💐امروز به عشاق حسین، زهرا دهد مزد عزا 💐یک عده را درمان دهد، یک عده بخشش در جزا 💐یک عده را مشهد برد، یک عده را دیدار حج 💐باشد که مزد ما شود، تعجیل در امر فرج 🌹حلول ماه ربیع الاول مبارک🌹 🔶🔸🔶🔸🔶🔸طبیبانه🌸 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf

⛳️ویژگی ورزش به اعتدال و مناسب: 🔅بدن عرق می‌کند. 🔅سنگینی که از قبل بوده، از بین می‌رود. 🔅اشتهای فرد باز می‌شود. 🔅نبض کمی عظیم می‌شود. 🔅تنفس هم عظیم می‌شود. 🔅چهره برافروخته می‌شود. 🔶🔸🔶🔸🔶🔸 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf

⛳️تقسیم‌بندی انواع ورزش‌ها: ↖️ورزش عام (ریاضت کلی) ↙️ورزش خاص (ریاضت جزئی) 🔷ورزش‌های عام مانند: 🔹پیاده‌روی🚶‍♂ 🔹سوارکاری و نشستن بر چارپایان🏇 🔹کشتی🤼‍♂ 🔹دویدن🏃‍♂ 🔹در گهواره نشستن و آرام حرکت کردن 🔹تاب خوردن 🔹بازی با گوی و چوگان🏌‍♂ 🔹قایق‌سواری🚣‍♀ 🔹فوتبال/ والیبال/ بسکتبال/ تنیس 🔹چرخ و فلک سواری🎡 🌀در زمان انجام هر یک از این ورزش‌ها چنانچه دچار احساس تهوع شدید، حتما قی انجام شود و مانع از خروج اخلاط کثیف بدن نشوید. 🔶🔸🔶🔸🔶🔸 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf

🚶‍♂ماساژ کل بدن با پیاده‌روی 🔸همه اعضای بدن، کف پا نماینده دارند؛ 👈🏻پس پیاده‌روی با کل بدن چکار می‌کنه❓ 🔸با پیاده‌روی نقاط کف پا تحریک و روی اعضای بدن تاثیر میذاره! 👈🏻تمام اندام کف پا نماینده دارند؛ وقتی پیاده‌روی می‌کنید، انگار همه اندام‌ها رو ماساژ میدید😊 🔶🔸🔶🔸🔶🔸 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf

💖امام رضا عليه السلام : 💖 هر كس مى خواهد معده اش او را آزار ندهد ، ميان غذا خوردن ، آب ننوشد⛔️ تا آن را به پايان برساند ؛ زيرا كه هر كس چنين كند ، رطوبت در بدنش مى نشيند و معده اش ضعيف مى شود و رگ ها نمى توانند نيروى موجود در غذا را بگيرند ؛ زیرا هرگاه پى درپى آب🥛 به معده ريخته شود ، در معده نارسایی پدید آید. 📚 طبّ الإمام الرضا عليه السلام ، ص 35 ، بحار الأنوار ، ج 62 طبیبانه ◀️ عضو شوید @tabibaneh8

🖤 امام حسن عسکری علیه السلام: یکی از نشانه های تواضع و فروتنی آن است که به هرکس برخورد نمائی سلام✋ کنی و در هنگام ورود به مجلس هر کجا، جا بود بنشینی🧎‍♂ ـ نه آن که به زور و زحمت برای دیگران جائی را برای خود باز کنی. 📚بحارالأنوار، ج ۷۵، ص ۳۷۲، ح ۹ طبیبانه ◀️ عضو شوید @tabibaneh8

#صبحانه #ارده #شیره بخورید چون : تاهینی یا ارده کنجد یک ماده فوق‌العاده و پرخاصیت است. این ماده خوراکی دارای چربی‌های غیراشباع، ویتامین‌های B و کلسیم است که برای قلب مفید بوده و علاوه‌بر این، ترکیبات خاصی دارد که به ایمنی کبد و کلیه‌ها کمک می‌کند. وجه اشتراک این دو عضو کلیدی آن است که هر دو برای حذف سموم و مواد زائد از بدن کار می‌کنند. از دیگر خواص ارده شیره 🔸ازبین برنده زخم های چرکی 🔸تسکین دهنده درد 🔸درمانگر اختلالات کبد و کلیه ای 🔸و گرم کننده بدن در فصل سرماست.... 👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf

⭕️علت لاغری_کلیه‌ها ♻️ چه عواملی باعث لاغری یا آتروفی کلیه‌ها می‌شود؟ 🔹مصرف بیش از اندازه برخی #داروها بخصوص مسکن‌ها و قرص‌های ضدبارداری، همینطور مصرف زیاد ادویه‌جات گرم و خشک مثل فلفل و زنجبیل و مقاومت در مصرف آب مورد نیاز بدن و عفونت های بسیار شدید باعث می‌شود رطوبت کلیه تحلیل رفته و آسیب ببیند. نکته: این مشکل بیشتر در افراد #گرم‌مزاج بروز پیدا می‌کند. لذا برای درمان ضمن رجوع به طبیب حاذق باید بیشتر از غذاهای رطوبت بخش مثل آش و سوپ و روغن مالی کلیه ها با روغن بادام شیرین استفاده کرد. #کلیه https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf

🤧سرماخوردگی: عارضه سرماخوردگی غالبا در اوایل بهار و در اواخر پاییز یعنی در ایامی که میزان حرارت و رطوبت هوا به‌طور ناگهانی تغییر می‌کند، در بین مردم افزایش می‌یابد. 🦠در سرماخوردگی ساده یا ویروسی، آب‌ریزش بینی، عطسه و بدن‌درد کمی وجود دارد که باید با استراحت و تقویت قوه مدبره به بدن کمک کرد. 🩺درمان: مصرف سوپ سرماخوردگی؛ سه روز پیاپی غذا فقط همین باشد. #فصل_پاییز #سرماخوردگی #درمان 🔶🔸🔶🔸🔶🔸 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf

🍲طرز تهیه سوپ سرماخوردگی: 🍃جو پرک دو قاشق غذاخوری 🍃بال و گردن مرغ خانگی 🍃گشنیز صد گرم 🍃سیب‌زمینی یک عدد 🍃کدوی سبز یک عدد 🍃شلغم یک عدد 🍃کلم صد گرم 🍃سیر یک حبه 🍃پیاز یک عدد 👈🏻(در صورت وجود تب پنج دقیقه آخر آماده شدن غذا چند گرم گل بنفشه اضافه شود.) ☕️دمنوش سرماخوردگی: 🌿نعناع، پونه، آویشن و مرزنجوش را به میزان مساوی دم‌ کرده، حدود چهار لیوان در طول شبانه‌روز مصرف کنید. #فصل_پاییز #سرماخوردگی #سوپ #دمنوش 🔶🔸🔶🔸🔶🔸 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf

😮‍💨در صورت وجود سرفه در سرماخوردگی: 🔸یک عدد شلغم درشت خام را سوراخ کنید، داخلش را تراشیده تا کفش نازک شود، داخل آن را با عسل پر کنید و بگذارید داخل ظرف دوازده ساعت بماند. بعد از دوازده ساعت، آب داخل شلغم یا ظرف جمع می‌شود که میل کنید. 🔸از زمان ورود شلغم به بازار تا زمان خروج آن هر روز به هر شکل و نحو ممکن؛ (سوپ، پختن، کبابی، آب‌پز و نمک) یک عدد شلغم را روزانه میل کنید. 🔸آن‌قدر سیستم ایمنی قوی می‌شود که در آن سال و شاید در سال بعد هم سرما نخورید. #فصل_پاییز #سرماخوردگی #سرفه #شلغم 🔶🔸🔶🔸🔶🔸 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf

🦶دلیل و راهکار رفع #بوی_بد_پا ⁉️دلیل بوی بد پا چیه؟ این بوی بد به خاطر تجمع فضولات و مواد زائد در بدنه. شنیدید میگن از کوزه همان برون تراود که در اوست؟ اینم همونه. ❌کسی که این مشکلو داره نباید غذاهای کنسروی و فست‌فود بخوره. سیر و پیاز هم همینطور. ✅ عرق کاسنی و شاتره هم باید مصرف کنه. ✅ به تشخیص پزشک فصد یا حجامت هم براش مفیده. ✅ و باید خوراکی‌های خوشبو مثل هل و گلاب و دارچین هم بیشتر بخوره. #بوی_بد_پا #فصد #حجامت #کاسنی 🔶🔸🔶🔸🔶🔸 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf

🌱 سلام دوستان عزیز روزتون بخیر

. 🍁 پست پاییزی 😊 🍂اگر شما نیز در پاییز دچار اگزما می‌شوید، پست‌های بعدی رو حتما دنبال کنید.

💯#اگزما و خارش پوست ♦️خارش بثورات را در صورتی که برجستگی نداشته باشد، حِکه می‌گویند. بُثور یعنی ضایعاتی که بعد از خارش پدید می‌آیند. ♦️وقتی خلط بخار می‌شود و به سطح پوست می‌آید، دردِ خارشی ایجاد می‌کند. اگر ماده‌ی خلط زیاد باشد، به جَرَب تبدیل می‌شود و به شکل دون‌دون می‌شود و باد می‌کند و از زیر ذره‌بین به شکل کنگره‌ای دیده خواهد شد. 👈🏻در این صورت یعنی صفرا روی پوست آمده است. ♦️اما اگر محل خارش و سوزش گِرد نباشد، بخارِ بلغم است که روی سطح پوست آمده است. ♦️اگر این بثورات دانه‌های قهوه‌ای و تیره باشد، بخار سوداوی روی سطح پوست آمده و خارش و سوزش ایجاد کرده است. #اگزما #خارش_پوست #مشکلات_پوستی 🔶🔸🔶🔸🔶🔸 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf

🔖تدابیر رفع اگزما و خارش پوست: قسمت اول... 🌸برای رفع خارش و سوزش اولین کاری که می‌توان انجام داد، زدن گلاب به موضع خارش است. 🌸گلاب جزو بازکننده‌ها است و به محض نشستن روی پوست عروق را باز می‌کند و باعث بیرون ریختن بخارات خلطی می‌شود و خارش و سوزش را رفع می‌کند. 🌸همچنین گلاب مرکب القواست؛ یعنی اگر سردمزاج آن را میل کند، بدنش گرم می‌شود و اگر گرم‌مزاج آن را میل کند، بدنش سردی می‌گیرد. #اگزما #خارش_پوست #گلاب https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf

🔖تدابیر رفع اگزما و خارش پوست: قسمت دوم... 🔺برای رفع به اصطلاح اگزما و خارش و سوزش حاصل از خلط دم، کم خوردن توصیه می‌شود؛ یعنی مقدار غذای بیمار کم شود تا خون کمتری تولید شود. 🔺برای رفع خارش و اگزمای حاصل از بخار خلط صفرا، حجامت با رعایت تدابیر حجامت انجام شود. #اگزما #خلط_دم #خلط_صفرا 🔶🔸🔶🔸🔶🔸 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf

🌸🌹🍃🌹🌸🍃 ولادت با سعادت فخر آسمان و زمین، حضرت محمد مصطفی صلی الله علیه و آله و سلم و امام جعفر صادق علیه السلام را به وجود نازنین امام زمان ارواحنا فداه و همه منتظران تبریک و تهنیت عرض می کنیم. 🍃🌸🌹🍃🌸🌹 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf

🔖تدابیر رفع اگزما و خارش پوست: قسمت سوم... 🔺برای رفع اگزمای حاصل از بخار خلط سودا، آب‌جوی طبی مقشر به صورت ناشتا و شربت سکنجبین موقع خواب شبانه یک لیوان میل شود. 🔺برای رفع خارش و سوزش حاصل از بخار خلط بلغم، خاکشیر را در آب بجوشانید؛ سپس تخم آن را دور بریزید و صاف کنید و آب حاصل را میل کنید. #اگزما #خلط_سودا #خلط_بلغم 🔶🔸🔶🔸🔶🔸 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf

💯تدابیر وسوسه‌های درون/ افکار منفی/ وسواس 1⃣ وسواس می‌تواند از غلبه خلط سودا، سودای غیر طبیعی باشد که اگر مزاج پایه سرد و خشک باشد، اوضاع وسواس وخیم‌تر است اما اگر مزاج پایه تر باشد، عوارض کمتری دارد. 2⃣ بیماری نفسانی و بدون منشاء خلطی 👈🏻در هر دو حالت فوق باید تدابیر نضج و اسهال خلط را همراه تدابیر اصلاح الگوهای بهداشتی و سبک زندگی سالم در ۶ محور و تمریناتی که مربوط به حالات روحی و روانی می‌شود را به کار گرفت. 🔷تدابیر خلاصی از وسواس: 🔹کوهنوردی و معاشرت با دوستان خوب 🔹پرهیز از بیکاری 🔹هر روز و هر زمان یک سرگرمی جدید و متنوع پیدا کنید. 🔹ارتباط داشتن با نزدیکان #وسواس #افکار_منفی #رفع_وسواس 🔶🔸🔶🔸🔶🔸 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf

🌼برای درمان جوش بدون شک صابون زردچوبه برایتان بهترین گزینه خواهد بود؛ چرا که زردچوبه به سبب خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی خود قدرت فوق‌العاده‌ای در رفع انواع جوش و آکنه دارد. 🟡مواد لازم برای ساخت صابون زردچوبه: 🔸️پایه صابون (صابون گلیسیرینه) ۳۰۰ گرم 🔸️۱ قاشق غذاخوری جو دو سر 🔸️۱ قاشق چای‌خوری زردچوبه 🔸️۲ قاشق چای‌خوری اسانس معطر (مثلا اسانس آویشن، لیمو یا اسطوخودوس) 🔸️۲ قاشق چای‌خوری روغن‌های اصلی (مثل روغن زیتون) ✨در اولین قدم باید صابون گلیسیرین را روی حرارت ذوب کنید. پس از آن که صابون به طور کامل ذوب شد، آن را از روی حرارت بردارید و به آن زردچوبه اضافه نمایید. هرچقدر که زردچوبه بیشتری بریزید، رنگ صابون پررنگ‌تر خواهد شد. ✨اکنون زمان اضافه نمودن اسانس‌های معطر خود می‌باشد که به دلخواه می‌توانید اسانس‌های آویشن، لیمو یا اسطوخودوس را به ترکیب خود اضافه نمایید. ✨سپس روغن زیتون یا هر نوع روغن دیگری را به همراه جو دو سر که برای پوست‌های مبتلا به جوش و آکنه بسیار مفید است و در این صابون حکم یک لایه بردار را دارد را هم با ترکیب حاصل خود مخلوط نمایید. در این مرحله تمامی مواد را به خوبی هم بزنید تا کاملا یکدست شود و آن را داخل قالب بریزید. ✨از زمانی که مخلوط را به داخل قالب می‌ریزید تا زمانی که بتوانید از صابون خود استفاده نمایید، ۱۲ تا ۲۴ ساعت زمان لازم است تا صابون کاملا سرد شود. #صابون_زردچوبه #جوش_و_آکنه 🔶🔸🔶🔸🔶🔸 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf

💯بيماري هاي ناشي از نخوردن صبحانه کدامند؟🔍 🔺ابتلا به ديابت 🔺افزايش بيماري قلبي 🔺اضافه وزن افزايش چربي 🔺كند شدن سوخت و ساز 🔺كاهش بهره هوشي 🔺كاهش انرژي بدن 🔺ضعف اعصاب 🔶🔸🔶🔸🔶🔸 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf