نمیخوای #سرما بخوری؟ ورزش کن !🏃‍♂ ▫️محققان میگویند مدیتیشن با تمرکز حواس یا ورزش ملایم میتواند احتمال سرماخوردگی و بیماری را کاهش دهد + حتی بزرگسالانی که بیمار میشوند اما به فعالیت ورزشی و تمرکزی خود ادامه می‌دهند، شدت علائم‌شان ملایم‌تر است @MajalePezshki

👈 سیب کم کالری و بسیار مفید است. ✅شما باید برای وزن کم کردن به کالری مصرفی خود توجه داشته باشید و غذاهایی با کالری بالا نظیر پیتزا را حذف کنید. ✅ اما نباید احساس محرومیت داشته باشید. پس باید غذاهای مفید و کم کالری را جایگزین کنید. ✅ سیب شامل کربوهیدرات های پیچیده و پروتئین است، بعلاوه کمک میکند تا مصرف چربی را کاهش دهید. @MajalePezshki

🛑 اگر نخوابید تا آخر عمر نمیتوانید آن را جبران کنید! خواب مانند حساب بانکی نیست که هرچه از آن برداشت می‌کنید را بازگردانید🙄 اگرشبی خواب خوب داشته باشید برای همیشه برشما اثرمیگذارد👌 @MajalePezshki

چای با شرایط زیر را ننوشید👇🏻 چاى داغ 👈🏻 سرطان مری چاى پررنگ 👈🏻 کم خونی چای ناشتا 👈🏻 سوءهاضمه چای مانده 👈🏻 ایجاد سم چای جوشیده 👈🏻 سنگ کلیه چای بلافاصله بعد غذا 👈🏻 کم‌خونی @MajalePezshki

درون ریه‌های یک مبتلا به کورناویروس را ببینید !😐 ▫️کارگر خانم ۳۳ ساله در ووهان با تب ۳۸.۸ درجه به بیمارستان لانژو مراجعه کردعکس مربوط به سه و ۵ روز پس از ابتلا به بیماری است که پس از برجسته شدن لکه‌های سفید روی ریه، موضوع ذات الریه را منتفی کردوی پس از ۵ روز سرفه، دچار مشکل در تنفس شد + تعداد گلبول‌های سفید در خونش به شدت کاهش یافت که نشانه عفونت بود و پزشکان بیماری وی را کورناویروس تشخیص دادندلکه‌های سفید در پایین ریه بیشتر و بیشتر شد و وی با استنشاق پروتئینی به نام interferon توانستند عفونت ویروسی وی را درمان کنند @MajalePezshki

سرطان بیماری مهلکی است که تا به حال جان میلیون ها نفر را گرفته است. برای کاهش خطر ابتلا به سرطان، به ویژه سرطان تخمدان، نوشیدن چای سیاه را آغاز کنید. @MajalePezshki

✅ گلاب برای شستشوی چشم مفید است  ✔️گلاب مخصوصا فشار و خستگی ناشی از نشستن طولانی مدت پشت کامپیوتر و تلویزیون را کاهش می‌دهد. ⬅️ چند قطره گلاب را به مقداری آب اضافه کنید و با یک پد پنبه چشم‌هایتان را بشویید 🍃🍂 @MajalePezshki

✅مصرف #روغن_زیتون خطر #سرطان_سینه را کاهش می‌دهد پژوهشگران به زنان توصیه می‌کنند که در رژیم غذایی خود از زیتون و روغن آن استفاده کنند.روغن زیتون به جز خاصیت ضدسرطانی فوایدفراوانی دارد @MajalePezshki

#آبگوشت را با پیاز یا ترشی بخورید 👌 👈 #ترشی: جذب بهتر آهن، هضم بهتر غذا 👈 #پیاز: آبگوشت افزایش دهنده کلسترول بد خون است اما پیاز با کاهش کلسترول بد مانع از افزایش چربی خون میشود @MajalePezshki

🔻درمان کم خونی🔻 ❇️شربت عسل یا شربت شیره انگور روزی ۱ الی ۳ لیوان. ✍(طرزتهیه شربت:۲ الی ۳ قاشق غذاخوری از عسل یا شیره به همراه یک لیوان آب میل شود.) @MajalePezshki

خوردن روزانه 3 عدد #خرما شما را از #خواب_آلودگی_در_شروع_فصل_بهار نجات دهد! خوردن 3 خرما در روز ویتامین کل بدن را تامین ،کبد را از سموم پاک ، کمخونی را درمان و پوسیدگی دندان را ازبین میبرد. @MajalePezshki

#برگ_تمشک_قرمز برای #تخمک_گذاری مفید است برگ تمشک قرمز به عنوان یک گیاه برای تقویت قابلیت باروری مطرح میشه. این گیاه دارای بافتیست که رگ های خونی و سطح انسولین رو تنظیم میکنه. این گیاه باعث افزایش تخمک گذاری و باروری میشه. بهترین روش استفاده از برگ تمشک قرمز، ترکیب آن با نخود فرنگیاست @MajalePezshki