⚠️#مرگ_زودرس با قند‌های اضافه شده ◾️یک مطالعه منتشر شده در مجله Mayo Clinic Proceedings نشان داده است که افزایش مصرف قند‌های اضافه شده باعث افزایش #دیابت و مرگ زودرس می‌شود. ◾️کاهش مصرف مواد غذایی و نوشیدنی‌هایی که حاوی قند‌های اضافی هستند یکی از موثرترین راهکار‌ها برای اطمینان از سلامتی فرد است. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

⚠️مراقب #مرگ_زودرس باشید 🔺محققان همچنین غذا‌های سرخ شده را با #دیابت نوع ۲ و مشکلات قلبی مرتبط دانسته اند. 🔺مطالعات جدید نشان داده است که خوردن روزانه غذا‌های سرخ شده می‌تواند باعث مرگ زودرس شود. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿