف کرد⁉️ 💢عرق زیره جزء عرق‌هایی است که خوردنش در دوران بارداری توصیه نمی‌شود. به این دلیل که اگر خانم بارداری (به‌خصوص در ماه‌های آخر) این عرق را مصرف کند، احتمال ابتلای #زردی در نوزاد را بالا می‌برد و حتی ممکن است پوست نوزاد را تیره کند. 💢زیره ضدچاقی، ضدنفخ، بادشکن، تقویت اعصاب، کاهش چربی خون و... است. اما به‌طور کلی عرق زیره برای خانم‌ها حتی افرادی که باردار هم نیستند توصیه نمی‌شود. در مقابل آقایان در استفاده از زیره منع مصرف ندارند 🍃🍂 👈