💯درمان چاقی(۲) #غذا_درمانی: 1⃣ترک ناهار و اصلاح مواد غذایی! 👈بجای روغن‌های صنعتی روغن های گرم همچون: روغن ارده کنجد، روغن زیتون، روغن حیوانی استفاده کنید 2⃣ صبحانه‌ها ارده با شیره انگور میل کنید، به اندازه یک پیاله با نان. 3⃣قبل از غذا، شیرینی جات طبیعی میل شود تا اشتها کم شود. 4⃣غذا را به آرامی و زیاد بجوید👈یکی از مهم‌ترین علل چاقی نجویدن غذاست. 👈ادامه در پست بعدی👇 https://eitaa.com/tabibaneh8/66127 #نسخه_مجرب_درمان_چاقی #درمان_چاقی_چربی_پهلو_و_شکم #طبیبانه 🔶🔸🔶🔸🔶🔸 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf

💯درمان چاقی(۳) #غذا_درمانی(۲) 5⃣ استفاده از محصولات جو مانند نان جو و سوپ جو🍞🍞🥘🥘 6⃣تو همه غذاهاتون از زیره سیاه و ادویه گرم و تند استفاده کنید و از سیر و پیاز غفلت نکنید و زیاد مصرف کنید.🧄🧅🧄🧅 7⃣سرکنگبین روزانه یک تا دو لیوان مصرف شود. 🍹🍹🍹🍹🍹 8⃣ آب کرفس یک تا دو لیوان روزانه میل شود. حتما همراه غذا از کرفس و سبزیجات گرم استفاده کنید، تره و شاهی هم خیلی خوبه.🥬🥦🥬🥦🥗🥗 9⃣هر شب ۱۰ عدد انجیر را داخل عرق زیره یا سرکه خیس دهید و صبح ناشتا میل کنید. 👈ادامه دارد... #نسخه_مجرب_درمان_چاقی #درمان_چاقی_چربی_پهلو_و_شکم #طبیبانه 🔶🔸🔶🔸🔶🔸 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf