✅ فواید استفاده از سنگ پا 🔹چون کشیدن سنگ پا به ناحیه کف پا، فضولات و مواد زاید را از پایین ترین نقطه بدن خارج می‌کند لذا این‌کار می‌تواند در تسکین سردردهای شدید، دردهای سیاتیکی، درد معده و ...کمک شایانی کند. 🔹از دیگر فواید استفاده از سنگ پا این است که چرک پا را تمیز می‌کند و در نتیجه خستگی و کوفتگی پا برطرف می‌شود 🔹همچنین برای برخی انواع #سردرد و اکثر بیماری‌های مغزی بسیار سودمند است، به خاطر اینکه ماده را از قسمت‌های بالاتر به سمت قسمت‌های پایین بدن می‌کشاند و اگر سنگ‌پا، خشن‌تر باشد، جذب ماده زیادتر است؛ سنگ پا باید خشن و متخلخل باشد و کف پا و پاشنه پا را با آن بمالند/منبع:تسنیم 🍃🍂 👈

✅ درمان #افسردگی در دوران بارداری 🔸اگر در این دوران افسردگی بارداری سراغ‌تان آمد، حتما از عرق بادرنجبویه یادی کنید زیرا در رفع این مشکل کمک‌کننده است 🔸حتی بعد از زایمان هم ممکن است مشکل افسردگی وجود داشته باشد که خیلی از خانم‌ها به‌دلیل استفاده از داروی ضدافسردگی شیرشان ممکن است کم شود و حتی شیردهی به نوزاد را قطع کنند. 🔸اما با صلاحدید پزشک می‌توان به‌جای داروهای ضدافسردگی از این عرق یعنی بادرنجبویه و بهارنارنج استفاده کرد. البته درجه افسردگی هم حائزاهمیت است. 🍃🍂 👈

✅ درمان #افسردگی در دوران بارداری 🔸اگر در این دوران افسردگی بارداری سراغ‌تان آمد، حتما از عرق بادرنجبویه یادی کنید زیرا در رفع این مشکل کمک‌کننده است 🔸حتی بعد از زایمان هم ممکن است مشکل افسردگی وجود داشته باشد که خیلی از خانم‌ها به‌دلیل استفاده از داروی ضدافسردگی شیرشان ممکن است کم شود و حتی شیردهی به نوزاد را قطع کنند. 🔸اما با صلاحدید پزشک می‌توان به‌جای داروهای ضدافسردگی از این عرق یعنی بادرنجبویه و بهارنارنج استفاده کرد. البته درجه افسردگی هم حائزاهمیت است. 🍃🍂 👈

😴داروی خواب آور طبیعی با سیر ➕ این نوشیدنی طبیعی خواص آرامبخشی دارد و شما را به خواب راحتی فرو می برد. مواد لازم 🥛 شیر 1 لیوان(200 میلی لیتر) 🧄سیر کوبیده شده 1 حبه 🍯عسل 1 قاشق 📝 روش تهیه و مصرف شیر را در شیرجوش بریزید و سیر له شده را اضافه کنید و به مدت 3 دقیقه بجوشانید. بعد از این مدت زمان بگذارید نوشیدنی استراحت کرده و در نهایت عسل را افزوده و میل کنید. بهترین کار این است که این نوشیدنی را نیم ساعت قبل از خواب میل کنید تا اثر کند/تبیان 🍃🍂 👈

❌عدم مصرف همزمان داروهای گیاهی و شیمیایی 💢استفاده بیش از حد و خودسرانه داروهای گیاهی آرامش‌بخش بر سیستم عصبی مرکزی اثر منفی می‌گذارد 💢 افرادی که از داروهای شیمیایی مانند خواب‌آورها، آرامش‌بخش‌ها، ضد اضطراب‌ها و آنتی‌هیستامین‌ها استفاده می‌کنند نباید همزمان با داروهای شیمیایی داروهای گیاهی آرام‌بخش را مصرف کنند ⬅️ زیرا در این صورت اثر داروهای شیمیایی افزایش پیدا می‌کند، بنابراین باید بین مصرف داروهای شیمیایی با داروهای گیاهی آرام‌بخش ۲ تا سه ساعت فاصله باشد. 🍃🍂 👈

✅ درمان خانگی #کیست_تخمدان 🍾یک قاشق چای‌خوری روغن بادام شیرین را به یک لیوان شیر گرم🥛 اضافه کنید و روزانه یک بار از این محلول بنوشید. 🍃🍂 👈

🌼🍃🌼🍃 سلام؛ سلام عزیزانم... صبح‌تان گلباران...🌼🍃 برخیزید و آغوش‌تان را از صبح پر کنید، آغاز شوید چون روزهای آفتابی، جهان منتظر بانگ "سلام"‌های آشنای شماست...🌼🍃 اصلا سلام که می‌دهید دنیا شروع می‌شود... پس عاشقانه و بلند سلام کنید به زندگی... سلاااااااام🌼🍃 صبح بخیر زندگی لذتبخش... صبح بخیر خورشید تابان... صبح بخیر زمین مهربان... صبح بخیر زمان پندآموز... صبح بخیر دوست عزیزم...🌼🍃 روز و روزگارت پراز معجزات خداوند... عزم‌ات راسخ... نیرویت بی‌پایان... سلامتی‌ات پایدار... کامیابی‌ات روز افزون...🌼🍃 دست یاری دهنده‌ات پرتوان... منبع بذل انرژی مثبت‌ات پر فروغ باد... "ان‌شاءالله"🙏🌼🍃

🤕اگر در دوران بارداری #میگرن دارید 🔹عود کردن میگرن در دوران بارداری ممکن است مادر را کمی اذیت کند، به‌خصوص که توصیه می‌شود در این دوران داروهای شیمیایی کمتری مصرف شود. 🔹عرق بهار‌نارنج می‌تواند جایگزین داروهای مسکن شیمیایی در این دوران شود. اگر دچار حمله عصبی یا همان میگرن شدید یک‌سوم لیوان عرق بهارنارنج را همراه با عسل مخلوط کنید و بخورید. 🔹 برای بی‌خوابی توصیه می‌شود یک‌سوم لیوان عرق بهارنارنج را قبل از شام بنوشید تا در ساعت خواب، بی‌خوابی سراغ‌تان نیاید. 🍃🍂 👈 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🧠تقویت #حافظه با تخم گشنیز 🟢 افراد برای تقویت حافظه می‌توانند ۱۵ گرم تخم گشنیز را به همراه ۱۵ گرم تخم شنبلیله بکوبند، سپس این ترکیب را با عسل مخلوط و هر روز صبح یک قاشق غذاخوری از آن را میل کنند. 🍃🍂 👈 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

چرا در دوران بارداری نباید عرق زیره مصرف کرد⁉️ 💢عرق زیره جزء عرق‌هایی است که خوردنش در دوران بارداری توصیه نمی‌شود. به این دلیل که اگر خانم بارداری (به‌خصوص در ماه‌های آخر) این عرق را مصرف کند، احتمال ابتلای #زردی در نوزاد را بالا می‌برد و حتی ممکن است پوست نوزاد را تیره کند. 💢زیره ضدچاقی، ضدنفخ، بادشکن، تقویت اعصاب، کاهش چربی خون و... است. اما به‌طور کلی عرق زیره برای خانم‌ها حتی افرادی که باردار هم نیستند توصیه نمی‌شود. در مقابل آقایان در استفاده از زیره منع مصرف ندارند 🍃🍂 👈

♥️استوری‌‌ولادت‌حضرت‌‌عباس[ع]🌸 ♥️استوری‌‌ولادت‌حضرت‌‌عباس[ع]🌸 ♥️اســـتـــوری‌ولادت‌امــام‌ســـجـــاد[ع‌‌]🌸

✅ اگر #کم_خونی دارید خرما بخورید 🔸خرما مقدار قابل توجهی فولات یا همان اسیدفولیک به بدن می‌رساند که برای خون رسانی برای بدن لازم است و زنان هنگام بارداری مجبور می‌شوند، علاوه بر دریافت فولات از طریق غذا، قرص آن را نیز مصرف کنند. 🔸فولات به عنوان ماده خون‌ساز در خرما موجود است، هر چند که مقدار آهن خرما آن چنان زیاد نیست، اما برای خون‌سازی، بدن احتیاج به سه ماده مغذی فولات، آهن و ویتامین 12 B دارد که در غذاهای حیوانی یافت می‌شوند، بنابراین برای این منظور باید از غذاهای متنوع استفاده کرد. 🍃🍂 👈