🥣ارزش غذایی زیاد #ماست 🔸ماست نسبت به دوغ به دلیل داشتن چربی بیشتر، غذائیت بیشتری دارد. 🔸ماست موجب افزایش رطوبت بدن و کاهش تشنگی می شود. نعنای خشک، زیره، گل سرخ و زنجبیل بر روده بعنوان مصلحات ماست در طب سنتی توصیه می گردند. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🩸پیشگیری از #کم_خونی ✅ دمنوش‌های گرم و‌تر مانند گل گاوزبان از موارد مفید و خونساز محسوب می‌شود. ✅ عادت دادن کودکان به مصرف تنقلات طبیعی و مفید مانند ⬅️ نخود، کشمش، انجیر، مغز بادام، پسته و فندق و انواع میوه‌هایی مانند سیب در پیشگیری از کم خونی موثر است. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

📸 #اینفوجام / ۷ علتی که همیشه از سرما به خود می‌لرزید 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

⚠️عوارض زیاده روی در مصرف #کاهو 🥬مصرف بیش از حد از کاهو منجر به #فراموشی و کم شدن #حافظه می شود 🥬و بر ضعف دید چشم و نفخ شکم نیز موثر بوده ✅ و برای برطرف کردن این عوارض بهتر است کاهو را با نعناع، کرفس و زیره مصرف کنند. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🥛نکاتی درباره #شیر که نمی‌دانید... ✅ در طب سنتی ایران، شیر تقویت کننده قلب و در درمان برخی بیماریهای روحی و روانی مثل افسردگی و وسواس، عفونتهای ریه و برخی مشکلات گوارشی مثل یبوست مفید و موثر شمرده شده است. ⚠️مصرف همزمان شیر با غذاهای ترش، ماهی تخم مرغ در تجربیات حکما نهی گردیده است. 🍯 توصیه می شود در هر لیوان شیر، یک قاشق عسل حل شده و نوشیده شود. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

💡می‌خواهید کبد‌تان سالم بماند، نیم ساعت قبل از غذا عرق بخورید ➕اگر می‌خواهید عملکرد کبدتان را تقویت کنید و با پاکسازی #کبد به بهبود فرآیند آن کمک کنید، بهتر است عرق #شاه‌تره بنوشید. عرق شاه‌تره برای تصفیه کبد موثر بوده و مکمل عرق #کاسنی است؛ شاه‌تره معتدل است و سردی عرق کاسنی را خنثی می‌کند. به همین دلیل این دو عرق گیاهی همراه با یکدیگر تجویز و مصرف می‌شوند ➕پس فراموش نکنید که اگر دهان بد بو و تلخ‌مزه‌ای داشته، کک و مک یا لکی روی صورت دارید و رنگ و روی‌تان زرد رنگ است، کبدتان بیمار است و باید نیم ساعت قبل از صرف غذا، نوشیدن یک لیوان از این عرق را در برنامه روزانه خود قرار دهید. ➕فراموش نکنید که مصرف این دارو در طولانی مدت موثر است و باید حداقل ۴۰ روز ترکیبی از این عرقیات را مصرف کنید/منبع: فارس 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

آیا تغذیه می تواند در بهبود #سردرد یا پیشگیری از آن نقش داشته باشد⁉️ 🤕بله صددرصد به خصوص در بیمارانی که سردرد میگرنی دارند. غذاهای سرخ کرده، ادویه جات، سوسیس و کالباس که حاوی مواد نیترات است، لبنیات چرب و پنیر تشدیدکننده سردرد میگرنی است با حذف موارد بالا سردرد هم بهتر می شود. #میگرن 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🥚ارزش غذایی #تخم_مرغ در طب سنتی 🍳در طب سنتی ایران برای ارزش غذایی تخم مرغ جایگاهی ویژه در نظر گرفته شده و غذائیت آن شبیه گوشت دانسته شده است. 🍳طبیعت زرده آن مایل به گرمی و سفیده آن سردتر قلمداد شده است. 🍳زرده تخم مرغ عسلی نزدیک به سفتی با قوام مشابه عسل که به اندازه کافی در معرض حرارت قرار گرفته و امکان انتقال بیماری هایی نظیر سالمونلا در آن از بین رفته است در طب سنتی از جمله غذاهای پر انرژی و زود هضم شمرده می شود که استفاده از آن خصوصا جهت کودکان در حال رشد توصیه می شود. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

◾️▪️💛▪️◾ 💛الســــــــــلام علیــــکِ 💛 ◾️یا فاطمهُ الزهراء(س)◾️ 🖤روز شهادت زهـــرای اطهـــــــر است 💛عالم پراز مصیبت و دلها مکدر است 🖤خشکیده چون نهـــال برومند عمر او 💛چشم جهانیان همه پر از اشک غم، تر است 🖤شهادت بانوی دو عالم،🖤 🖤فاطمه زهرا سلام الله علیها🖤 🖤بر شما دوستان تسلیت باد🖤 🏴آجرک الله یاصاحب الزمان(عج)

✅ دقت در خرید #تخم_ریحان برای خرید تخم ریحان مرغوب باید به چه ویژگی‌هایی دقت کنیم⁉️ 🔸برای خرید دانه ریحان مرغوب باید دقت کنیم تا عاری از گرد و غبار باشد. 🔸 تخم ریحانه مرغوب، تمیز، تازه، رسیده و بدون ناخالصی است و کیفیت بالایی دارد/منبع: سبک زندگی 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🦷استحکام لثه با تمشک 🍃میوه و برگ تمشک از جمله گیاهانی است که تاثیر زیادی در تقویت لثه ها و استحکام آنها در دهان دارد. 🍃درمانگران طب سنتی به افرادی که دچار سستی لثه هستند توصیه می کنند تا برگ تازه تمشک را در دهان بجوند و از میوه تمشک در فصل تابستان استفاده می کنند تا استحکام اولیه لثه ها را به دست آورند. 🍃جویدن برگ تمشک موجب درمان زخم ها و برخی التهاب های لثه نیز می شود 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

احساس #افسردگی می‌کنید، هر شب عرق کاهو🥬 بنوشید 🏵حکمای طب سنتی اعتقاد دارند که مشکلات روحی و روانی، افسردگی، کم طاقتی و #عصبانیت افراد به دلیل خشکی مزاج مغز است به همین دلیل عرق کاهو به خاطر سردی و رطوبتی که دارد، می‌تواند از عصبانیت فرد کاسته، افسردگی را کاهش دهد و به تنظیم خواب فرد کمک کند. 🏵 اگر فردی بیمار، خشک، گرم و فردی عصبی و کم‌تحمل است، می‌تواند ۲ ساعت قبل از خواب، یک لیوان از این عرق را بنوشد و این اطمینان را داشته باشد که خوابش تنظیم شده و آرام‌تر می‌شود. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿