🍀کاهش #قندخون با شنبلیله ❌ در صورتی که میزان قند خون بالا باشد، نمی‌توان برای کنترل آن به طور مستقل، از دانه‌ی شنبلیله استفاده کرد؛ زیرا میزان کاهش قند خون، توسط دانه‌ شنبلیله، بسیارکم است. ✅ افراد دیابتی برای استفاده از شنبلیله به عنوان کاهش قند خون بهتر است روزی 5 گرم از آن را مصرف کنند و پس از دو هفته با مراجعه به پزشک و آزمایش قند خون کارایی آن را از نظر موثر بودن و میزان کاهش قند خون توجه کنند. ✅ از آنجایی که پودر دانه‌های شنبلیله تلخ است، برای استفاده راحت‌تر می‌توان پودر را در کپسول‌های خالی که در داروخانه‌ها یافت می شوند، قرار داد و استفاده کرد که این کپسول‌ها اکثراً خوراکی هستند و هیچ عارضه جانبی به دنبال ندارند. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🍯تاثیر عسل بر #قندخون 🔺عسل ترکیبی از فروکتوز و گلوکز است که باعث افزایش بیش از حد قند خون می‌شود، معمولا عسلی که دارای گلوکز پایین باشد طبیعی است، اما نمی‌توان از فروکتوز موجود در آن بی توجه بود؛ بنابراین این ماده به اندازه گلوکز روی قند خون تاثیر گذار خواهد بود. 🔺 بنابراین حتی اگر عسل طبیعی هم باشد نمی‌توان گفت که برای افراد دیابتی مفید است و به هیچ عنوان افراد نباید در این زمینه فریب بخورند. 🍃🍂 👈

🎥باغات آلبالو شهرستان قاین در خراسان جنوبی را ببینید. 🔹خواص آلبالو: اشتهاآور، کاهش #قندخون، کاهش #چربی_خون، مفید برای بیماران قلبی, کلیوی، و مفید در درمان #رماتیسیم. 🍃🍂 👈

🍵 چای دارچین 🔹دارچین دارای آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است. آنتی‌اکسیدان‌ها با اکسیداسیون ناشی از رادیکال‌های آزاد مقابله می‌کنند، مولکول‌هایی که به سلول‌ها آسیب رسانده و به بیماری‌ها کمک می‌کنند. 🔹ترکیبات موجود در چای دارچین می‌تواند باکتری‌ها و قارچ‌ها را از بین ببرد. 🔹 سطح #قندخون و #فشارخون را کنترل کند، سلامت قلب را تقویت کند و همچنین درد ناشی از #قاعدگی را کاهش دهد. 📝 طرز تهیه: یک قاشق غذاخوری پودر دارچین یا چوب دارچین را به آب جوش اضافه کنید و بگذارید ۱۵ دقیقه بماند. ترکیب را صاف کرده و مقداری عسل به آن اضافه کنید. 🍃🍂 👈

✅ کاهش #قندخون با کرفس 🔸کرفس همچنین حساسیت گیرنده‌های انسولین را در بدن افزایش می‌دهد و اگر به رژیم غذایی اضافه شود، می‌تواند نوسانات قند خون را کاهش دهد. 🔸کرفس را می‌توان به دستور العمل‌های غذایی یا سوپ‌ها اضافه کرد یا می‌توان آن را به سادگی به صورت خام هر ساعت یک بار جوید، اما قبل از امتحان این دارو، البته، باید با پزشک مشورت کنید و اگر فردی دارای مشکلات کلیوی است نباید آن را امتحان کند. 🍃🍂 👈 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿