♨️بــرای درست کردن #کــیـک حتمــا که نباید #آرررد داشته بــاشی😍 یه کـیکـی🍰 درست کردم انگشتــاتـم میــخـوری😋 راستــی #بـدون_فر #روغــن #گــاز وبــدون 👈#آررررررد😱👇 #کیک_قیفی تاحالا درست کردی❓😳😍 طــرز تهیه اش بـرای اولـین بار اینجـــا👇😲 #آمــوزش_فـوری_باسـاده_ترین_مــواد https://eitaa.com/joinchat/1154351125Cc04fa3d5ed آمــوزش#10مــدل بـامیـه👇👆 #بـامیـه(عربــی،لبنــانی،بـازاری )🥓 #لقیــمات_مخصــوص🤩 📸 و🎞گـذاشتـم ویـــژه #رمضـــان🤗

دو روز مونده تا ماه رمضون 😱 امسال واسه خانوادم میخوام خودم #زولبیا و #بامیه خونگی درست کنم 😌😍 ولی بلد نیستم اصلاااااا 😭 خب بیا اینجا یاد بگیر جوری که حتی از زولبیا و بامیه بیرونم بهتر بشه 😋👇 https://eitaa.com/joinchat/1734475793Cfdc44a2551 بیا اینجا همه رو شوکه کن 🤪💃👆 آموزش درست کردن #چیپس خونگی رو هم گذاشتم وایییی بدو 🏃🏻‍♀😍

🔰خواص کلی #بامیه 🔺تقویت دستگاه ایمنی بدن 🔺کاهش #کلسترول 🔺کمک به درمان #آسم 🔺جلوگیری از #دیابت 🔺کاهش گلوکز جذب شده از غذا 🔺جلوگیری از بیماری‌های کلیوی ⬅️ بنابراین می‌توانید به طرق مختلف از خواص جادویی بامیه بهره‌مند شوید. یکی از روش‌ها این است که دو سر چند بامیه را زده و پس از خرد کردن، آن‌ها را داخل یک لیوان آب بیندازید. اجازه دهید تا بامیه یک شب داخل آب باقی بماند. صبح روز بعد و نیم ساعت پیش از صبحانه، آن ترکیب آب و بامیه را سر بکشید. البته پختن بامیه نیز روشی متداول برای مصرف این گیاه مقوی و جادویی است/منبع:فرادید 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

💯 از خوردن #باميه غافل نشويد زیرا😊👇🏻 🔹این سبزی دارای ماده لزجی است که کمک فوق ‌العاده‌ای به #دفع_مواد_زائد و سموم در سیستم گوارشی می‌کند. 🔸یکی از عوارض رژیم‌های کاهش وزن ابتلا به #یبوست می‌باشد که مصرف بامیه هم مانع یبوست می‌شود و هم به روند کاهش وزن کمک می‌کند. 🔹به دلیل خاصیت لزج بودن و لغزندگی، یکی از ملین‌های بسیار مفید به شمار می‌آید. 🔸🔶🔸🔶🔸 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf