♦️بهترین ساعت براي خوردن وعده‌هاي غذايي 🔸صبحانه:ساعت8 🔸میان‌وعده:ساعت10:30 🔸ناهار:ساعت 13 🔸میان‌وعده: ساعت15:30و18 🔸شام: بلافاصله پس از غروب کامل آفتاب 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

♦️درمان ضعف عضلات 🔸میل کردن عسل رقیق شده در صبح 🔸بعد از غذا هفت عدد خرما 🔸سه شیره(خرما،توت،انگور) در بین روز و عصرانه 🔸خوردن شیره خرما در شب 🔸خوردن کشمش 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

♦️دلیل سرفه‌های خشک در بهبود یافتگان کرونا چیست؟ 👤فرهاد مصدق متخصص بیماری های عفونی: 🔹بهبودیافتگان کرونا، مدتی پس از بیماری دچار سرفه خشک می‌شوند ولی ادامه‌دار شدن سرفه‌های خشک تا ۲ هفته پس از بهبودی، نشانه عفونت ویروس کرونا در بدن نیست. 🔹سرفه های خشک ممکن است حتی بعد از رفع عفونت همچنان ادامه داشته باشد زیرا لایه های محافظ راه تنفسی آسیب دیده اند. 🔹رعایت ۲ هفته قرنطینه بعد از بهبودی کافی است. 🔹معمولا این سرفه ها با مصرف آنتی هیستامین بهتر می شوند اما اگر شدت آنها زیاد باشد، به درمان های دیگری نیاز است. 🔹مبتلایان به کرونا معمولا تا ۱۰ روز بعد از شروع علائم و به شرطی که حداقل ۲۴ ساعت بدون استفاده از داروهای تب بر، تب نداشته باشند و علایم آنها نیز رو به بهبودی باشد، می توانند از قرنطینه خارج شوند. 🔹تست کرونا ممکن است حتی تا ۱۲ هفته یا سه ماه پس از شروع علایم هم مثبت باقی بماند اما به منزله ناقل بودن افراد تلقی نمی شود. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

♦️آرتروز دارید؟ غذای تند بخورید ! 🔸تحقیقات نشان داده، استفاده از ادویه‌جات تند که در بدن باعث حرارت می‌شود، مانند زردچوبه، زنجبیل و دارچین برای آرتروز و التهابات آن بسیار مفید است. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🔹 هدیه به طلاب و مداحان عزیز😍 🌺 گلچین سخنرانیهای اخلاقی عرفانی 🌺 مولودی های دهه کرامت عید غدیر 🌺 نوحه ها وسخنرانیهای محرم صفر 🌺 متن و سبک اشعار و روضه ها 🎧 ارضی 🎧کریمی 🎧 حدادیان 🎧 میر داماد 🎧 نریمانی 🎧 مطیعی 🎧 علیمی 🎧طاهری 🎧 بنی فاطمه 🎧 سیب سرخی #شورطوفانی http://eitaa.com/joinchat/1425145856C34217a20aa 🔹عضویت در کانال ذاکرین☝️

🥐🧅🥩🍗🧄🥕🥘🌯🥪🌮 اگه شوهرت علاقه زیادی به غذای گوشتی و نونی داره یه پیشنهاد عالی دارم👌 👇طرز تهیه ١٢٠ نوع غذای نونی و محلی 😋😋 ۶٠ نوع غذا با #گوشت_چرخکرده ۶۰ نوع غذا با #گوشت_مرغ 🍗😍 آموزش همشونم #تصویری و #مرحله_به_مرحله غذاهای #نونی🥖 #راحت😱 #ارزون 🤑 #نیم_ساعته🍕 🎥🎥🏃‍♂🏃‍♂http://eitaa.com/joinchat/3458859022C854ced1e01 واقعا عاااااالیه 😻

نفخ حبوبات را با خیار بگیرید 👌 هنگام پخت حبوبات 1 خیار را به طور عمودی به 2 نیم تقسیم کرده و به آب آنها اضافه کنید؛ با این روش تمام نفخ حبوبات گرفته میشود و طعم غذا تغییر نمیکند 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

توصیه‌های اسلام برای آب خوردن 👆🏼 همه این توصیه‌ها برای سلامت ما گفته شده، محتوای این #اینفوگرافیک برگرفته از روایات هست. 🚰 یادتون باشه آب سرد رو بعد از چیز گرم، چرب، شیرینی و در حمام نخورید. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🏖روی ویترین یک کتابفروشی در شهر رم نوشته شده بود: همیشه دلخوری ها را... نگرانی ها را.... به موقع بگویید.... حرف های خود را به یکدیگر با "کلام" مطرح کنید؛ نه با "رفتار"؛ یعنی بگوئید: - من از بابت فلان کار ناراحتم - من دوست ندارم.... من انتظار دارم.... من خوشحالم که.... بدانید از کلام همان برداشت می شود که شما می گویید؛ ولی، از رفتارتان هزاران برداشت.... ‌‌‌‌┅❅❈❅┅ 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🔶 جایگزین گیاهی برای قرص فشارخون 📚 استاد ضیایی ┅❅❈❅┅ 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🔺عذاهای مفید برای چشم 🔸نوشیدن روزانه حدود شش لیوان آب خنک نیم ساعت قبل از غذا و دو ساعت و نیم بعد از غذا البته خنک نه یخ ونه آبی که در آن یخ باشد آب باید در یخچال خنک شود 🔸استفاده از سبزیجات و میوه جات رنگی که دارای مواد بتاکاروتن هستند مثل هویج. زردک، کدو حلوایی، گوجه‌فرنگی، خرمالو، انبه، 🔸مهمترین توصیه برای محافظت از چشم کارکرد مناسب معده واجابت مزاج راحت است آن دسته از کودکانی که عینکی می شوند اکثر آنها یبوست مزاج دارند 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

👆علائم جدیدتر بیماری کووید ۱۹ 🔹داشتن یک یا بعضی از علامت‌ها دلیل قطعی ابتلا به کرونا نیست. ‌‌‌‌┅❅❈❅┅ 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

⭕️ رفع چربی مو 🍃 یک مشت برگ نعناع را در کتری بجوشانید و بگذارید سرد شود و پس از شامپو زدن در حمام پوست سر خود را به آن آغشته کنید. ‌‌‌‌┅❅❈❅┅ 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

⁣#سبک_زندگی #صبحانه ناشتا (قبل از صبحانه) چی بخوریم 💠 به دوستان خود ارسال کنید ‌‌‌‌┅❅❈❅┅ 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🔹️راه‌های پیشگیری از سفیدی مو ‌‌‌‌┅❅❈❅┅ 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

✅ سردرد و خواب رفتن سر ✍️ درمان سردرد وخواب رفتن سر چیست؟ راجع به سردرد بطورکلی روغن بنفشه پایه کنجد دربینی بریزند « روغنی که با روغن کنجد درست شده» اماخواب رفتگی سر معلول غلظت خون است ودرمان آن استفاده از رقیق کننده خون مانند عناب ، زرشک کوهی، ایرسا، کاسنی است. 🔻نکته⇦ اگر مقدار خون و حجم خون زیاد باشد میتوانند از حجامت و فصد جهت درمان استفاده کنند. ‌‌‌‌┅❅❈❅┅ 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

⭕️ اسکراب گردو و ماست ⭕️ ترکیب گردوی پودر شده و ماست را با هم ترکیب و حدود ده دقیقه روی پوست ماساژ دهید.این اسکراب سلولهای مرده پوست را از بین می برد. ‌‌‌‌┅❅❈❅┅ 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

⭕️ جلوگیری از بارداری ⭕️ اگر بانوان تخم ترشک را بر بازوی چپ ببندند از بارداری جلوگیری می کنند. ‌‌‌‌┅❅❈❅┅ 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

👈بهترین روغن برای طبخ غذا 🔹️روغن زیتون، روغن کنجد، روغن بادام شیرین از بهترین روغن ها برای طبخ غذا هستند 🔹️روغن هایی که از چربی و پیه حیوانات تهیه می‌شوند مانند روغن دنبه مناسب برای طبخ نیستند ‌‌‌‌┅❅❈❅┅ 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🔴 به یادمان باشد که فرشتگان سفیدپوش سلامت چه پرها زدند تا ما نفسی بکشیم ... 🔹 گوشه ای کوچک از ایثار کادر درمان 🔹 به یاد شهدای مدافع سلامت شرکت شهر سالم 🔷🔷🔷 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🔴 چـــــاقــــــــی درمــــــــان دارد‼️ هیچ‌چیز بدتر از این نیست که همسرت دوست داشته باشه لاغر اندام باشی ولی تو چاق باشی و شکم داشته باشی!!! توی این روزا که همه دنبال #تناسب_اندام هستن، منم به خاطر سلامتی‌م و به خاطر شوهرم تصمیم گرفتم لاغر بشم و از شر چربی‌های پهلو و شکم خلاص شم. بعد از امتحان کلی روش‌های تکراری بالاخره با این کانال آشنا شدم. اینجا توی ۹۰ روز #24_کیلو لاغر شدم. توکل کن به خدا و وارد شو 👇 https://eitaa.com/joinchat/2739273762C220b92d60a

🔴 صورتت پرلک شده و پراز جوش سرسیاهه؟ میخوای همه ی بدنت سفید و برفی بشه😐 نوک بینیت #دون_سیاه داره؟😩 از پوست صورتت اصلا راضی نیستی؟😢 میخوای پوستت #صاف وسفید #بی لک بشه؟ راهکارمون بدون ضرر وگیاهیه بیا ببین 🏃‍♀👇 https://eitaa.com/joinchat/2739273762C220b92d60a

⁣#درمان_عمومی #کف_پا چرب کردن کف پا با روغن زیتون 💠 به دوستان خود ارسال کنید 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿