هدایت شده از تبلیغات ارشیو
7.47M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍰🥗🍟🍔🍕🥪🍧🍹🎂
اگرازخوردن غذاهای تکراری خسته شدی
این کانال کلی #آموزش همراه بافیلمه داره🎥
نبینی ضرر کردی😍تا برنداشتم سریع بزن رولینک وجوین شو⬇️
http://eitaa.com/joinchat/3458859022C854ced1e01
دستورتهیه انواع غذای ایرانی🍔 وخارجی ،انواع #کیک با #فوندانت وخامه 🍰 #دسر🍧 #فینگر_فود ،#ترشی #شور #شیرینی، #نوشیدنی🥤 #فست_فود 🍔 #دکوراسیون🏡 وکلی #ایده و #ترفند #رایگان تواین کانال هست
پس لطفا زود جوین شو واین پست را به دوستانت ارسال کن🙏⬇️⬇️⬇️🔻
http://eitaa.com/joinchat/3458859022C854ced1e01
هدایت شده از تبلیغات ارشیو
7.47M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍰🥗🍟🍔🍕🥪🍧🍹🎂
اگرازخوردن غذاهای تکراری خسته شدی
این کانال کلی #آموزش همراه بافیلمه داره🎥
نبینی ضرر کردی😍تا برنداشتم سریع بزن رولینک وجوین شو⬇️
http://eitaa.com/joinchat/3458859022C854ced1e01
دستورتهیه انواع غذای ایرانی🍔 وخارجی ،انواع #کیک با #فوندانت وخامه 🍰 #دسر🍧 #فینگر_فود ،#ترشی #شور #شیرینی، #نوشیدنی🥤 #فست_فود 🍔 #دکوراسیون🏡 وکلی #ایده و #ترفند #رایگان تواین کانال هست
پس لطفا زود جوین شو واین پست را به دوستانت ارسال کن🙏⬇️⬇️⬇️🔻
http://eitaa.com/joinchat/3458859022C854ced1e01
هدایت شده از تبلیغات ارشیو
7.47M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍰🥗🍟🍔🍕🥪🍧🍹🎂
اگرازخوردن غذاهای تکراری خسته شدی
این کانال کلی #آموزش همراه بافیلمه داره🎥
نبینی ضرر کردی😍تا برنداشتم سریع بزن رولینک وجوین شو⬇️
http://eitaa.com/joinchat/3458859022C854ced1e01
دستورتهیه انواع غذای ایرانی🍔 وخارجی ،انواع #کیک با #فوندانت وخامه 🍰 #دسر🍧 #فینگر_فود ،#ترشی #شور #شیرینی، #نوشیدنی🥤 #فست_فود 🍔 #دکوراسیون🏡 وکلی #ایده و #ترفند #رایگان تواین کانال هست
پس لطفا زود جوین شو واین پست را به دوستانت ارسال کن🙏⬇️⬇️⬇️🔻
http://eitaa.com/joinchat/3458859022C854ced1e01
هدایت شده از تبلیغات ارشیو
7.47M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍰🥗🍟🍔🍕🥪🍧🍹🎂
اگرازخوردن غذاهای تکراری خسته شدی
این کانال کلی #آموزش همراه بافیلمه داره🎥
نبینی ضرر کردی😍تا برنداشتم سریع بزن رولینک وجوین شو⬇️
http://eitaa.com/joinchat/3458859022C854ced1e01
دستورتهیه انواع غذای ایرانی🍔 وخارجی ،انواع #کیک با #فوندانت وخامه 🍰 #دسر🍧 #فینگر_فود ،#ترشی #شور #شیرینی، #نوشیدنی🥤 #فست_فود 🍔 #دکوراسیون🏡 وکلی #ایده و #ترفند #رایگان تواین کانال هست
پس لطفا زود جوین شو واین پست را به دوستانت ارسال کن🙏⬇️⬇️⬇️🔻
http://eitaa.com/joinchat/3458859022C854ced1e01
هدایت شده از تبلیغات ارشیو
7.47M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍰🥗🍟🍔🍕🥪🍧🍹🎂
اگرازخوردن غذاهای تکراری خسته شدی
این کانال کلی #آموزش همراه بافیلمه داره🎥
نبینی ضرر کردی😍تا برنداشتم سریع بزن رولینک وجوین شو⬇️
http://eitaa.com/joinchat/3458859022C854ced1e01
دستورتهیه انواع غذای ایرانی🍔 وخارجی ،انواع #کیک با #فوندانت وخامه 🍰 #دسر🍧 #فینگر_فود ،#ترشی #شور #شیرینی، #نوشیدنی🥤 #فست_فود 🍔 #دکوراسیون🏡 وکلی #ایده و #ترفند #رایگان تواین کانال هست
پس لطفا زود جوین شو واین پست را به دوستانت ارسال کن🙏⬇️⬇️⬇️🔻
http://eitaa.com/joinchat/3458859022C854ced1e01
هدایت شده از تبلیغات ارشیو
7.47M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍰🥗🍟🍔🍕🥪🍧🍹🎂
اگرازخوردن غذاهای تکراری خسته شدی
این کانال کلی #آموزش همراه بافیلمه داره🎥
نبینی ضرر کردی😍تا برنداشتم سریع بزن رولینک وجوین شو⬇️
http://eitaa.com/joinchat/3458859022C854ced1e01
دستورتهیه انواع غذای ایرانی🍔 وخارجی ،انواع #کیک با #فوندانت وخامه 🍰 #دسر🍧 #فینگر_فود ،#ترشی #شور #شیرینی، #نوشیدنی🥤 #فست_فود 🍔 #دکوراسیون🏡 وکلی #ایده و #ترفند #رایگان تواین کانال هست
پس لطفا زود جوین شو واین پست را به دوستانت ارسال کن🙏⬇️⬇️⬇️🔻
http://eitaa.com/joinchat/3458859022C854ced1e01
هدایت شده از تبلیغات ارشیو
7.47M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍰🥗🍟🍔🍕🥪🍧🍹🎂
اگرازخوردن غذاهای تکراری خسته شدی
این کانال کلی #آموزش همراه بافیلمه داره🎥
نبینی ضرر کردی😍تا برنداشتم سریع بزن رولینک وجوین شو⬇️
http://eitaa.com/joinchat/3458859022C854ced1e01
دستورتهیه انواع غذای ایرانی🍔 وخارجی ،انواع #کیک با #فوندانت وخامه 🍰 #دسر🍧 #فینگر_فود ،#ترشی #شور #شیرینی، #نوشیدنی🥤 #فست_فود 🍔 #دکوراسیون🏡 وکلی #ایده و #ترفند #رایگان تواین کانال هست
پس لطفا زود جوین شو واین پست را به دوستانت ارسال کن🙏⬇️⬇️⬇️🔻
http://eitaa.com/joinchat/3458859022C854ced1e01
هدایت شده از تبلیغات ارشیو
7.47M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍰🥗🍟🍔🍕🥪🍧🍹🎂
اگرازخوردن غذاهای تکراری خسته شدی
این کانال کلی #آموزش همراه بافیلمه داره🎥
نبینی ضرر کردی😍تا برنداشتم سریع بزن رولینک وجوین شو⬇️
http://eitaa.com/joinchat/3458859022C854ced1e01
دستورتهیه انواع غذای ایرانی🍔 وخارجی ،انواع #کیک با #فوندانت وخامه 🍰 #دسر🍧 #فینگر_فود ،#ترشی #شور #شیرینی، #نوشیدنی🥤 #فست_فود 🍔 #دکوراسیون🏡 وکلی #ایده و #ترفند #رایگان تواین کانال هست
پس لطفا زود جوین شو واین پست را به دوستانت ارسال کن🙏⬇️⬇️⬇️🔻
http://eitaa.com/joinchat/3458859022C854ced1e01
هدایت شده از بنر
7.47M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍰🥗🍟🍔🍕🥪🍧🍹🎂
اگرازخوردن غذاهای تکراری خسته شدی
این کانال کلی #آموزش همراه بافیلمه داره🎥
نبینی ضرر کردی😍تا برنداشتم سریع بزن رولینک وجوین شو⬇️
http://eitaa.com/joinchat/3458859022C854ced1e01
دستورتهیه انواع غذای ایرانی🍔 وخارجی ،انواع #کیک با #فوندانت وخامه 🍰 #دسر🍧 #فینگر_فود ،#ترشی #شور #شیرینی، #نوشیدنی🥤 #فست_فود 🍔 #دکوراسیون🏡 وکلی #ایده و #ترفند #رایگان تواین کانال هست
پس لطفا زود جوین شو واین پست را به دوستانت ارسال کن🙏⬇️⬇️⬇️🔻
http://eitaa.com/joinchat/3458859022C854ced1e01
هدایت شده از بنر
7.47M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍰🥗🍟🍔🍕🥪🍧🍹🎂
اگرازخوردن غذاهای تکراری خسته شدی
این کانال کلی #آموزش همراه بافیلمه داره🎥
نبینی ضرر کردی😍تا برنداشتم سریع بزن رولینک وجوین شو⬇️
http://eitaa.com/joinchat/3458859022C854ced1e01
دستورتهیه انواع غذای ایرانی🍔 وخارجی ،انواع #کیک با #فوندانت وخامه 🍰 #دسر🍧 #فینگر_فود ،#ترشی #شور #شیرینی، #نوشیدنی🥤 #فست_فود 🍔 #دکوراسیون🏡 وکلی #ایده و #ترفند #رایگان تواین کانال هست
پس لطفا زود جوین شو واین پست را به دوستانت ارسال کن🙏⬇️⬇️⬇️🔻
http://eitaa.com/joinchat/3458859022C854ced1e01
هدایت شده از بنر
7.47M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍰🥗🍟🍔🍕🥪🍧🍹🎂
اگرازخوردن غذاهای تکراری خسته شدی
این کانال کلی #آموزش همراه بافیلمه داره🎥
نبینی ضرر کردی😍تا برنداشتم سریع بزن رولینک وجوین شو⬇️
http://eitaa.com/joinchat/3458859022C854ced1e01
دستورتهیه انواع غذای ایرانی🍔 وخارجی ،انواع #کیک با #فوندانت وخامه 🍰 #دسر🍧 #فینگر_فود ،#ترشی #شور #شیرینی، #نوشیدنی🥤 #فست_فود 🍔 #دکوراسیون🏡 وکلی #ایده و #ترفند #رایگان تواین کانال هست
پس لطفا زود جوین شو واین پست را به دوستانت ارسال کن🙏⬇️⬇️⬇️🔻
http://eitaa.com/joinchat/3458859022C854ced1e01
#کبد_چرب چیست و چگونه ایجاد
می شود ؟
♻️ کبد چرب در 20 سال اخیر معضل بزرگ سلامت جامعه شده است ، که علت اصلی آن پرخوری و کاهش فعالیت بدنی افراد است .
✅برای بهبود کبد چرب اولین قدم #اصلاح_سبک_زندگی فرد می باشد .
🔻عامل مهم در بهبود بیماران کبد چرب
🔸سر وقت غذا خوردن
🔹تشنه نماندن
🔸پرهیز از پرخوری
🔹پرهیز از درهم خوری
🔸پرهیز از نوشیدن آب ومایعات سرد و یخ
🔹پرهیز از مصرف مایعات تا دوساعت بعداز صرف غذا
❗️عرق کاسنی شاهتره در فرهنگ عامیانه یک درمان توصیه شده است اما دوستان عزیز مصرف بی رویه و بی اندازه هر نوع داروی گیاهی ، ممکن است باعث بروز عوارض ناخوشایند برای فرد شود .
✅بهترین راه ، #ورزش روزانه است ، و اصلاح سبک غذا خوردن خصوصا #آهسته_جویدن و #زیاد_جویدن سردسته ی توصیه های درمانی برای مبتلایان کبد چرب است .
دقت کنید 👇👇👇
🔻یادمان باشد عامل اصلی بروز #کبد_چرب مصرف #شیرینی های صنعتی و بد جویدن غذا و آب سرد و یخ نوشیدن است، نه چربیها .
پس به اندازه و درست غذا بخوریم.
🔶🔸🔶🔸🔶🔸
https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf