از نوزاد 35 روزه تا زن 118 ساله💢 . ❌ توجه❌ اگر درمورد #کرونا آگاهی داشته باشی ترسی وجود نداره‼️ 💠طریقه دوری از کرونا 💠دستور العمل های بروز بهداشتی 💠نشانه های کرونا 💠پیشگیری از کرونا 💠آمار فوت شده ها درشبانه روز 💠و هرچیزی که باید درباره کرونا بدونید فقط در کانال زیر پیدا میشه سریع #جوین بشین تا از دستش ندادین⚠️ https://eitaa.com/joinchat/198377496C4839f7bcf3

🍋ترش یا شیرین، لیمو بخورید‌! 🤧گفته می‌شود مصرف مرتب لیموشیرین هنگام #سرماخوردگی از وخامت بیماری می‌کاهد. تمامی مرکبات به دلیل داشتن انواع ویتامین‌ها و طبع خنک برای التیام علائم سرماخوردگی مفیدند؛ اما لیموشیرین🍋 و بعد از آن پرتقال کبابی🍊 منفعت بیشتری دارند. 🔸یک عدد پرتقال شیرین را به سیخ بکشید و آن‌قدر کباب کنید تا پوستش تغییر رنگ دهد سپس پوست را جدا کنید و گوشت میوه را بخورید. 🔸همچنین اگر لیمو شیرین در دسترس نبود می‌توانید از لیموترش استفاده کنید؛ البته به این روش که یک قاشق عسل را درون یک لیوان آب گرم حل کنید و مقادیری آب لیمو‌ترش به آن بیفزایید. 🔸همچنین می‌توانید به جای آبلیمو از آب نارنج یا ترنج که این روزها در بازار موجود است، استفاده کنید. ترنج در مقایسه با نارنج و دیگر مرکبات فواید بیشتری دارد.⬅️ توصیه اصلی این است که در زمان سرماخوردگی فقط از مرکبات شیرین استفاده شود تا باعث آسیب و سوزش گلو نشود. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

قبل از #ازدواج باید به این موارد فکر کنید: _معنی ازدواج و تعهد _وضعیت مالی و درآمد در زندگی _ والدین و اقوام و میزان ارتباط با آنها _اعتقادات و زندگی معنوی _توافق در زمینه روابط خارج از محیط خانوادگی و دوستان _تعیین و روشن کردن اهداف بلند مدت در زندگی _انتظارات متقابل از همسر _ نحوه حل و فصل تعارضات مهم در زندگی زناشویی 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

✅ رژیم درمانی مبتلایان به #دیابت 🔸یکی از مهمترین مسئله ها در رژیم درمانی افراد مبتلا به دیابت نوع دو، رعایت نظم در دریافت وعده‌های غذایی است. یعنی این افراد باید سه وعده غذایی اصلی و بین ۳ تا ۵ میان وعده در رژیم غذایی شان دریافت کنند. 🔸باید توجه داشت در تمام وعده‌های اصلی و میان وعده‌ها باید به میزان کافی از منابع کربوهیدراتی استفاده شود. این برنامه غذایی باید به شکلی باشد که فرد مبتلا به دیابت علاوه بر دریافت منابع مورد نیاز قندی، به نوع قند مصرفی توجه داشته باشد و از قند‌های پیچیده استفاده کند. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

✅نشانه های کمبود آهن👇 ✔️چشم: دچار زردی می‌شود ✔️پوست: دچار رنگ‌پریدگی و زردرنگ می‌شود ✔️تنفس: فرد دچار کمبود نفس می‌شود ✔️عضلات: ضعیف می‌شود ✔️روده‌ها: تغییر رنگ مدفوع ┅┅❅❈❅┅┅ 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

✅ کاهش درد زایمان ✍ 1قاشق روغن حیوانی در 1 لیوان شیر گرم حل کرده ناشتا از چند روز مانده به زایمان میل ♻️ روز آخر دمکرده زعفران یا فلوس ✍ خوردن هر روز خرما خصوصا ماه آخر ┅❅❈❅┅ 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

زمان مناسب برای شروع قطره آهن چه سنی هست⁉️👆⁉️ #کودک ┅❅❈❅┅ 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🥥روغن نارگیل سلامت #قلب را تقویت می‌کند 🔺گرچه برخی تحقیقات پزشکی ثابت کرده است که روغن نارگیل به دلیل آنکه حاوی چربی‌های اشباع شده است، برای سلامت قلب مضر است اما تحقیقات دیگر آن را برای درمان بیماری‌های قلبی مفید دانسته است⬅️ زیرا حاوی اسید لوریک بوده و به درمان مشکلات مختلفی مانند سطح کلسترول بالا، فشار خون بالا وجلوگیری از تصلب شرایین کمک می‌کند. 🔺اگر از این روغن در غذای خود استفاده می‌کنید و مشکلی احساس کردید، بلافاصله استفاده از آن را متوقف کرده و بهتر است قبل از استفاده با پزشک خود مشورت کنید. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🔰بهبود #کبودی با روغن‌های اصلی 🍾روغن‌های اصلی دارویی برای اکثر مشکلات پوستی است و کبودی نیز با برخی روغن‌ها قابل درمان است. دو روغن اساسی برای کبودی، روغن درخت چای و روغن اسطوخودوس هستند. 🍾 روغن درخت چای ماهیتی ضد باکتری دارد و روغن اسطوخودوس دارای خواص درمانی و تسکین دهنده باورنکردنی است. این موارد می‌توانند روند بهبود کبودی را تسریع کنند. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

⁉️ سوال سلام خسته نباشیدوتبریک سال نو.براجای جوش من چهاربارلیزرانجام دادم ویه بارهم ساکشن انجام دادم فایده ای نداشت خواستم ببینم دارویی هس که مؤثرباشه لطفأمعرفی کنید ┅❅❈❅┅ 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

👼 #قند_عسل 🤱🏻تغذیه‌ی نوزاد و شیرخوار تماس زودرس نوزاد و مادر بلافاصله بعد از تولد موجب برقراری و استحکام پیوند عاطفی بین آنها، کاهش خونریزی مادر، شروع موفق تغذیه با شیر مادر، استفاده از آغوز (اولین شیری که سینه‌ها در طول بارداری تولید می‌کنند)، تداوم شیردهی به مدت طولانی‌تر و کاهش عفونت و مرگ‌ و میر می‌شود. همچنین نوزاد بهتر می‌خوابد و کمتر گریه می‌کند و رشد بهتری دارد؛ شیر دادن به او با اولین نشانه‌ی گرسنگی انجام شده و تولید شیر بهتر می‌شود و مادر در مورد مراقبت از کودک اعتماد به نفس پیدا می‌کند. ‌‌ ‌‌‌‌┅❅❈❅┅ 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🏖خدا کند یک اتفاق خوب بیفتد وسط زندگیمان، آری همينجا... وسط بی حوصلگی‌های روزانه‌مان، نگرانی های شبانه‌مان وسط زخمهای دلمان آنجا که زندگی را هیچوقت زندگی نکردیم،، یک اتفاق خوب بیفتد آنقدر خوب که خاطرات سالها جنگیدن و خواستن و نرسیدن از یادمان برود، آنگونه که یک اتفاق خوب همین الان، همین ساعت از پشت کوه های صبرمان طلوع کند! طلوعی که غروبش غروب همهٔ غصه‌هایمان باشد برای همیشه... ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌ ┅┅❅❈❅┅┅ 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿