در فصل سرد چه بخوریم⁉️ با آغاز سرد شدن هوا از ❄️عناب ❄️زرشک ❄️بادام ❄️و مغزیجات دیگر نیز بهره‌مند می‌شویم ضمن اینکه ❄️ شیره انگور ❄️شیره توت ❄️و مویز می‌توانند به عنوان شیرین‌کننده همراه چای کمرنگ و سایر نوشیدنی‌ها مصرف شوند. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

دختر داری و هر روز موهاش #شلخته_اس 😢 جاریم هر سری میدید مسخرم میکرد میگف حیف خدا به من دختر نداد مگرنه هر روز موهاش یه مدل میبستم 😐 منم که اهل این #قری_بازیا نبودم تا اینکه دوستم گف برو تو این کانال ببین چه خبره 😍 .http://eitaa.com/joinchat/376700939C84c3c5e101 http://eitaa.com/joinchat/376700939C84c3c5e101 حالا هر سری موهاش یه مدل میبندم و جاریم حسرت به دل مونده میگه کاش خدا به منم دخمل بده😁

🌲خواص #دانه_کاج برای سلامتی 🔸#جلغوزه یا دانه #کاج به دلیل اینکه سرشار از روی است در حفظ سلامت هورمونی بدن تاثیر مثبتی دارد. روی به التیام بدن کمک و فعالیت حدود ۱۰۰ آنزیم را در بدن تحریک می‌کند. 🔸همچنین جلغوزه منبع غنی از منیزیم است. این عنصر به کاهش اضطراب، استرس و افسردگی کمک می‌کند. این دانه‌های مغذی بدن را آرام کرده و باعث بهبود خواب و حافظه می‌شود؛ بنابراین جلغوزه را به عنوان یک میان‌وعده سریع و سرشار از سلامتی، همیشه همراه داشته باشید. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

✅ خاصیت سنگ شکنی #هسته_خرما 🔸هسته خرما در طب سنتی دارای طبیعت سرد و خشک است، هسته خرما همچنین دارای گرمی اندک نیز هست 🔸 و از جمله اثر بخشی که در طب سنتی برای هسته خرما ذکر شده است می توان به سنگ شکنی و دفع سنگ‌های کلیوی اشاره کرد ⬅️ بنابراین به افراد توصیه می شود، هسته #خرما را خیسانده و سپس جوشانده هسته خرما را بیاشامند. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

⛔️از مصرف #بادام تلخ خودداری کنید⛔️ 💢بادام که در طب سنتی ایرانی لوز نامیده می‌شود، انواع بری، بستانی و کوهی دارد که ممکن است مغز آن‌ها تلخ و یا شیرین باشد، 💢مغز بادام حاوی گلیکوزید سیانوژنیک به نام آمیگدالین است که در بادام شیرین به مقدار ناچیز؛ ولی در بادام تلخ در حد سمی حضور دارد⬅️ پس باید از مصرف آن به صورت خوراکی پرهیز کرد 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

👌#لاغری با چای سفید و سبز 🔸استفاده از مخلوط چای سفید و سبز به همراه مقداری زیره و همچنین نوشیدن قهوه به ویژه اگر تلخ باشد 🔸و مقداری زعفران و زنجیل به آن اضافه شود، تاثیر بسزایی در لاغری و کاهش و وزن دارد/منبع: میزان 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

⚠️رعایت تعادل در مصرف #سماق به همراه مصلحات 🔺برای بهره بردن از خواص سماق می‌توان آن را به شکل پودر و یا دمنوش استفاده کرد 🔺 مصرف سماق می‌تواند برای معده و کبد سرد مضر باشد و اصلاح کننده 🔺آن مصرف همزمان با ادویه‌های با طبع گرم است و مقدار مجاز مصرف روزانه آن در منابع طب سنتی ۱۵-۲۰ گرم روزانه ذکر شده است. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

⏰زمان‌ مناسب نوشیدن #چای ☕️بهترین زمان نوشیدن چای بعد از مصرف غذا‌های چرب و سنگین است، زیرا به هضم آن‌ها و بهبود جریان خون در عروق معده کمک می‌کند. ☕️همچنین بعد از فعالیت‌های بدنی و فکری نیز نوشیدن چای سبب رفع خستگی و تسکین ناراحتی‌های ناشی از این فعالیت‌ها می‌شود. ☕️بهترین نوع چای نیز #چای_سفید بوده که خواص آن بیشتر از انواع دیگر چای مانند چای سبز و چای سیاه است. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

⭕️ #اینفوگرافیک | درمان های خانگی برای درمان اسهال و استفراغ 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

📝 روش مصرف #تخم_ریحان 🔸یکی از متداول‌ترین و رایج‌ترین شیوه‌های مصرف تخم ریحان خیساندن تخم ریحان در آب است که در این صورت لعاب‌دار شده و به حالت نرم و پفکی تبدیل می‌شود.⬅️ توصیه می‌شود تخم ریحان از شب در آب خیسانده شود تا به طور کامل متورم شده و در صبح مصرف شود. 🔸 دستور استفاده از تخم ریحان در آب هم این گونه است که به ازای هر قاشق غذاخوری تخم ریحان، یک لیوان اب مورد نیاز است. 🔸روش غوطه‌ور کردن دانه‌های ریحان در آب تنها روش مصرف آن نیست و و از تخم ریحان می‌توان در دسر‌ها یا همراه با بستنی استفاده کرد. تخم ریحان به صورت خشک نیز در انواع سالاد‌ها و ماست‌ها استفاده می‌شود. دانه ریحان را می‌توان به جای آب در شیر یا آبمیوه نیز غوطه‌ور کرد. 🔸اما یکی از بهترین روش‌ها برای مصرف تخم ریحان به خصوص در فصل تابستان شربت تخم ریحان است. این شربت دارای فواید بی‌شماری است که از آن‌ها می‌توان به رفع بی‌حالی و تشنگی، رفع گرما زدگی، درمان معده درد، درمان سرماخوردگی و آنفولانزا اشاره کرد. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

👌توصیه‌هایی در مورد #تغذیه_سالم 🔺عمده مردم با چند بار جویدن غذا، آن را قورت می‌دهند در این صورت معده باید کار بیشتری انجام دهد 🔺 بنابراین دست کم هر لقمه را باید ۲۰ الی ۳۰ بار جوید تا معده کار خود را به درستی و راحتی انجام دهد. ✔️همچنین آرامش داشتن در حین غذا خوردن اصل مهمی است که در سلامتی گوارش خیلی مفید و مهم است. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🐛#لاروتراپی ⚡️لارو تراپی یک درمان بیولوژیکی است که در آن لارو‌های استریل مگس در داخل زخم‌ها قرار می‌دهند تا آن‌ها را عقیم سازی کرده و سلول‌ها و بافت‌های مرده را خارج کنند ⚡️زیرا این لارو‌ها در حالی که به بافت‌های سالم نزدیک نمی‌شوند فقط از بافت‌های مرده تغذیه می‌کنند. همچنین با از بین بردن باکتری‌های مضر در داخل زخم، نقش مهمی در پاکسازی زخم‌ها دارد. ⚡️لارو تراپی یک روش درمانی رایج در دهه سی و چهل قرن بیستم بود، اما پس از ظهور پنی سیلین، محبوبیت خود را از دست داد و با گذشت زمان، باکتری‌های مقاوم به آنتی بیوتیک مانند MRSA ظاهر شدند، و بنابراین لارو‌ها مجبور بودند دوباره استفاده شوند/منبع: تابناک 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿