⚠️چرب شدن کبد از نتایج آب خوردن با معده پُر
🔸متخصصان طب اسلامی عقیده دارند که نوشیدن آب بلافاصله بعد از غذا باعث می شود که کبد نتواند چربی های موجود در غذا را شکسته و تجزیه کند. به همین دلیل این ذرات چرب غیر مفید، روی سطح کبد باقی می مانند.
🔸 اگر این روند را به عادت تبدیل کنید، کبد شما هر روز با اختلال بیشتری در عملکرد مواجه می شود. به همین دلیل می توان گفت یکی از مهم ترین علت های #کبد_چرب، آب خوردن همراه غذا یا بلافاصله بعد از آن است.
🍃🍂 👈
⚠️#چاقی در کودکان زیر 2سال
🔹اگر کودکی زیر 2 سال دچار چاقی و اضافه وزن شود به علت اینکه رژیم خاصی به این گروه سنی از کودکان تعلق نمی‌گیرد بنابراین مواد غذایی پر خطر مانند شیر‌های پرچرب، روغن‌های اضافی و انواع شیرینی و دسر‌ها باید ار رژیم غذایی این دسته از کودکان حذف شود
🔹بیشترین سن بروز چاقی در کودکان مربوط به گروه سنی 5 یا 6 سال است. کم تحرکی، تغییر رژیم غذایی، مصرف بیش از حد شیرینی و فست فود‌ها در این سنین از دلایل اضافه وزن در این سنین است.
🔹مهم‌ترین خطری که کودکان دچار چاقی و اضافه وزن را تهدید می‌کند خطر ابتلا به #کبد_چرب است. متاسفانه سن ابتلا به کبد چرب به کودکی و نوجوانی رسیده است.
🍃🍂 👈
✅ پیشگیری از #کبد_چرب
🔸برای کبد چرب هیچ درمان و داروی قطعی وجود ندارد، اما میتوان از ابتلا به آن پیشگیری کرد.
🔸مصرف آنتی اکسیدان‌هایی مثل ویتامین دی و چربی‌های مناسب مثل زیتون و کنجد و مصرف میوه و سبزیجات تازه و فعالیت بدنی مناسب، به پیشگیری از ابتلا به کبد چرب جلوگیری می کند.
🍃🍂 👈
🥤بهبود #کبد_چرب با آب زرشک
♦️به گفته محققان، عصاره آبی زرشک میزان فشار خون بیماران مبتلا به #فشارخون متوسط را با انبساط رگ‌ها کاهش می‌دهد و با فعالیت فیتوشیمیایی و آنتی‌اکسیدانی بالا باعث کاهش وزن بیماران مبتلا به کبد چرب غیرالکلی میشود و می‌تواند به بهبود علائم و اختلالات بیماری کبد چرب کمک کند.
♦️#التهاب ازجمله عوارض شایع بسیاری از بیماری‌هاست که موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن میشود. به گفته پژوهشگران، عصاره زرشک علاوه بر اثر ضدالتهابی در التهابات حاد و مزمن، خاصیت ضددرد هم دارد/منبع: الو دکتر
🍃🍂 👈
🌺👩🔬 @MajalePezshki 🧑🔬🌸
🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿
✅ درمان #کبد_چرب با طب سنتی
🔺افراد برای درمان کبد چرب در مرحله نخست باید غذاهای مضر را از وعده های غذایی خود حذف کنند
🔺اصلاح الگوی تغذیه یکی از بهترین درمان های کبد چرب محسوب میشود؛ مخلوط یک قاشق غذاخوری خاک شیر را با عرق کاسنی و شا‌تره به همراه کمی عسل به مدت سه ماه هنگام صبح به صورت ناشتا مصرف کنید و این اقدام سبب می شود تا کبد چرب به طور قطع درمان شود.
🍃🍂 👈
مصرف این 2 خوراکی در کودکان باعث «#کبد_چرب» میشود‼️
◾️خوردن بیش از حد ژله و بستنی موجب بروز کبد چرب در کودکان میشود. مصرف موادی مانند ژله، بستنی، تنقلات حاوی مواد نگهدارنده و رنگی می‌تواند باعث بروز کبد چرب در کودکان شود
◾️ و مصرف بیشتر مقویات کبد مانند انار، به، سیب، زرشک و دارچین در قالب میوه، غذا و تنقلات, مصرف بیشتر نخود در غذاها نیز از کبد چرب در کودکان جلوگیری می‌کند.
◾️مصرف تنقلاتی مانند مویز، نخودچی، فندق، بادام, مصرف سکنجبین ملس نیز برای سلامت کبد بسیار مفید است, با تقویت کبد میتوان از بروز بسیاری از بیماری‌ها پیشگیری کرد/منبع:تسنیم
🍃🍂 👈
🌺👩🔬 @MajalePezshki 🧑🔬🌸
🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿
📝انواع #کبد_چرب
🔍کبد چرب غیرالکلی: این مشکل زمانی ظاهر میشود که کبد در خرد کردن چربیها دچار اختلال میشود و با تجمیع چربی در بافتهای کبد، انسان دچار کبد چرب میشود.
🔍کبد چرب الکلی: این بیماری جزء یکی از نخستین مراحل امراض کبدی مرتبط به الکل است و به سبب مصرف زیاد الکل، کبد آسیب دیده و توانایی تجزیه چربیها را از دست می‌دهد.
🔍کبد چرب بارداری: اگرچه به ندرت شاهد چنین بیماری بوده‌ایم، با این وجود تجمیع چربی در بارداری می‌تواند موجب مشکلات اساسی چه برای مادر و چه برای جنین شود.
🍃🍂 👈
🌺👩🔬 @MajalePezshki 🧑🔬🌸
🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿
✔️رفع #بی_اختیاری_ادرار
🔸مصرف مویز همراه پسته و بادام از مکمل‌های درمانی مناسب برای بیماران مبتلا به #کبد_چرب است
🔸مویز از خوراکی‌های بسیار مقوی است که برای گرم کردن کلیه‌ها اثر بسیار خوبی دارد و در بی‌اختیاری ادراری ناشی از سردی کلیه‌ها قابل توصیه است.
🍃🍂 👈
🌺👩🔬 @MajalePezshki 🧑🔬🌸
🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿
⚠️عوارض زیاده‌روی در مصرف قهوه و نسکافه
☕️نوشیدنی هایی مانند قهوه، نسکافه و کافئین باعث میشود آنزیم‌های کبدی از حالت طبیعی خارج شود و این امر باعث بروز #کبد_چرب در افراد می شود
⬅️ که عواملی مانند تغییر رنگدانه‌های روی پوست، #جوش، #آلرژی های خا‌رشی توام با #اگزما، #ریزش_مو، تلخی دهان به هنگام صبح و گرمی بدن را به همراه دارد.
🍃🍂 👈
♻️احتیاط در مصرف فالوده
❌مصرف مداوم فالوده در افراد مبتلا به معده سرد و تر و بیماریهای کبدی مثل #کبد_چرب توصیه نمی‌شود.
✅ بهتر است برای شیرین کردن فالوده در افراد سالمند یا سردمزاجان از عسل🍯 استفاده شود و اگر تخم ریحان یا تخم شربتی به فالوده اضافه شود، در تقویت معده و قطع #اسهال قوی‌تر عمل می‌کند.
🍃🍂 👈
#کبد_چرب
🍹 طب سنتی مصرف خاکشیر را
برای پاکسازی کبد توصیه می کند
هر روز صبح
۲ قاشق غذاخوری خاکشیر رو
در ۲ لیوان آب بجوشانید
❗️ ناشتا میل کنید
و تا نیم ساعت چیزی نخورید.
.••●ღ ღ●••.
🍃🍂 👈
🌺👩🔬 @MajalePezshki 🧑🔬🌸
🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅همایش بیماریهای کبد مخصوصا توضیح اینکه چگونه #کبد_چرب میشود (قسمت هشتم)
#کوتاهی_قد
#دوقلوزایی و.....
#حکیم_خیراندیش
ادامه دارد.............
☘️ 🌱
♻️ 🍃🍂 👈
🌺👩🔬 @MajalePezshki 🧑🔬🌸
🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿
#کبد_چرب چیست و چگونه ایجاد
می شود ؟
♻️ کبد چرب در 20 سال اخیر معضل بزرگ سلامت جامعه شده است ، که علت اصلی آن پرخوری و کاهش فعالیت بدنی افراد است .
✅برای بهبود کبد چرب اولین قدم #اصلاح_سبک_زندگی فرد می باشد .
🔻عامل مهم در بهبود بیماران کبد چرب
🔸سر وقت غذا خوردن
🔹تشنه نماندن
🔸پرهیز از پرخوری
🔹پرهیز از درهم خوری
🔸پرهیز از نوشیدن آب ومایعات سرد و یخ
🔹پرهیز از مصرف مایعات تا دوساعت بعداز صرف غذا
❗️عرق کاسنی شاهتره در فرهنگ عامیانه یک درمان توصیه شده است اما دوستان عزیز مصرف بی رویه و بی اندازه هر نوع داروی گیاهی ، ممکن است باعث بروز عوارض ناخوشایند برای فرد شود .
✅بهترین راه ، #ورزش روزانه است ، و اصلاح سبک غذا خوردن خصوصا #آهسته_جویدن و #زیاد_جویدن سردسته ی توصیه های درمانی برای مبتلایان کبد چرب است .
دقت کنید 👇👇👇
🔻یادمان باشد عامل اصلی بروز #کبد_چرب مصرف #شیرینی های صنعتی و بد جویدن غذا و آب سرد و یخ نوشیدن است، نه چربیها .
پس به اندازه و درست غذا بخوریم.
🔶🔸🔶🔸🔶🔸
https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf
♻ خوردن آب و مایعات سرد و یخ مانند انواع نوشابه، دلستر، دوغ وشربت از بزرگترین علل نابودی کبد است و بسیاری از افرادی که در انتظار "پیوند کبد" هستند به نوشیدن آب یخ علاقه داشته اند.
♻دومین موضوع سریع خوردن و خوب نجویدن غذاست (حداقل چهل مرتبه) که متاسفانه غذا بصورت خام وارد مجاری کبدی شده باعث انسداد و نابودی کبد می گردد.
#کبد_چرب
https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf
💯مواد غذایی برای بهبود #کبد_چرب
▫️ عرق کاسنی
▫️ سير، پياز،كلم
▫️ عسل و لیمو
▫️ گریپ فروت و پرتقال
▫️ آب جعفري و اسفناج
▫️ آب ليمو ترش تازه در آب داغ
🔶🔸🔶🔸🔶🔸
https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf