💯10 علامت ضعیف شدن #ریه ها 🔻سرفه‌ ها و گریپ مداوم 🔻فشار روی سینه 🔻کم آوردن نفس 🔻تب بی‌ دلیل 🔻خلط 🔻خستگی 🔻کاهش اشتها 🔻سرفه خون‌ آلود 🔻خس خس سینه 🔻از دست دادن عضلات 🔶🔸🔶🔸🔶🔸 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf

🎍خواص و فواید گیاه کنگر یکی از گیاهان پر فایده که در فصل بهار رویش دارد "کنگر" است: 👈🏻کنگر دارای طبع گرم و خشک است. 🍃افزاینده قوای جسمی وجنسی، انرژی بخشی قوی 🍃گرم‌کننده کلیه و مثانه 🍃از بین برنده نفخ و هاضوم غذا 🍃رافع سده‌های کبدی 🍃مصلح آن ادویه‌های گرم و روغن زیتون و سرکه است. ❓مصلح چیست؟ مفرده‌ای که آثار زیانبار مفرده‌ی دیگر را خنثی می‌کند فارغ از بحث مزاج. ✨لذت خوردن خورش کنگر را در فصل بهار از دست ندهید و از فواید آن بهره‌مند شوید. 🔶🔸🔶🔸🔶🔸 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf

از نظر طب سنتی مصرف چه آبگوشتی خونساز است؟🤔 🔰 آبگوشت گوسفندی خون ساز است 🔰 اگه در هفته حداقل ۲ بار مصرف کنید 🔰 افرادی که دچار کم خونی شده اند را درمان می کند و خون مفیدی را به بدن می رساند ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍ 🔶🔸🔶🔸🔶🔸 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf

🟠فواید کلی هل: 🔸مقوی معده 🔸رفع دل به هم خوردگی 🔸بادشکن 🔸مقوی لثه 🔸رفع زخم‌های دهان 🔸خوشبو کننده عرق و بوی دهان 🔸مفید برای سردرد و صرع 🔸تسکین دهنده درد گوش 🔸مقوی قلب 🔸دارای قوت تریاقیه 🔸نشاط آور 🔸ضد افسردگی 🔶🔸🔶🔸🔶🔸 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf

🚴‍♂اندازه ورزش و زمان آن: 🏀ورزش قبل از وعده غذایی باشد. 🏀پیاده‌روی و سوارکاری به اندازه توان و قدرت باشد. 🏀ایجاد اشتها در خوراک بکند. 🏀فرد شاداب و چالاک شود. 🏀ورزش آهسته شروع شود. 🏀اگر فرد چاق باشد، با پارچه‌ای شکم را ببندد و از ورزش‌های بعد از غذا پرهیز کند. 🏀هر اندازه که ورزش قبل از غذا نگهبان و حافظ تندرستی و سلامتی است، ورزش بعد از غذا عامل بیماری است. 🔶🔸🔶🔸🔶🔸 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf

✅کلید های طلایی در کاهش وزن 🔸 آب بنوشید 🔸 ریزه خواری بعد از شام ممنوع 🔸 صبحانه کامل را فراموش نکنید 🔸 دور قندهای ساده خط قرمز بکشید 🔶🔸🔶🔸🔶🔸 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf

🌱 💯#ناراحتی_اعصاب #افسردگی 🔹بطور کلی #افسردگی یک بیماری سرد محسوب میشود . یعنی هر چیزی که سردی بدن را اضافه کند، این بیماری را بیشتر میکند. 🔸 فصل پاییز و زمستان دارای طبع سرد هستند . #افسردگی در این فصل ها بیشتر میشود . ✅#زنان چون دارای مزاج سردتری نسبت به مردان هستند ، بیشتر درگیر این بیماری میشوند. ⬅️ یک شخص افسرده قبل از شروع درمان باید #یبوست خود را بر طرف کند،چون اکثر قرصهای شیمیایی که توسط پزشکان تجویز میشوند ، فقط باعث یبوست و #خواب_زیاد و چاق شدن بیمار می شود . ⛔️عمق فاجعه : عمق فاجعه زمانی اتفاق میافتد که بیمار برای لاغر شدن به پزشک متخصص تغذیه مراجعه میکند . 🔴 پزشک با دادن داروهای شیمیایی و رژیم میوه خواری و غذاهای پر فیبر گیاهی(که اکثرا سرد هستند) سعی در لاغر کردن مریض میکنند اما غافل از اینکه این رژیم های غذایی با اینکه در کوتاه مدت باعث لاغری بیمارمیشود ، اما طبع بیمار را سردتر کرده و بیماری افسردگی را بدتر میکند ⛔️فاجعه ای دیگر : بیمار #افسرده اگر #سزارین انجام دهد ، آنچنان سردی به بدنش منتقل میشود که او را به مرز جنون میکشد.سزارین کردن برای افرادی که افسردگی دارند ، برابر #مرگ است . ⛔️باز هم فاجعه ای دیگر : برخی از روان پزشکان و روان شناسان به افراد افسرده توصیه میکنند که به استخر بروند ❌این کار فقط باعث افزایش رطوبت و سردی به بدن شده و علاوه بر بدتر شدن افسردگی ، بیمار دچار درد مفاصل و عقب افتادگی قاعدگی میشود . ❌عقب افتادن قاعدگی باعث لک های مزمن صورت و چاق شدن و افزایش درد مفاصل میشود . 🟢افسردگی با چند راهکار و داروی گیاهی در قالب یک نسخه درمانی به راحتی درمان میشود. ✅#قرص_نخوریم 🔹درمان ضعف اعصاب (جایگزین کپسول فلوکستین): 🔸↫ دمکرده گل گاو زبان + سنبل الطیب + اسطوخدوس + بادرنجبویه + افتیمون هر شب یک لیوان میل شود. 🔸↫ مصرف عرق بیدمشک با بهار نارنج به صورت شربت هر روز صبحها میل شود. 🔶🔸🔶🔸🔶🔸 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf

🔹چرا در ایران برنج چاق کننده تر از نان است؟ 🔺دلیل چاق کننده بودن برنج در ایران فرهنگ آشپزی ما ایرانی‌هاست، به گونه ایست که برنج را با حجم زیاد و حتماً باید همراه با روغن و کره‌ها میل کرد و افزودن روغن و کره به برنج مقدار زیادی به کالری آن می‌افزاید و باعث خاصیت چاق کنندگی آن می‌شود. 🔻در صورتی که اگر برنج به اندازه، بدون روغن و به صورت کته میل شود نه تنها چاق کننده نیست بلکه تأمین کننده ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز برای سلامت پوست و موها است. 🔶🔸🔶🔸🔶🔸 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf

🔖معرفی ۴۰ بخور در طب سنتی معرفی بخور بابونه از بابونه به شکل بخور برای درمان سرماخوردگی، کاهش التهابات مانند التهاب سینوس ها، درمان بی خوابی و کاهش اضطراب می توان استفاده کرد. بدین منظور گیاه بابونه را در مقداری آب بجوشانید و یا اینکه چند قطره روغن بابونه را در آب جوش بریزید، سپس به مدت 10 دقیقه بخور دهید. نه تنها باعث بهبود سرماخوردگی می شود، بلکه جوش و آکنه های صورت را نیز از بین می برد. البته هفته ای دو مرتبه کفایت می کند. 🔶🔸🔶🔸🔶🔸 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf

نیلی ترین رنگ ها بر پیکرش بود معلوم بود امروز روز آخرش بود معلوم بود آقای ما را زهر دادند وقتی که می آمد عبایش بر سرش بود 🏴شهادت هشتمین اختر تابناک امامت و ولایت، امام رضا علیه السلام تسلیت باد 🔶🔸🔶🔸🔶🔸 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf

💐امروز به عشاق حسین، زهرا دهد مزد عزا 💐یک عده را درمان دهد، یک عده بخشش در جزا 💐یک عده را مشهد برد، یک عده را دیدار حج 💐باشد که مزد ما شود، تعجیل در امر فرج 🌹حلول ماه ربیع الاول مبارک🌹 🔶🔸🔶🔸🔶🔸طبیبانه🌸 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf

⛳️ویژگی ورزش به اعتدال و مناسب: 🔅بدن عرق می‌کند. 🔅سنگینی که از قبل بوده، از بین می‌رود. 🔅اشتهای فرد باز می‌شود. 🔅نبض کمی عظیم می‌شود. 🔅تنفس هم عظیم می‌شود. 🔅چهره برافروخته می‌شود. 🔶🔸🔶🔸🔶🔸 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf

⛳️تقسیم‌بندی انواع ورزش‌ها: ↖️ورزش عام (ریاضت کلی) ↙️ورزش خاص (ریاضت جزئی) 🔷ورزش‌های عام مانند: 🔹پیاده‌روی🚶‍♂ 🔹سوارکاری و نشستن بر چارپایان🏇 🔹کشتی🤼‍♂ 🔹دویدن🏃‍♂ 🔹در گهواره نشستن و آرام حرکت کردن 🔹تاب خوردن 🔹بازی با گوی و چوگان🏌‍♂ 🔹قایق‌سواری🚣‍♀ 🔹فوتبال/ والیبال/ بسکتبال/ تنیس 🔹چرخ و فلک سواری🎡 🌀در زمان انجام هر یک از این ورزش‌ها چنانچه دچار احساس تهوع شدید، حتما قی انجام شود و مانع از خروج اخلاط کثیف بدن نشوید. 🔶🔸🔶🔸🔶🔸 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf

🚶‍♂ماساژ کل بدن با پیاده‌روی 🔸همه اعضای بدن، کف پا نماینده دارند؛ 👈🏻پس پیاده‌روی با کل بدن چکار می‌کنه❓ 🔸با پیاده‌روی نقاط کف پا تحریک و روی اعضای بدن تاثیر میذاره! 👈🏻تمام اندام کف پا نماینده دارند؛ وقتی پیاده‌روی می‌کنید، انگار همه اندام‌ها رو ماساژ میدید😊 🔶🔸🔶🔸🔶🔸 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf

💖امام رضا عليه السلام : 💖 هر كس مى خواهد معده اش او را آزار ندهد ، ميان غذا خوردن ، آب ننوشد⛔️ تا آن را به پايان برساند ؛ زيرا كه هر كس چنين كند ، رطوبت در بدنش مى نشيند و معده اش ضعيف مى شود و رگ ها نمى توانند نيروى موجود در غذا را بگيرند ؛ زیرا هرگاه پى درپى آب🥛 به معده ريخته شود ، در معده نارسایی پدید آید. 📚 طبّ الإمام الرضا عليه السلام ، ص 35 ، بحار الأنوار ، ج 62 طبیبانه ◀️ عضو شوید @tabibaneh8

🖤 امام حسن عسکری علیه السلام: یکی از نشانه های تواضع و فروتنی آن است که به هرکس برخورد نمائی سلام✋ کنی و در هنگام ورود به مجلس هر کجا، جا بود بنشینی🧎‍♂ ـ نه آن که به زور و زحمت برای دیگران جائی را برای خود باز کنی. 📚بحارالأنوار، ج ۷۵، ص ۳۷۲، ح ۹ طبیبانه ◀️ عضو شوید @tabibaneh8

#صبحانه #ارده #شیره بخورید چون : تاهینی یا ارده کنجد یک ماده فوق‌العاده و پرخاصیت است. این ماده خوراکی دارای چربی‌های غیراشباع، ویتامین‌های B و کلسیم است که برای قلب مفید بوده و علاوه‌بر این، ترکیبات خاصی دارد که به ایمنی کبد و کلیه‌ها کمک می‌کند. وجه اشتراک این دو عضو کلیدی آن است که هر دو برای حذف سموم و مواد زائد از بدن کار می‌کنند. از دیگر خواص ارده شیره 🔸ازبین برنده زخم های چرکی 🔸تسکین دهنده درد 🔸درمانگر اختلالات کبد و کلیه ای 🔸و گرم کننده بدن در فصل سرماست.... 👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf

⭕️علت لاغری_کلیه‌ها ♻️ چه عواملی باعث لاغری یا آتروفی کلیه‌ها می‌شود؟ 🔹مصرف بیش از اندازه برخی #داروها بخصوص مسکن‌ها و قرص‌های ضدبارداری، همینطور مصرف زیاد ادویه‌جات گرم و خشک مثل فلفل و زنجبیل و مقاومت در مصرف آب مورد نیاز بدن و عفونت های بسیار شدید باعث می‌شود رطوبت کلیه تحلیل رفته و آسیب ببیند. نکته: این مشکل بیشتر در افراد #گرم‌مزاج بروز پیدا می‌کند. لذا برای درمان ضمن رجوع به طبیب حاذق باید بیشتر از غذاهای رطوبت بخش مثل آش و سوپ و روغن مالی کلیه ها با روغن بادام شیرین استفاده کرد. #کلیه https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf

🤧سرماخوردگی: عارضه سرماخوردگی غالبا در اوایل بهار و در اواخر پاییز یعنی در ایامی که میزان حرارت و رطوبت هوا به‌طور ناگهانی تغییر می‌کند، در بین مردم افزایش می‌یابد. 🦠در سرماخوردگی ساده یا ویروسی، آب‌ریزش بینی، عطسه و بدن‌درد کمی وجود دارد که باید با استراحت و تقویت قوه مدبره به بدن کمک کرد. 🩺درمان: مصرف سوپ سرماخوردگی؛ سه روز پیاپی غذا فقط همین باشد. #فصل_پاییز #سرماخوردگی #درمان 🔶🔸🔶🔸🔶🔸 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf

🍲طرز تهیه سوپ سرماخوردگی: 🍃جو پرک دو قاشق غذاخوری 🍃بال و گردن مرغ خانگی 🍃گشنیز صد گرم 🍃سیب‌زمینی یک عدد 🍃کدوی سبز یک عدد 🍃شلغم یک عدد 🍃کلم صد گرم 🍃سیر یک حبه 🍃پیاز یک عدد 👈🏻(در صورت وجود تب پنج دقیقه آخر آماده شدن غذا چند گرم گل بنفشه اضافه شود.) ☕️دمنوش سرماخوردگی: 🌿نعناع، پونه، آویشن و مرزنجوش را به میزان مساوی دم‌ کرده، حدود چهار لیوان در طول شبانه‌روز مصرف کنید. #فصل_پاییز #سرماخوردگی #سوپ #دمنوش 🔶🔸🔶🔸🔶🔸 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf