✨فواید مصرف #روغن_بادام
➕روغن بادام، طبیعت معتدل در گرمی و سردی دارد و به شدت رطوبت بخش است
➕آشامیدن یا مصرف موضعی روغن بادام برای مغز رطوبت بخش و در رفع #بی_خوابی موثر است
➕و مصرف روغن بادام شیرین همراه با کتیرا و شکر در درمان #سرفه خشک، #گرفتگی_صدا و ریه موثر و همچنین ملین دستگاه گوارش است.
🌺👩🔬 @MajalePezshki 🧑🔬🌸
🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿
🌸🍃
🍃
🔖ویژگی های یک خواب خوب (۱)
۱)بهتر است خواب بعد از گذشت غذا از معده باشد،که این زمان در افراد مختلف متفاوت و بطور معمول حدود ۳_۲ ساعت بعد از صرف غذا می باشد .
۲)خوابیدن در حالت گرسنگی و همچنین خوابیدن در زیر آفتاب مجاز نمی باشد.
✅مالیدن #روغن_بادام به پیشانی و پشت گوش ها و همچنین حمام آب گرم و #ماساژ پا در رفع بی خوابی موثر هستند.