#بشقاب_رژیمی_خوشمزه_برای_شام🥑🍅🥕 ‌ ترکیبات این بشقاب👇 ✅ کاهو، گوجه، کرفس، هویج، اسفناج، تکه های مرغ گریل شده، پنیر فتا، آووکادو اختیاری است و بعنوان جایگزین میتوانید از تخم آفتابگردان یا کنجد و دانه های روغنی استفاده کنید💯 ✅ ترکیبات سس: ماست،نعنا،آب نارنج یا لیمو تازه و کمی نمک و فلفل نوش جان😋 @MajalePezshki