🌱 💯#ناراحتی_اعصاب #افسردگی 🔹بطور کلی #افسردگی یک بیماری سرد محسوب میشود . یعنی هر چیزی که سردی بدن را اضافه کند، این بیماری را بیشتر میکند. 🔸 فصل پاییز و زمستان دارای طبع سرد هستند . #افسردگی در این فصل ها بیشتر میشود . ✅#زنان چون دارای مزاج سردتری نسبت به مردان هستند ، بیشتر درگیر این بیماری میشوند. ⬅️ یک شخص افسرده قبل از شروع درمان باید #یبوست خود را بر طرف کند،چون اکثر قرصهای شیمیایی که توسط پزشکان تجویز میشوند ، فقط باعث یبوست و #خواب_زیاد و چاق شدن بیمار می شود . ⛔️عمق فاجعه : عمق فاجعه زمانی اتفاق میافتد که بیمار برای لاغر شدن به پزشک متخصص تغذیه مراجعه میکند . 🔴 پزشک با دادن داروهای شیمیایی و رژیم میوه خواری و غذاهای پر فیبر گیاهی(که اکثرا سرد هستند) سعی در لاغر کردن مریض میکنند اما غافل از اینکه این رژیم های غذایی با اینکه در کوتاه مدت باعث لاغری بیمارمیشود ، اما طبع بیمار را سردتر کرده و بیماری افسردگی را بدتر میکند ⛔️فاجعه ای دیگر : بیمار #افسرده اگر #سزارین انجام دهد ، آنچنان سردی به بدنش منتقل میشود که او را به مرز جنون میکشد.سزارین کردن برای افرادی که افسردگی دارند ، برابر #مرگ است . ⛔️باز هم فاجعه ای دیگر : برخی از روان پزشکان و روان شناسان به افراد افسرده توصیه میکنند که به استخر بروند ❌این کار فقط باعث افزایش رطوبت و سردی به بدن شده و علاوه بر بدتر شدن افسردگی ، بیمار دچار درد مفاصل و عقب افتادگی قاعدگی میشود . ❌عقب افتادن قاعدگی باعث لک های مزمن صورت و چاق شدن و افزایش درد مفاصل میشود . 🟢افسردگی با چند راهکار و داروی گیاهی در قالب یک نسخه درمانی به راحتی درمان میشود. ✅#قرص_نخوریم 🔹درمان ضعف اعصاب (جایگزین کپسول فلوکستین): 🔸↫ دمکرده گل گاو زبان + سنبل الطیب + اسطوخدوس + بادرنجبویه + افتیمون هر شب یک لیوان میل شود. 🔸↫ مصرف عرق بیدمشک با بهار نارنج به صورت شربت هر روز صبحها میل شود. 🔶🔸🔶🔸🔶🔸 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf

🔹چرا در ایران برنج چاق کننده تر از نان است؟ 🔺دلیل چاق کننده بودن برنج در ایران فرهنگ آشپزی ما ایرانی‌هاست، به گونه ایست که برنج را با حجم زیاد و حتماً باید همراه با روغن و کره‌ها میل کرد و افزودن روغن و کره به برنج مقدار زیادی به کالری آن می‌افزاید و باعث خاصیت چاق کنندگی آن می‌شود. 🔻در صورتی که اگر برنج به اندازه، بدون روغن و به صورت کته میل شود نه تنها چاق کننده نیست بلکه تأمین کننده ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز برای سلامت پوست و موها است. 🔶🔸🔶🔸🔶🔸 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf

🔖معرفی ۴۰ بخور در طب سنتی معرفی بخور بابونه از بابونه به شکل بخور برای درمان سرماخوردگی، کاهش التهابات مانند التهاب سینوس ها، درمان بی خوابی و کاهش اضطراب می توان استفاده کرد. بدین منظور گیاه بابونه را در مقداری آب بجوشانید و یا اینکه چند قطره روغن بابونه را در آب جوش بریزید، سپس به مدت 10 دقیقه بخور دهید. نه تنها باعث بهبود سرماخوردگی می شود، بلکه جوش و آکنه های صورت را نیز از بین می برد. البته هفته ای دو مرتبه کفایت می کند. 🔶🔸🔶🔸🔶🔸 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf

نیلی ترین رنگ ها بر پیکرش بود معلوم بود امروز روز آخرش بود معلوم بود آقای ما را زهر دادند وقتی که می آمد عبایش بر سرش بود 🏴شهادت هشتمین اختر تابناک امامت و ولایت، امام رضا علیه السلام تسلیت باد 🔶🔸🔶🔸🔶🔸 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf

💐امروز به عشاق حسین، زهرا دهد مزد عزا 💐یک عده را درمان دهد، یک عده بخشش در جزا 💐یک عده را مشهد برد، یک عده را دیدار حج 💐باشد که مزد ما شود، تعجیل در امر فرج 🌹حلول ماه ربیع الاول مبارک🌹 🔶🔸🔶🔸🔶🔸طبیبانه🌸 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf

⛳️ویژگی ورزش به اعتدال و مناسب: 🔅بدن عرق می‌کند. 🔅سنگینی که از قبل بوده، از بین می‌رود. 🔅اشتهای فرد باز می‌شود. 🔅نبض کمی عظیم می‌شود. 🔅تنفس هم عظیم می‌شود. 🔅چهره برافروخته می‌شود. 🔶🔸🔶🔸🔶🔸 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf

⛳️تقسیم‌بندی انواع ورزش‌ها: ↖️ورزش عام (ریاضت کلی) ↙️ورزش خاص (ریاضت جزئی) 🔷ورزش‌های عام مانند: 🔹پیاده‌روی🚶‍♂ 🔹سوارکاری و نشستن بر چارپایان🏇 🔹کشتی🤼‍♂ 🔹دویدن🏃‍♂ 🔹در گهواره نشستن و آرام حرکت کردن 🔹تاب خوردن 🔹بازی با گوی و چوگان🏌‍♂ 🔹قایق‌سواری🚣‍♀ 🔹فوتبال/ والیبال/ بسکتبال/ تنیس 🔹چرخ و فلک سواری🎡 🌀در زمان انجام هر یک از این ورزش‌ها چنانچه دچار احساس تهوع شدید، حتما قی انجام شود و مانع از خروج اخلاط کثیف بدن نشوید. 🔶🔸🔶🔸🔶🔸 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf

🚶‍♂ماساژ کل بدن با پیاده‌روی 🔸همه اعضای بدن، کف پا نماینده دارند؛ 👈🏻پس پیاده‌روی با کل بدن چکار می‌کنه❓ 🔸با پیاده‌روی نقاط کف پا تحریک و روی اعضای بدن تاثیر میذاره! 👈🏻تمام اندام کف پا نماینده دارند؛ وقتی پیاده‌روی می‌کنید، انگار همه اندام‌ها رو ماساژ میدید😊 🔶🔸🔶🔸🔶🔸 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf

💖امام رضا عليه السلام : 💖 هر كس مى خواهد معده اش او را آزار ندهد ، ميان غذا خوردن ، آب ننوشد⛔️ تا آن را به پايان برساند ؛ زيرا كه هر كس چنين كند ، رطوبت در بدنش مى نشيند و معده اش ضعيف مى شود و رگ ها نمى توانند نيروى موجود در غذا را بگيرند ؛ زیرا هرگاه پى درپى آب🥛 به معده ريخته شود ، در معده نارسایی پدید آید. 📚 طبّ الإمام الرضا عليه السلام ، ص 35 ، بحار الأنوار ، ج 62 طبیبانه ◀️ عضو شوید @tabibaneh8

🖤 امام حسن عسکری علیه السلام: یکی از نشانه های تواضع و فروتنی آن است که به هرکس برخورد نمائی سلام✋ کنی و در هنگام ورود به مجلس هر کجا، جا بود بنشینی🧎‍♂ ـ نه آن که به زور و زحمت برای دیگران جائی را برای خود باز کنی. 📚بحارالأنوار، ج ۷۵، ص ۳۷۲، ح ۹ طبیبانه ◀️ عضو شوید @tabibaneh8

#صبحانه #ارده #شیره بخورید چون : تاهینی یا ارده کنجد یک ماده فوق‌العاده و پرخاصیت است. این ماده خوراکی دارای چربی‌های غیراشباع، ویتامین‌های B و کلسیم است که برای قلب مفید بوده و علاوه‌بر این، ترکیبات خاصی دارد که به ایمنی کبد و کلیه‌ها کمک می‌کند. وجه اشتراک این دو عضو کلیدی آن است که هر دو برای حذف سموم و مواد زائد از بدن کار می‌کنند. از دیگر خواص ارده شیره 🔸ازبین برنده زخم های چرکی 🔸تسکین دهنده درد 🔸درمانگر اختلالات کبد و کلیه ای 🔸و گرم کننده بدن در فصل سرماست.... 👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf

⭕️علت لاغری_کلیه‌ها ♻️ چه عواملی باعث لاغری یا آتروفی کلیه‌ها می‌شود؟ 🔹مصرف بیش از اندازه برخی #داروها بخصوص مسکن‌ها و قرص‌های ضدبارداری، همینطور مصرف زیاد ادویه‌جات گرم و خشک مثل فلفل و زنجبیل و مقاومت در مصرف آب مورد نیاز بدن و عفونت های بسیار شدید باعث می‌شود رطوبت کلیه تحلیل رفته و آسیب ببیند. نکته: این مشکل بیشتر در افراد #گرم‌مزاج بروز پیدا می‌کند. لذا برای درمان ضمن رجوع به طبیب حاذق باید بیشتر از غذاهای رطوبت بخش مثل آش و سوپ و روغن مالی کلیه ها با روغن بادام شیرین استفاده کرد. #کلیه https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf

🤧سرماخوردگی: عارضه سرماخوردگی غالبا در اوایل بهار و در اواخر پاییز یعنی در ایامی که میزان حرارت و رطوبت هوا به‌طور ناگهانی تغییر می‌کند، در بین مردم افزایش می‌یابد. 🦠در سرماخوردگی ساده یا ویروسی، آب‌ریزش بینی، عطسه و بدن‌درد کمی وجود دارد که باید با استراحت و تقویت قوه مدبره به بدن کمک کرد. 🩺درمان: مصرف سوپ سرماخوردگی؛ سه روز پیاپی غذا فقط همین باشد. #فصل_پاییز #سرماخوردگی #درمان 🔶🔸🔶🔸🔶🔸 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf

🍲طرز تهیه سوپ سرماخوردگی: 🍃جو پرک دو قاشق غذاخوری 🍃بال و گردن مرغ خانگی 🍃گشنیز صد گرم 🍃سیب‌زمینی یک عدد 🍃کدوی سبز یک عدد 🍃شلغم یک عدد 🍃کلم صد گرم 🍃سیر یک حبه 🍃پیاز یک عدد 👈🏻(در صورت وجود تب پنج دقیقه آخر آماده شدن غذا چند گرم گل بنفشه اضافه شود.) ☕️دمنوش سرماخوردگی: 🌿نعناع، پونه، آویشن و مرزنجوش را به میزان مساوی دم‌ کرده، حدود چهار لیوان در طول شبانه‌روز مصرف کنید. #فصل_پاییز #سرماخوردگی #سوپ #دمنوش 🔶🔸🔶🔸🔶🔸 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf

😮‍💨در صورت وجود سرفه در سرماخوردگی: 🔸یک عدد شلغم درشت خام را سوراخ کنید، داخلش را تراشیده تا کفش نازک شود، داخل آن را با عسل پر کنید و بگذارید داخل ظرف دوازده ساعت بماند. بعد از دوازده ساعت، آب داخل شلغم یا ظرف جمع می‌شود که میل کنید. 🔸از زمان ورود شلغم به بازار تا زمان خروج آن هر روز به هر شکل و نحو ممکن؛ (سوپ، پختن، کبابی، آب‌پز و نمک) یک عدد شلغم را روزانه میل کنید. 🔸آن‌قدر سیستم ایمنی قوی می‌شود که در آن سال و شاید در سال بعد هم سرما نخورید. #فصل_پاییز #سرماخوردگی #سرفه #شلغم 🔶🔸🔶🔸🔶🔸 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf

🦶دلیل و راهکار رفع #بوی_بد_پا ⁉️دلیل بوی بد پا چیه؟ این بوی بد به خاطر تجمع فضولات و مواد زائد در بدنه. شنیدید میگن از کوزه همان برون تراود که در اوست؟ اینم همونه. ❌کسی که این مشکلو داره نباید غذاهای کنسروی و فست‌فود بخوره. سیر و پیاز هم همینطور. ✅ عرق کاسنی و شاتره هم باید مصرف کنه. ✅ به تشخیص پزشک فصد یا حجامت هم براش مفیده. ✅ و باید خوراکی‌های خوشبو مثل هل و گلاب و دارچین هم بیشتر بخوره. #بوی_بد_پا #فصد #حجامت #کاسنی 🔶🔸🔶🔸🔶🔸 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf

🌱 سلام دوستان عزیز روزتون بخیر

. 🍁 پست پاییزی 😊 🍂اگر شما نیز در پاییز دچار اگزما می‌شوید، پست‌های بعدی رو حتما دنبال کنید.

💯#اگزما و خارش پوست ♦️خارش بثورات را در صورتی که برجستگی نداشته باشد، حِکه می‌گویند. بُثور یعنی ضایعاتی که بعد از خارش پدید می‌آیند. ♦️وقتی خلط بخار می‌شود و به سطح پوست می‌آید، دردِ خارشی ایجاد می‌کند. اگر ماده‌ی خلط زیاد باشد، به جَرَب تبدیل می‌شود و به شکل دون‌دون می‌شود و باد می‌کند و از زیر ذره‌بین به شکل کنگره‌ای دیده خواهد شد. 👈🏻در این صورت یعنی صفرا روی پوست آمده است. ♦️اما اگر محل خارش و سوزش گِرد نباشد، بخارِ بلغم است که روی سطح پوست آمده است. ♦️اگر این بثورات دانه‌های قهوه‌ای و تیره باشد، بخار سوداوی روی سطح پوست آمده و خارش و سوزش ایجاد کرده است. #اگزما #خارش_پوست #مشکلات_پوستی 🔶🔸🔶🔸🔶🔸 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf

🔖تدابیر رفع اگزما و خارش پوست: قسمت اول... 🌸برای رفع خارش و سوزش اولین کاری که می‌توان انجام داد، زدن گلاب به موضع خارش است. 🌸گلاب جزو بازکننده‌ها است و به محض نشستن روی پوست عروق را باز می‌کند و باعث بیرون ریختن بخارات خلطی می‌شود و خارش و سوزش را رفع می‌کند. 🌸همچنین گلاب مرکب القواست؛ یعنی اگر سردمزاج آن را میل کند، بدنش گرم می‌شود و اگر گرم‌مزاج آن را میل کند، بدنش سردی می‌گیرد. #اگزما #خارش_پوست #گلاب https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf