🦠پاکسازی بدن با سنا 🌿سنا در طب سنتی ایران مسهلی است که به اقصی نقاط بدن ( مانند مفاصل، پوست و مغز) نفوذ می‌کند و مواد زائد آن قسمت را #پاکسازی می‌کند ✖️ مصرف سنا بیش از یک هفته و حداکثر 10 روز ممنوع است ✖️ و همچنین اطفال زیر 12 سال نباید سنا مصرف کنند. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🤕از سردرد جلوگیری کنید 🔹یکی از دلایل اصلی سردرد، کمبود آب بدن است. کم آب یا دهیدراته شدن بدن منجر به سردرد می‌شود. نوشیدن آب نه تنها از سردرد جلوگیری می‌کند بلکه باعث #بوی_بد_دهان و سایر مشکلات دندانی می‌شود. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🤕بهبود #سردرد با فلفل 🌶فلفل که حاوی کپسایسین است در رقیق شدن مخاط می‌تواند به رفع گرفتگی بینی کمک کند و به تسکین سردرد منجر شود. 🌶روش استفاده: شما می‌توانید پودر فلفل را روی غذا یا چای اضافه کرده و سپس آن را بنوشید تا از سردرد خلاص شوید. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

فرمول نوشیدنی برای کاهش و کنترل کلسترول 🔹 چای سبز، شیر سویا، نوشیدنی‌های جوی دوسر، آب گوجه‌فرنگی، اسموتی‌های توت، نوشیدنی‌های کاکائو، اسموتی‌های شیر گیاهی، بهترین نوشیدنی‌ها برای بهبود کلسترول هستند. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

❗️پاهایتان را روی هم نیندازید به دلایل زیر: 🔸افزایش فشار خون 🔸التهاب وتضعیف سیاهرگ ها 🔸ایجاد لخته خون 🔸وریدهای واریسی 🔸بهم خوردن تراز مفصل لگن 🔸اثر روی اعصاب و عروق پا 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

بيـا اینجا ياد بگيــر چـجـوري قُــربون صَــدقه عـشقـــتْ بـري 👀💍♥️ کلیپ عاشقانه😻( @Vioolet_heart ) گیف عاشقانه👀💍 ( @Vioolet_heart ) پروفایل عاشقانه🚨( @Vioolet_heart ) بیو عاشقانه💞 ( @Vioolet_heart ) همشون رایگان دانلود کن🤪✨👆🏻

🔰 در سوپ‌ها ذرت بریزید ! ▪️مقوی معده است ▪️موجب لاغری شکم و پهلو می‌شود ▪️کلسترول و چربی‌خون را کاهش می‌دهد + افراد کم‌خون، به ویژه دختران جوانی که دچار کم‌خونی ناشی از کمبود ویتامین B۱۲ هستند، با خوردن ذرت می‌توانند به بهبود این نوع از کم‌خونی کمک کنند. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🔴 قرص ویتامین D را چه زمانی مصرف کنیم؟ 🔰 ویتامین D یکی از مهمترین ویتامین‌های مورد نیاز بدن است. این ویتامین برای سلامت استخوان ها، تقویت دندان‌ها و نیز سلامت عمومی بدن ضروری است. 🔰 براساس تحقیقات انجام شده از سوی دانشمندان انگلیسی، بهتر است قرص ویتامین دی را همراه با وعده‌های غذایی خود مصرف کنید. 🔰 در واقع، ویتامین دی یک ویتامین محلول در چربی است و زمانی که با غذا مصرف شود بهتر از روده‌ها جذب بدن می‌شود. 🔰 فارغ از همه گیری کرونا، افراد باید 10 میلی گرم ویتامین دی را ماهانه مصرف کنند. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🎬 کلیپ استاد رائفی‌پور 📝 ناگفته‌هایی از چپ و راست مملکت از زمان انقلاب تا امروز 🔺شخصیت‌هایی که تا به امروز فکرهای دیگری راجع بهشان می‌کردیم 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿 🔸🔸🔷🔸🔸

چـطور بفهمیم سرگیجه بعلت کم خونیه یاغلبه خون یاچربی خون 👈 اگرموقع بلندشدن چشم‌ تارشد کم خونی 👈 اگر موقع بلندشدن(یا از پله بالا رفتن) زمین یا آسمان میچرخید غلبه خون یاچربی 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

مردان لوبیا سفید بخورند تا عمرشون زیاد بشه!👌🏻 ▫️محققان دانشگاه کییل آلمان دریافتند که وجود پروتئین موجود در لوبیا سفید موجب افزایش طول عمر مردان میشود، میزان تناسب اندام را افزایش میدهد و تعادل گلوکز آنها را بهبود می بخشد. پرونتین یک ترکیب گیاهی متعلق به گروه ایزوفلاوون هاست ▫️آنیکا واگنریکی از محققان این پژوهش در اینباره میگوید: مطالعه ما دیدگاه جدیدی را در مورد گیاهان بیواکتیو ارائه می کند و بیانگر مقابله با روند پیری با استفاده از مواد گیاهیست + این تاثیر در زنان یافت نشده 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

چه رابطه‌ای میان پوشیدن کفش پاشنه‌بلند و سردرد می‌باشد !؟👠 ▫️پوشیدن کفش‌های پاشنه‌بلند ارتباط مستقیمی با مغز دارند و باعث آسیب رساندن به اعصاب و سیستم مغزی می‌شوند ▫️بررسی‌ها نشان می‌دهند، دانشمندان با انجام آزمایشاتی روی کفش‌های زنان دریافتند، خانم‌هایی که پاشنه کفششان بیشتر از ۵ سانت است فعالیت مغزی کمتری دارند و مدام درگیر سردرد، کسالت و خستگی‌های نا به جا هستند 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿