لیموترش برای رفع علائم #سرماخوردگی🤧 🍋لیموترش سرشار از ویتامین C و برای رفع خستگی ناشی از سرماخوردگی مفید است. این میوه با کاهش علائم سرماخوردگی شما را در کاهش میزان آبریزش بینی یا بینی گرفته کمک می‌کند. 🍋افزودن لیموترش به دمنوش حاوی عسل یا مصرف آبنبات‌های لیمویی برای رفع مشکلات بینی کارساز است. ⬅️ توجه داشته باشید که برای رفع گرفتگی بینی می‌توانید کمی سرکه داخل آب گرم ریخته و بخور بگیرید. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

👁#پف_چشم بعد از گریه را با راهکار‌های آسان درمان کنید ✔️راه حل قرار دادن چند قاشق فلزی در یخچال شما به مدت ۱۵ دقیقه است. قسمت گرد یکی از قاشق‌های سرد را روی چشم خود برای چند دقیقه نگه دارید تا زمانی که قاشق گرم شود.⬅️ بعد آن را با یک قاشق سرد دیگر در یخچال تعویض کرده و به مدت ۱۰ دقیقه این کار را ادامه دهید. این کار را ۲ یا ۳ بار در روز انجام دهید. ✔️همچنین تا زمانی که تورم کاهش یابد، می‌توانید آب سرد را روی چشم خود بریزید. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

⚠️#رفلاکس_معده ✖️رفلاکس معده هنگامی اتفاق می‌افتد که محتوای معده به مری برسد، پس از شروع هضم غذا، اسید را به دهان می‌برد و دهان را با طعم تلخ ترک می‌کند. ✔️راهکار: از خوردن غذا‌هایی که بسیار چرب است یا هضم آن دشوار است خودداری کنید، زیرا باعث افزایش اسید در معده می‌شود. همچنین پرهیز از خوردن وعده‌های غذایی بسیار زیاد مهم است، زیرا هضم مناسب معده را دشوار می‌کنند. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

✅ روش‌هایی برای مقابله با #آبریزش_بینی 🤧آبریزش بینی علاوه بر #سرماخوردگی در نتیجه‌ مواد آلرژن مثل گیاهان، حیوانات خانگی یا تماس با میکروب‌ها نیز رخ می‌دهد. ➕سعی کنید از آلوده کردن و تحریک مخاط بینی بپرهیزید. ➕ شستشوی روزانه‌ بینی با آب نمک یکی از بهترین روش‌های مقابله با آبریزش بینی است. ➕قرار دادن دستگاه بخور در اتاق نیز برای مقابله با این مشکل کمک کننده است. ➕همچنین می‌توانید یک حوله‌ تمیز را گرم کرده و روی صورت قرار دهید. این کار باعث کاهش فشار سینوس‌ها می‌شود و مجاری تنفسی را باز می‌کند. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🔰 بهبود #التهاب_لثه 💢روغن نارگیل به عنوان یک درمان طبیعی برای اهداف مختلف مورد استفاده قرار می‌گیرد و مالش روغن یکی از بهترین روش‌ها برای درمان التهاب لثه است. 💢در روش روغن کشیدن، روغن را برای حدود ۳۰ دقیقه در دهان خود حرکت دهید، زیرا به شما کمک می‌کند تا با تجمع پلاکی که باعث التهاب لثه می‌شود، مبارزه کنید. 💢برای این کار، دو قاشق چای خوری روغن نارگیل را در دهان خود قرار دهید، آن را به مدت ۳۰ دقیقه در دهان حرکت داده و سپس بیرون بریزید. مهم است که قبل از مسواک زدن یک لیوان آب بنوشید. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🧠بهبود #سکته_مغزی ◾️همانطور که میدانید با پیشرفت روز افزون علم پزشکی هنوز درمانی برای بیماران سکته ی مغزی پیدا نشده است .در حالی در طب سنتی این بیماری در بسیاری از موارد قابل درمان است ⬅️ به طوری که بیمار سکته ی را از روی تخت بیمارستان بلند میکند ✔️اطبا طب سنتی با باز کردن رگ بین انگشت کوچک و انگشت کناری آن و زالو انداختن به پشت گوش ، حتی بیمارانی که به علت سکته ی مغزی از هوش رفته اند را به هوش می آورند. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

👌درمان و پیشگیری از #چربی_خون 🔸اصلاح تغذیه، بهبود وضعیت معده، بهبود وضعیت کبد و فعالیت بدنی مناسب از جمله راه‌های درمان چربی خون بالا است 🔸پرهیز از مصرف چربی‌هایی مانند روغن‌های نباتی جامد، روغن‌های سرخ کردنی و مایع و همچنین پرهیز از استفاده زیاد روغن در طبخ غذاها 🔸و جایگزین کردن روغن کنجد و زیتون در سبد غذایی خانواده از مواردی است که برای پیشگیری از بیماری چربی خون و درمان آن موثر است. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

✅ دفع سنگ با آب لیمو و روغن زیتون 🍋🍾مخلوط آب لیمو و روغن زیتون یک نسخه سنتی است که در خانه تهیه می‌شود و به از بین بردن #سنگ_کلیه و #سنگ_صفرا کمک می‌کند؛ زیرا روغن زیتون خواص درمانی بسیاری دارد و آب لیمو نیز حاوی اسید سیتریک است که برای از بین بردن سنگ کلیه ایجاد شده توسط تجمع کلسیم و جلوگیری از تشکیل آن‌ها مؤثر است. 📝نحوه استفاده پس از افزودن چهار قاشق غذاخوری روغن زیتون به چهار قاشق غذاخوری آب لیمو، این مخلوط را به مدت سه روز، دو یا سه بار در روز بنوشید. پس از مصرف حتما آب زیادی میل کنید. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🥔سیب زمینی را برای چاق شدن امتحان کنید 💥همه عاشق سیب زمینی هستند. شما می‌توانید این ماده خوراکی غنی از کربوهیدرات را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا خیلی سریع وزن اضافه کنید. سیب زمینی دارای مقدار زیادی پروتئین و فیبر است. #چاقی 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

#چاقی با پنیر 🧀بهترین نکته در مورد پنیر این است که می‌توانید تقریباً در هر غذایی آن را استفاده کنید. به طور کلی، بیشتر پنیر‌ها دارای چربی زیادی هستند، بنابراین مصرف پنیر به فرد کمک می‌کند تا به طور طبیعی وزن اضافه کند. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

✅ بهبود #خشکی_لثه 💡برای رفع خشکی لثه، روغن زیتون را روی لثه بمالید 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

✔️ماسک #روغن_نارگیل 🔸روغن نارگیل و تخم مرغ بهترین مواد مغذی برای داشتن مو‌های سالم و درخشان هستند. ۲ عدد تخم مرغ، ۴ قاشق غذاخوری روغن کلزا و ۲ قاشق روغن نارگیل را با هم مخلوط کنید و روی مو‌ها بمالید و نیم ساعت بعد بشویید. 🔸 برای دستیابی به بهترین نتیجه، توصیه می‌شود هفته‌ای یک بار از این ماسک استفاده کنید تا همیشه موهای سالم و درخشان داشته باشید. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿