🥚ماسک پوست با سفیده تخم مرغ 🔹 سفیده چند تخم مرغ را در یک کاسه بریزید و به آرامی آن‌ها را بر روی پوستتان بمالید و پوست خود را ماساژ دهید. سپس بگذارید حداقل به مدت ۱۵ دقیقه بر روی پوستتان بماند و خشک شود. 🔹پس از آن می‌توانید پوستتان را به آرامی با آب گرم بشورید و شاهد معجزه ویتامین E و ویتامین B موجود در تخم مرغ باشید. 🍃🍂 👈

اگه میخواے به طرفت تیکه بندازے😉❗️ اگه دلــتنگ عشقت میشے و نمیخواے حرف بزنے⁉️😐 بیا اینجا حرف دلــتو باپــــروفایلت بزن❤️👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2324758590C8489f6a186 ❌❌مغرور باش حرف نزن❌❌ 🚫 فقط مغــرورا 🚫

🤕نوشیدنی مناسب برای مبتلایان به #میگرن 🍵از نوشیدنی گرمِ نعناع می‌توان برای درمان میگرن استفاده کرد، زیرا حاوی درصد بالایی از منتول است که به آرامش اعصاب و شل شدن ماهیچه‌های معده کمک می‌کند 🍃🍂 👈

دانشمند ایرانی توانست راه حل #رشد_مجدد_مو را پيدا كند👨🏻‍⚕️ تقدير از دكتر سعيد دلير باقر نيا داخل صداسيما و اخبار رسمی 🇮🇷 اين مخترع اول اين پكيج را روي خودش تست كرد و بعد روانه بازار كرد(موهاش رو داخل كليپ ببيني متوجه ميشي)👨‍🦲🧔 تنها محصول داري گواهي GMP آلمان در ايران📄 داري مجوز وزارت بهداشت و سيب سبز سلامت🍏 مشاوره رایگان ارسال عدد 6 به 50009020 30 درصد تخفیف برای 100 نفر اول ویژه شنبه بیست و هفتم شهریور ماه 🎁🛍 با زیبایی یک پیامک فاصله دارید🤳

طول عمر بیشتری داشته باشید‼️ ✅ کاهش مصرف گوشت قرمز و افزایش مصرف میوه و سبزیجات می‌تواند باعث افزایش طول عمر انسان شود. ⬅️ متخصصان تاکید دارند افراد برای کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی – عروقی و نیز دیابت باید در هر وعده غذایی بخش قابل توجهی از بشقاب خود 🥗را به سبزیجات و مواد غذایی گیاهی اختصاص دهند. همچنین از میوه‌ها به عنوان تنقلات استفاده کنید. 🍃🍂 👈

❌تا زمانی که گرسنه نشده‌اید غذا نخورید 🔸دانشمندان می‌گویند زمانی که فرد اقدام به خوردن مواد غذایی می‌کند فارغ از میزان کالری آن، می‌تواند در بروز #چاقی و افزایش سطح #قند_خون تاثیر گذار باشد. 🔸یافته‌های محققان نشان داده است روزه داری متناوب که طی آن فرد اقدام به روزه داری و سپس غذا خوردن می‌کند، می‌تواند به ثبات سطح انسولین خون، تنظیم سطح کلسترول، #فشارخون، انرژی بدن و هوشیاری ذهنی کمک کند. به زبان ساده تا زمانی که گرسنه نشده‌اید، غذا نخورید. 🍃🍂 👈

🔰 مواد غذایی کمک کننده به #لاغری استفاده از ➕ماست چکیده محلی ➕ تخم کتان قرمز ➕ به همراه آویشن کمک شایانی به لاغری می کند همچنین استفاده از ➕حبوبات، ماش، جوی دوسر ➕و انواع آش ها و سوپ ها بسیار موثر است که مصرف عدس در افراد دارای ضعف اعصاب و سودا مزاج توصیه نمی شود. 🍃🍂 👈

👩‍🦰ماسک خانگی آلوئه‌ورا برای مو‌های چرب 🔹 آلوئه ورا علاوه بر فواید آرامش بخش و شاداب کننده، دارای خواص ضد باکتری و آنتی اکسیدانی است که باعث از بین رفتن قارچ‌ها و باکتری‌ها می‌شود. 🔹آلوئه ورا و لیمو هر دو در از بین بردن چربی اضافی پوست سر و در عین حال تغذیه مو و لطیف و براق‌تر شدن مو‌ها موثر هستند. 📝موارد مورد نیاز: ۳ گرم ژل طبیعی آلوئه ورا، ۱ قاشق چایخوری آب لیمو 📝نحوه استفاده: یک قاشق چایخوری آب لیمو را با ۳ قاشق غذاخوری آلوئه ورا مخلوط کنید، مخلوط را روی مو‌های تمیز و پوست سر بمالید سپس با آب سرد ساده بشویید. 🍃🍂 👈

🫁کمک به پاکسازی ریه‌ با چای سبز 🍵چای سبز حاوی آنتی‌اکسیدان‌های زیادی بوده و می تواند به کاهش التهاب ریه‌ها کمک کند. این ترکیبات حتی می توانند بافت ریه‌ها را از اثرات مضر استنشاق دود محافظت کنند. 📊یک مطالعه‌ی جدید روی ۱۰۰۰ بزرگسال در کشور کره نشان داده است افرادی که حداقل ۲ فنجان چای سبز در روز می نوشند عملکرد ریوی بهتری نسبت به کسانی که چای سبز نمی نوشند، دارند/ باشگاه خبرنگاران 🍃🍂 👈

ﭼﻘﺪﺭ ﺻﺒﺢ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﻡ🍳 ﻧﻔﺲ ﻋﻤﯿﻖ ﻣﯽ ﮐﺸﻢ ﻭ ﺭﻭﺯﻡ ﺭﺍ ﺁﻏﺎﺯ ﻣﯿﮑﻨﻢ🍅 ﻭ ﺑﻪ ﺷﮑﺮﺍﻧﻪ ﻫﺮﺁﻧﭽﻪ ﺧﺪﺍﯾﻢ ﺩﺍﺩﻩ🥒 ﺷﺎﺩﻣﺎﻧﻢ🧀 سلام صبحتون بخیر ‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌

✅ راه هایی برای حفظ بامیه در رژیم غذایی 🔸غذاهای مختلفی وجود دارد که شما می توانید آنها را با بامیه درست کنید. شما می توانید بامیه را به تنهایی و یا به همراه پیاز و گوجه فرنگی طبخ کنید. 🔸شما می توانید بامیه را تکه تکه کرده و یک شب در آب بگذارید و صبح بنوشید. 🔸همچنین شما می توانید از پوست بامیه استفاده کنید؛ به این صورت که بامیه را با یک رنده، رنده کرده و از پوست آن به عنوان تزیین استفاده کنید یا آن را به همان شکل مصرف کنید. 🔸شما همچنین می توانید دانه های بامیه پودر شده را بخرید. تجربه نشان داده است که دانه های بامیه پودر شده برای دیابت مفید و به عنوان مکمل عمل می کند. 🍃🍂 👈

🥗با گیاهخواری #کلسترول خون‌تان به خوبی تنظیم می‌شود ⚡️چربی حیوانی منبع اصلی کلسترول است، اگر می‌خواهید آن را پایین بیاورید باید از مصرف چربی حیوانی پرهیز کنید، برخی مطالعات نشان می‌دهند که افراد گیاهخوار، سطح کلسترول خود را بهتر از افراد غیر گیاهخوار تنظیم می‌کنند. 🍃🍂 👈