بدن هوشمند ما در پاسخ به کاهش قند خون، هورمون گریلین یا گرسنگی ترشح می‌کند. اما متاسفانه ما همیشه به ندای بدنمان گوش نمی‌دهیم. گاهی ممکن است در پاسخ به استرس یا خستگی غذا بخوریم. در این شرایط بهتر است به زمان غذا خوردن و احساس‌مان توجه کنیم. آیا گرسنگی ما جسمی است یا احساسی؟ به عنوان نمونه اگر همین چند ساعت پیش غذا خورده‌ایم و شکم‌مان قارو قور نمی‌کند! احتمالا گرسنه نیستیم. برای این منظور: 👈۱.استرس‌هایمان را شناسایی کنیم 👈۲.از خود بپرسیم آیا واقعا گرسنه‌ایم 👈۳.مواد غذایی نمکین، شیرین و چرب را از دسترس خارج کنیم 👈۴.آن‌ها را با تنقلات سالم جایگزین کنیم. 💥به‌عنوان راه حل نهایی شاید لازم باشد استرس‌هایمان را مدیریت کنیم. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

کاشف واکسن کرونا: ویروس کرونا تا 10 سال آینده مزاحم بشر است. پروفسور "اوغور شاهین" کاشف واکسن کرونا و بنیانگذار موسسه واکسن‌سازی "بایون تک " آلمان معتقد است ویروس کرونا تا 10 سال آینده یکی از جدی‌ترین معضلات زیست اجتماعی بشر خواهد ماند. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

مراقب باشید. تحت هیچ شرایط سوییچ رو ماشین جا نگذارید. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🟢 مزیت اصلی گیاه دم اسب برای بدن ◽️به بهبود ناخن های شکننده کمک می کند ◽️باعث رشد موها می شود ◽️زخم را درمان می کند و سوختگی را تسکین می بخشد ◽️ادیما (Edema) را بهبود می بخشد ◽️بیماری مفاصل را بهبود می بخشد ◽️در برگیرنده خاصیت ضد میکروبی طبیعی است ◽️به بهبود ناخن های شکننده کمک می کند. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

تست سریع تشخیص سلامت قلب ▫️چند دقیقه ساکت و آرام بنشینید، سپس با انگشت اشاره و انگشت میانی ضربه های نبض گردنتان را به مدت 60 ثانیه بشمارید. ▫️نتیجه شمارش شما چیست؟ ▫️60 ضربان نبض یا کمتر در هر دقیقه، نشان می دهد که قلب شما در عالی ترین شکل و عملکرد خود است. ▫️60 الی 80 ضربان قلب در هر دقیقه، نشان می دهد که قلب تان از نظر عملکردی در وضعیت متوسط قرار دارد. ▫️بیش از 80 ضربان نبض در هر دقیقه، نشان می دهد که قلب تان به سختی کار می کند و ممکن است که لازم باشد با یک پزشک متخصص مشورت کنید. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🔆 شير خشك هايی كه با ميزان ناصحيح آب مخلوط شده است می توانند موجب #اسهال شوند. ♥️بنابراين دقت كنيد كه هنگام آماده كردن شير ميزان آب مخلوط شده با شير خشك صحيح باشد. ┅❅❈❅┅ 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🔶خوردن سردی در زمان بارداری🔶 زنان اگر در دوران بارداری بیش از حد سردی بخورند مغز جنین دچار سردی بیش از حد میشود . یعنی :فرزند به دنیا آمده خواب خواب است کاملا پف آلود پوست سفید موی سر کم و موی روشن کرکی دهان شل دارد شیر را زود برمی گرداند * ویژگی جنین گرم : رنگ پوست تیره موی تن پشمالو موی سر بلند بچه باهوش است #خوردن_سردی_زمان_بارداری ‌‌ ‌‌‌‌┅❅❈❅┅ 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🍃 #آلوبخارا ✍خوردن هفت عدد آلو بخارا یک ساعت قبل از شام باعث تنظیم غلظت خون و کاهش چربی خون شده و از یبوست و لخته شدن خون جلوگیری میکند. ‌‌ ‌‌‌‌┅❅❈❅┅ 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

✴️ ترشحات غیر طبیعی رحم 👍پنبه ای را آغشته به پودر پوست خشک شده انار کنید و در دهانه رحم قرار دهید تا ترشحات غیر طبیعی را از بین ببرد. ┅❅❈❅┅ 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

#طلاق_ناگهانی! زنی در دادگاه با اصرار از شوهرش می‌خواهد که #طلاقش_دهد, شوهرش می گوید ما زندگی‌ خوبی‌ داریم. از زن اصرار و از شوهر انکار در نهایت شوهر برای.مانع شدن طلاق شرط بخشش۱۳۶۴ سکه مهریه را میگذارد زن با کمال میل می‌پذیرد. بعداز طلاق مرد مات و مبهوت خواهش میکند که دلیل جدایی اش را بگوید زن بالبخندی #شیطنت_آمیز جواب داد:طاقتش رو داری؟؟ سپس زن توضیح میدهد که ... ادامه داستان 👇 http://eitaa.com/joinchat/4018274322C110439200b

سنجاق شده 👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌

🫒درمان #تب و #مالاریا 🍵دم‌کرده و جوشانده پوست درخت زیتون تب‌بر و درمان‌کننده مالاریا است. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿