🔳 #شور #عاشورا #محرم 🌴برخیز که شور محشر آمد 🌴این قصه ز سوز جگر آمد 🎤 #حسین_سیب_سرخی 👌بسیار دلنشین 🔴گلچین بهترین #مداحی های روز ♨️ 👈 🏴 @olama12 🚩 🏴 @Olama_ir 🚩 🏴 @zakerin0 🚩 🏴 @yaran0 🚩

گوشت گوساله را از غذای خود حذف کنید ✍🏻گوشت گاو خون را غلیظ و سبب تیرگی پوست صورت و حالت های عصبی و افسردگی و وسواس می شود. روایت شده:گوشت گاو مرض است و شیر گاو شفاست روغن گاو دواست گوشت گاوباعث سقط یا زایمان زودرس می شود @MajalePezshki

با ریحان دندانهایتان را سفید کنید! ✍🏻کافیست برگهای ریحان را خشک و آسیاب کرده سپس به خمیردندان اضافه و هر روز از آن استفاده کنیدتا دندانهایتان سفید شود. ریحان دندانها را در برابر عفونت هم بیمه میکند. @MajalePezshki

کمبود ویتامین A باعث خشکی پوست می‌شود ! ✍🏻علت خشکی پوست کمبود ویتامین A می‌باشد، این ویتامین که رتینول نیز نامیده می‌شود در انعطاف پذیری و طراوت پوست نقش کلیدی دارد جگر، سیب زمینی شیرین، پنیر و میوه‌ها منبع ویتامین A می‌باشند @MajalePezshki

ویتامین‌هایی که نمی‌گذارند چاق شوید! 🔸امگا۳ امگا۳ در ماهیهای روغنی مانند سالمون، ساردین و کنسرو تن ماهی وجود دارد. تخم مرغ، گردو، و دانه های کتان نیز حاوی مقادیر زیادی امگا۳ هستند. 🔸روی برای تامین این ماده معدنی مواد غذایی همچون جگر، گوشت مرغ، تخم ‌مرغ، لوبیا سبز و مغز میوه بخورید. 🔸ویتامین‌B لازم است بدانید ویتامین ب در زرده تخم مرغ، سیب زمینی، آووکادو، گوشت، سبزیجات تیره رنگ و ماهی قزل آلا به وفور وجود دارد. 🔸کلسیم به غیر از لبنیات، میتوانید کلسیم را از راه مصرف کلم، ماهی آزاد، ماهی ساردین، دانه چیا و کنجد به دست بیاورید. 🔸منیزیم سیب زمینی، دانهها، لبنیات، کلم بروکلی و ... منابع بزرگ منیزیم هستند. 🔸آهن با خوردن گوشت، ماکیان و ماهی، مقادیر قابل توجهی از آهن مورد نیاز بدن تامین میشود. منابع گیاهی آهن، جذب خوبی در بدن ندارند اما اگر میخواهید از آنها استفاده کنید بهتر است میوه های خشک، تخم کدو، حبوبات و غذاهای غنی شده را وارد رژیم غذاییتان نمایید. @MajalePezshki

کاهش تب با آب خیار! ✍🏻 آب خیار سبز را برای اکثر تب‌های عفونی و شدید و التهاب‌های درونی مصرف می‌نمایند. برای مبتلایان به یرقان جوشانده پوست خیار برای چند روز نافع است. @MajalePezshki

#ترشی_با_آب_گوجه 🍅 درست کردی؟ بهش میگن ترشی مشهدی 😋 آموزش این ترشی☝️🏼 خوشمزه همراه #سس_مخصوص🥫 فوت و فن ترشی اگه ترشی هات کپک میزنه 😷 فکر میکنی ترشی به دستت نمیاد 😕 اگه تازه عروسی🧖‍♀ بیا اینجا👇 http://eitaa.com/joinchat/3458859022C854ced1e01 هر روز یه مدل ترشی جدید یاد میده🤩🤞 🥗 مثلا 👇😍 ♦️ ترشی هـ🍑ـلو ، ترشی بنـ🥙ـدری ، لیته ، ترشی فـ❗️ـوری ، ترشی مخـ🥦ـلوط ، ترشی بـ🍈ـه ، ترشی هفت بیـ🥑ـجار ، ترشی بادمـ🍆ـجان شکم پر ، ترشی انبـ🍋ـه ، ترشی کدوحلوایی ، ترشی گـ🍒ـیلاس و هزاران ترشی دیگه...🤯

بهترین وعده برای صبحانه تخم مرغ است! 🔸عضله سازی 🔸 کاهش چربی‌خون 🔸دریافت کافی امگا ۳ 🔸 بهبود وضعیت پوست و مو 🔸 کم شدن خطر بیماری‌های قلبی 🔸استرس و اضطراب را کم می‌کند @MajalePezshki

چطور بفهمیم روغن کیفیت دارد یا نه؟ 🤔 👈راه اول : موقع سرخ کردن سبزی یک حبه سیر درون روغن بیندازید! اگر روغن به رنگ قرمز درآمد میزان مسمومیت آن بسیار بالاست و اگر روغن سفید ماند مرغوب است! 👈 راه دوم: روغن خوراکی را برای دو ساعت توی فریزر قرار بدید. اگر حباب هایی سفید رنگ یا کف مشاهده کردید، خواهید دانست که این روغن از مواد زاید روغن های بازیافتی تهیه شده است و بیماری زاست! @MajalePezshki

برای درمان گرفتگی رگهای قلب سیر بخورید! ✍🏻سیر یکی از بهترین درمان های طبیعی برای شریان های(رگ های قلبی) مسدود شده است. سیر با افزایش قدرت ارتجاعی رگها از گرفتگی آن جلوگیری می کند. سیر سطح کلسترول بد را کاهش می دهد و خطر ابتلا به حملات قلبی یا سکته را کاهش می دهد. @MajalePezshki

کاهش اشتها با ماست و کاهو ▫️افرادی که مبتلا به چاقی و اضافه‌وزن هستند، می‌توانند سالاد یا ماست و خیار خود را پیش از غذا مصرف کنند + تا موجب پرشدن حجمی از معده شده و اشتهای فرد برای صرف وعده اصلی غذایی را کاهش دهد. نکته؛بهمراه مصلح میل شود @MajalePezshki

♻️خواص میوه #به 🔸تقویت کننده و افزایش دهنده ذهن و هوش و عقل و قلب و حکمت و شجاعت و سخاوت صبر و رزق و آب مرد و بینایی و ... چیست؟ میوه به، همه خواص مذکور را داراست. 🔹 برخی از خواص این میوه عبارتند از: #قلب را تقویت می کند. انسان را تیزهوش می کند. قلب را جلا می دهد. تزکیه می کند. سنگینی قلب و سینه را برطرف می کند. #هم و غم را برطرف می کند. ذهن و #حافظه را زیاد می کند. ذهن را صاف می کند. عقل و قدرت درک را زیاد می کند. #حکمت را زیاد می کند. آدم ترسو را #شجاع می کند. ( پس برای افرادی که ترس و دلهره دارند، مفید است. ) انسان خسیس را #سخاوتمند می کند. انسان را با #حلم و وقار و دانا می کند. ثروت و #رزق انسان را زیاد می کند. 🔸مقاومت انسان را در مقابل مکر ابلیس زیاد می کند. ( شاید به این معنا باشد که مقاومت انسان در مقابل میکرب و ویروس زیاد می شود. ) برای #معده مفید است. رنگ #رخسار را صاف و شفاف و زیبا می کند. آب مرد را طیب، خوشبو و طاهر می کند. فرزند را #زیبا می کند. ( هم پدر و هم مادر باید قبل از انعقاد نطفه به بخورند. ) عمل همبستر شدن را تقویت می کند. بدن را #تقویت می کند. برای #بینایی مفید است. ✅ بهتر آن است که به ناشتا خورده شود، قبل از صبحانه با شکم خالی. این فواید متعدد که برای به ذکر شد با یک بار خوردن به حاصل نمی شود بلکه باید به صورت مداوم به خورد تا فواید آن حاصل شود،حداقلش سه روز پشت سر هم ناشتا. بهترین نوع بِه، بِهِ شیرین و خوشبو است. بِه باید عطر داشته باشد، نشانه مرغوبیت بِه، عطر داشتن آن است. سفارش شده که بِه را با هسته اش بخورید. توصیه شده به هدیه دادن بِه؛ چرا که مهر و محبت را زیاد می کند. 📚 إرشادات الرسول المصطفى (ص) فی الصحه و طول العمر ☑️عضویت در کانال 👇 @MajalePezshki