#اطلاعیه_مهم_رئیس_بانک_مرکزی تاریخ: 1399/11/01 🔹 نرخ ارز دیگر افزایش نمی یابد قیمت دلار را به 15000 میرسانیم بازار ارز به ثبات رسیده و جای هیچگونه نگرانی وجود ندارد کانال اعلام قیمت ارز دغدغه‌ ی اصلی بانک مرکزی است به همین دلیل یک کانال که قیمت لحظه ای ارز و طلا را به اطلاع مردم میرساند تشکیل داده است و 24 ساعته مردم را در جریان نوسانات ارزی قرار میدهد ازمردم تقاضا شده که فقط قیمت های دقیق دلار و سکه و طلا رو ازکانال زیر دنبال کنند👇👇👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/244711455C8f3480a26a

♨️ فورری ♨️فورری ♨️ فوررری 🔴 بالاخره نامه ترامپ به بایدن رو شد😳 🔴 ترامپ به بایدن هشدار جنگ را داده است؟😱 🔴 نامه کامل ترامپ بایدن را بخوانید 👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2369912869C571e23325c

📝 لیست کاملی از غذا‌های دوستدار #کبد 🔸 سوپ با آب سبزیجات یا با کوفته. 🔸 روغن گیاهی (ترجیحاً زیتون)، کمی کره. 🔸 تخم مرغ به شکل املت، با محدودیت زرده. 🔸 سبزیجات خام و آب پز. 🔹 میوه‌ها و شیرینی‌ها: عسل (با معده خالی)، مارمالاد، گل ختمی 🔹 فرآورده‌های لبنی: نوشیدن شیر، پنیر دلمه‌ای بدون چربی، کفیر، ماست - نوشیدنی: چای سیاه و سبز برای بهبود کبد مهم نیست. 🔹 یک رژیم غذایی سالم را انتخاب کنید. یک رژیم غذایی مبتنی بر سبزیجات را انتخاب کنید که سرشار از میوه، سبزیجات، غلات کامل و چربی‌های سالم باشد. 🔹 برای جلوگیری از کبد چرب وزن سالم خود را حفظ کنید 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

☕️ چای کیسه‌ای 🔺چای سیاه حاوی تانن‌هایی است که می‌توانند به پوست نفوذ کنند، پف کرده و باعث افزایش گردش خون می‌شوند 🔺 بنابراین، به جای دور ریختن کیسه‌های چای سیاه، می‌توانید از آن‌ها برای کاهش #پف_چشم استفاده کنید.۲ عدد چای کیسه‌ای را به مدت ۳۰ دقیقه در یخچال سرد کنید. 🔺دراز بکشید و چای سرد کیسه‌ای را روی پلک‌های بسته خود بگذارید. آن‌ها را ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی چشم بگذارید. چند بار در روز یا تا زمانی که پف چشم از بین برود تکرار کنید. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

📝بررسی هورمون‌ها هنگام‌ بزرگی #شکم 📎عدم تعادل هورمون‌ها نیز می‌تواند در سایز دورکمر به ویژه در زنان یائسه موثر باشد. بنابراین اگر همه چیز را رعایت می‌کنید و شکم‌تان بزرگ است، بد نیست برای بررسی اوضاع هورمون‌ها به پزشک مراجعه کنید. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

کدام شکلات‌ها برای بدن مضر هستند⁉️ 🍫هنگامی که به جای کره #کاکائو به #شکلات جایگزین روغنی اضافه شود، به یک بمب شیمیایی تبدیل می‌شود. این جایگزین کره کاکائو معمولاً روغن پالم (نخل) است که در بدن به میزان کمی جذب می‌شود ⬅️ استفاده از چنین روغنی می‌تواند منجر به ایجاد بیماری‌های قلبی- عروقی، تصلب شرایین و ایجاد لخته‌های خون در بدن شود. 🍫همچنین شکلات‌های حاوی روغن پالم باعث افزایش کلسترول بد و رسوب نمکی در بدن می‌شوند. قبل از خرید شکلات، باید ترکیبات آن‌ها را با دقت بخوانید و سعی کنید شکلات‌هایی را خریداری کنید که در ترکیبات آن‌ها مواد طبیعی به کار رفته باشد. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

⚠️شکر پنهان در #چیپس ها 💢شاید برایتان عجیب باشد اما برای خوش طعم کردن برخی از چیپس‌های خاص در فرآیند تولید به آن شکر می‌افزایند. 💢برآورد می‌شود بین ۳ تا ۵ درصد برای برخی اقلام چیپس از شکر استفاده می‌شود که این میزان مصرف غیرمستقیم شکر برای سلامت بدن مضر است. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🥤جایگزین های مناسب برای نوشابه های انرژی زا ✅ اشخاص بهتر است به جای مصرف نوشابه‌های انرژی زا برای تامین انرژی بدن خود از ⬅️ گیاه #جینسینگ ⬅️و همچنین از #انگور که به صورت طبیعی انرژی مورد نیاز بدن را تامین می‌کنند استفاده کنند. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

👂کاهش درد #گوش ✔️يکي از روش‌هاي موثر براي کاهش درد گوش استفاده از نمک گرم است که معمولا در نوع دردهاي سرد موثر است ✔️نمک را داخل پارچه کتان پهن کنيد و آن را روي شعله گاز قرار دهيد تا گرم شود بعد با قرار دادن آن روي گوش و استخوان گوش باعث کاهش درد گوش مي شود. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🧠می‌خواهید ذهن‌تان را تقویت کنید قبل از صبحانه عرقیجات بخورید ➕حکمای طب سنتی بر این باور هستند که عرقیات گیاهی می‌توانند در برابر دارو‌های شیمیایی عوارض کمتری برای کودکان داشته باشند به همین دلیل یکی از خواص دارو‌های لطیف این است که می‌توان آن‌ها را برای افراد کم سن و سال نیز تجویز کرد. ➕در واقع یکی از فلسفه‌های تولید عرقیات همین مسأله را تایید می‌کند که کودکان نیز می‌توانند از آن‌ها استفاده کرده و از خواص‌شان بهره‌مند شوند. ➕پس هم افراد بزرگسال و هم افراد کم سن و سال‌تر در فصل امتحانات ۲ ساعت قبل از صرف صبحانه و رفتن به جلسات امتحانی می‌توانند ترکیبی از 🔸عرق #نسترن 🔸 #بادرنجبویه 🔸و #بهارنارنج را همراه با کمی عسل مصرف کنند. این نوشیدنی #حافظه و کارایی #مغز را تقویت می‌کند. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

👌درمان #یبوست و پف زیر چشم ✅ شربت گلاب و زعفران، علاوه بر تقویت بدن، با بهبود عملکرد روده‌ها باعث سم‌زدایی و رفع یبوست هم می‌شود. ✅ همچنین مصرف موضعی #گلاب با خاصیت ضد التهاب و خنک کننده بودن از پف کردن زیر چشم جلوگیری خواهد کرد. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

👌#رازیانه برای رفع مو‌های زائد 🔸رازیانه به شکل ضماد برای از بین بردن مو‌های زائد بسیار مناسب است. برای این کار، بذر رازیانه را پودر کنید و سپس آن را با یک نوع روغن (مثل روغن زیتون یا روغن بادام) مخلوط کنید و به صورت ماسک روی صورت خود بگذارید. 🔸 این ماسک باعث روشن شدن و شفاف شدن پوست می‌شود/منبع: تالاب 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

درمان #کم_خونی در طب سنتی 🔸 از دیدگاه طب سنتی ایرانی، هر ماده غذایی با مزاج سرد در کم خونی مضر است و زیاده روی در مصرف ترشی‌ها می‌تواند موجب کم خونی شود. از طرفی مواد غذایی با مزاج گرم و‌تر موجب تحریک خونسازی و بهبود کم خونی است. 🔸 مصرف عصاره انواع گوشت‌ها به خصوص گوشت گوسفند در درمان کم خونی بسیار موثر است. 🔸زرده تخم مرغ از سایر منابع توصیه شده در کم خونی است. درصورت نبودن مانع، مصرف شیره‌های توت، انگور و خرما، آب هویج، آب سیب، فالوده سیب با گلاب و زعفران نیز می‌تواند در بهبود کم خونی یا علائم آن موثر باشد. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🌿#اسفناج درمانی به سبک "ابوعلی سینا" ➕بررسی‌ها نشان می‌دهند اسفناج از سبزیجاتی است که می‌تواند به عنوان "مرهم"بر روی "زخم‌ها "استفاده شود و زخم‌ها را بهبود بخشد و همچنین برای از بین بردن "عفونت‌ها" نیز مصرف این سبزی ضروری و لازم است. ➕مطالعات اخیر دانشمندان نشان می‌دهد اسفناج با از بین بردن "رادیکال‌های آزاد" در بدن بروز بسیاری از بیماری‌ها را می‌گیرد و مطالعات نشان می‌دهند⬅️ اسفناج برای خانم‌ها به ویژه دختران جوان نیز بسیار مفید است و میزان "خون" را در بدن نیز کنترل می‌کند. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

گیاه کم کالری ⬅️ مناسب #لاغری ☘ازجمله ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در #کرفس می‌توان به ویتامین K، ویتامین C، پتاسیم، فولات و ویتامین B۶ اشاره کرد. ☘جالب است بدانید که ازآنجایی که کرفس حاوی ۹۵ درصد آب است، به همین دلیل ۱ گیاه کم‌کالری است. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

⚠️افرادی که می بایست از #حجامت خودداری نمایند ⛔️ زنان باردار ⛔️ افرادی که در دوران قاعدگی قرار دارند ⛔️ افرادی که مشکلات انعقادی خون دارند ⛔️و بیماران هیموفیلی 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🔸نقش #زنجبیل در بهبود حالت #تهوع 📌به گفته دانیل دیوین، پزشک متخصص بیماری‌های داخلی، زنجبیل یک درمان موثر برای حالت تهوع است. زنجبیل از خواص ضد التهاب برخوردار است که می‌تواند از گوارش پشتیبانی کرده 📌و ترکیبات موجود در آن نیز به تسریع روند انتقال محتوای معده به روده کوچک کمک می‌کنند که می‌تواند علائم حالت تهوع را کاهش دهد. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

از مصرف کدام مواد غذایی به خصوص در شرایط آلودگی هوا پرهیز کنیم⁉️ ❌مصرف تنقلات کم ارزش مثل چیپس و پفک و نوشابه‌های گازدار، به دلیل ایجاد اختلال در جذب عناصر مفید در بدن، می‌توانند اثرات سوء آلودگی هوا را دو برابر کنند. ❌همچنین موادی مثل سوسیس و کالباس به دلیل داشتن مواد افزودنی و نگهدارنده، علاوه بر این که به خودی خود مضر و سرطان‌زا هستند، مصرف آن‌ها برای افرادی که در معرض آلودگی هوای شهر‌ها قرار دارند، به هیچ‌وجه توصیه نمی‌شوند. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🧅تاثیر آب پیاز بر مو ✔️تحقیقات نشان داده است مصرف آب پیاز برای درمان #ریزش_مو بسیار مفید است. آب پیاز باعث مرطوب شدن پوست سر، تقویت فولیکول، جلوگیری از عفونت، تسکین التهاب، جلوگیری از #سفیدی_مو و افزایش خون رسانی به سطح پوست سر و ریشه‌های مو می‌شود. ✔️برای تهیه آب پیاز ابتدا پیاز‌ها را پوست کنده و خرد کنید. سپس آن‌ها را داخل مخلوط کن ریخته و له کنید. می‌توانید با کمک صافی آب پیاز را از تفاله‌های آن جدا کنید. ✔️ برای مصرف نیز می‌توانید کمی آب پیاز را با دستان خود به ریشه‌های موی خود بمالید و با انگشتان دست ماساژ دهید. این کار را باید به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه ادامه دهید. توصیه می‌شود تا رسیدن به نتیجه دلخواه این کار را به صورت روزانه تکرار کنید. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

⚡️۱۰ خاصیت #خربزه پیامبر صلى ‏الله‏ علیه ‏و ‏آله : خربزه بخورید، چرا که ده خاصیت دارد: غذاست، آب است، شستشو دهنده و خوش‏بو کننده است، مثانه را میشوید، آب کمر را زیاد میکند، بر نیروى هم‏بسترى مى ‏افزاید، سردى مزاج را میبرد و پوست را شاداب میکند. مستدرک الوسائل و مستنبط المسائل ج‏16، ص 411 ،ح 20373 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

✅ #سم_زدایی بدن 🔸در قدم اول براي سم زدايي افراد بايد از پرخوري خودداري كنند و آداب غذا خوردن را رعايت كنند و فقط هنگام گرسنگي شروع به غذا خوردن كنند. 🔸اگر دفعيات مشكل دارد بايد برطرف شود و براي اين كار مي‌توان از ملين‌هايي مثل خاكشير در آب ولرم، انجير روغن زيتون و سبزيجات استفاده كرد. 🔸سيستم تنفسي صحيح داشتن در سم زدايي بدن موثر است كه عطسه كردن روشي موثر است كه در طب سنتي زردچوبه و فلفل به عنوان عوامل محركي است كه فرد را به عطسه وا مي‌دارد. 🔸 ورزش يك سم زدايي مفيد است كه مواد سمي را با عرق از بدن خارج مي‌كند. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

✅ اثرات مثبت #زیره بر بدن 🔸محققان می‌گویند آنتی اکسیدان‌های موجود در زیره باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود. 🔸همچنین برخی ترکیبات موجود در آب زیره باعث یک خواب آرام در افراد می‌شود. 🔸داشتن یک خواب آرام خود در روند کاهش وزن تاثیر گذار است. 🔸داشتن خواب مناسب به بدن برای بالا نگه داشتن سطح انرژی و مبارزه با خستگی و بی حالی کمک می‌کند و همین موضوع باعث می‌شود فرد بتواند فعالیت‌های جسمانی بیشتری داشته باشد. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

✅ بی‌نیازی از دارو با مصرف #انجیر امام رضا علیه السلام : ⚜انجیر بوى بد دهان را برطرف، استخوانها را محکم، رویش مو را زیاد، بیمارى را برطرف مى کند و با وجود آن احتیاجى به دارو نیست. وسائل الشیعه ج25، ص170، ح31554 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

💥بهبود #یبوست با #کنجد ✅ افرادی که مبتلا به یبوست هستند مصرف دانه کنجد می‌تواند یبوست آن‌ها را برطرف کرده و مفید واقع شود. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🗣بهبود #گرفتگی_صدا 🔺دانه کنجد به عنوان یک عامل نرم کننده برای بافت ریه در انسان است. 🔺مصرف این دانه روی صدا تأثیر گذار است به همین دلیل می‌تواند بسیاری از گرفتگی‌ها و انسداد‌ها را باز کند. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿