زندگی سهم مردم جدی نیست آن هایی که جدی هستند سهم شان سختی و فشار است زندگی به آن هایی تعلق دارد که شاد هستند و در بزم اند آن هایی که می دانند بودنشان را چگونه جشن بگیرند. @MajalePezshki

#پیام_سلامتی #کبد_چرب صبح ها به صورت ناشتا یک قاشق غذاخوری روغن زیتون را با یک قاشق غذاخوری آبلیمو مخلوط کرده و میل نمایید اینکار کبد چرب را درمان و آن را سم زدایی می کند. @MajalePezshki

بیشتر افراد موفق دارای گروه خونی O هستند !🧪 این افراد دارای تیروئید سالم هستند و به واسطه نداشتن پرکاری و کم کاری تناسب اندام و اعتماد به نفس خوبی دارند @MajalePezshki

کاهش اضطراب و استرس: فلاونوئیدهای بابونه سبب آرامش اعصاب و کاهش افسردگی می ‏‌شوند. #خواص_گیاهان #بابونه @MajalePezshki

8 نشانه آشکار قند خون بالا تکرر ادرار احساس خستگی مداوم افزایش تشنگی تاری دید آهنگ کند بهبود زخم‌ها کاهش وزن بی‌دلیل مغز مه‌آلود خونریزی لثه @MajalePezshki

قیسی منبع خوب آهن است که به رفع و پیشگیری کم خونی فقر آهن کمک می کند. ابن سینا خوردن هر روز 50 گرم برگه زردآلو یا قیسی را برای تقویت اعصاب و کمخونی مفید دانسته است. @MajalePezshki

جـــالبه بـــدونید که 🤔 پزشکان معتقدند که قوز کردن جریان خون به مغز را کاهش می دهد و در نتیجه ولع خوردن مواد قندی را تشدید كرده و باعث چاقى مى شود! @MajalePezshki

بهبود عملکرد غده تیروئید: ترکیبات استروئیدی در گزنه، سبب کاهش هورمون‌ های تیروئیدی T3 وT4 در خون می‌ شوند. #خواص_گیاهان #گزنه @MajalePezshki

❗️اگر مجبور به مصرف مُسکن شدید و این مسکن از نوعی بود که در معده باز می‌ شد به هیچ عنوان با شکم خالی مصرف نکنید. 🔸اگر معده خالی بود حتما همراه با دو لیوان آب مصرف نمایید. @MajalePezshki

❗️شب ها کیک نخورید (خصوصا کودکان) 🔸جذب کلسیم در بدن بیشتر شب ها صورت می گیرد. 🔸مصرف کیک و شیرینی مانع جذب کلسیم می شود. #تغذیه_کودک @MajalePezshki

هنگام ریختن قهوه و چای در فنجان یا قوری آن را خیلی کم خم کنید جالب است بدانید وقتی قوری را کم خم می‌کنید و قهوه یا چای می‌ریزید، لابه‌لای این نوشیدنی اکسیژن نفوذ می‌کند و طعم و بافت بهتری به آن می‌بخشد 👌 @MajalePezshki

❗️انار را با پرده های سفید اطراف آن بخورید‼️ ▫️زیرا حاوی مقادیر قابل توجهی فیبر نامحلول است که به رفع مشکلات دستگاه گوارش، جلوگیری از یبوست و کاهش اضافه وزن كمک می كند. @MajalePezshki