⚜ رطوبت و شادابی #پوست رطوبتی که به صورت موضعی به پوست می‌رسد توانایی ناچیزی در شادابی مداوم پوست دارد..، بلکه اگر افرادی که خواهان افزایش شادابی و رطوبت پوست خود هستند..، می‌بایست 👇👇 🩸 رطوبت موجود در خون را افزایش دهند و در جریان عروقی، خلط دم ساده‌ترین رطوبت را دارد که بالقوه رطوبت‌های ثانویه در بافت پوست را ایجاد می‌کند..‌‌. ⬅️ در نتیجه خوراک‌های خون ساز رطوبت دهی بیشتر به بدن دارند 💠 @tabibsoadyar 🍃✨✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

• ✍ همانطور که گفته شد خوراک‌های خون ساز رطوبت دهی بیشتری دارند و منظور مصرف زیاد آب نیست..! چه بسا مصرف زیاد آب و مواقعی که تشنگی وجود نداره..، علاوه بر ایجاد مشکلات گوارشی، سبب زیاد شدن رطوبت بدن و چاقی میشه و حتی باعث بشه پوست شل بشه...! ✅ اما در کنار مصرف خون‌سازهای طبیعی، رسیدگی به پوست و استفاده از آبرسان‌های مناسب میتونه شادابی و رطوبت پوست رو حفظ کنه 👇👇

• 💦 پس اینکه فقط بخواید به صورت موضعی به پوست آبرسانی داشته باشید کفایت نمیکنه و مجبور میشید که مداوم از محصولات آبرسان استفاده کنید! 🍒 در کنار اصلاح خون (مصرف خون‌سازها) مراقبت پوستی نیز خصوصا در افرادی که به آب و هوای مختلف پوستشون واکنش نشون میده توصیه میشه 💦 اسپری آب (غیرشهری) به صورت در طول روز کمک میکنه که جریان خونرسانی به پوست بهتر اتفاق بیفته (البته بعد اسپری کردن نباید صورت رو خشک کنید) و علاوه بر اون مقاومت پوست هم حتی در برابر آفتاب بیشتر بشه میتونید به آبی که روی صورت اسپری می‌کنید، گلاب هم اضافه کنید که هم عطراگین بشه و مقوی برای مغز و هم پوست رو سفت میکنه 👌 علاوه بر اون میتونید به اسپری آبتون عرقیجاتی که #مرطب پوست هستن اضافه کنید..، مثل عرق ختمی، یا اگر #جوش قرمز دارید عرق کاسنی یا اگر #پوست_چرب دارید عرق بومادران #شادابی_پوست #رطوبت_پوست #آبرسان #خونساز ☘🌱☘🌱

#غدیر 🌱🌱

• چند نکته از کاهو و اثر ان در کاهش وزن..! 🥗🥗

☝️☝️ ✍ ما کاهو دوست داریم،🙂 خواصش هم خوبه، ضرر‌های مزاجی هم داره..، ⬅️ البته در معده‌های سرد و تر... ✅ جهت مصرف اصلاحش می‌کنیم 🪴 اول: اینکه لااقل خیار و گوجه را به کاهو اضافه نمی‌کنیم 🪴 دوم: کنارش سبزیجات گرم تر میزاریم مثل کرفس، هویج و جوانه 🪴 سوم: حبوبات مثل لوبیا‌ها یا نخود هم کنارش بزاریم؛ البته اگر معده ضعیفی نداشته باشیم و نفخ نکنیم 🪴 چهارم: میزان خیلی کم نعنا یا پونه یا زیره یا سیاه دانه اضافه می‌کنیم که رطوبتش رو کم کنه البته اگه منعی براشون نداشته باشیم ✅ در واقع با ترکیب دو یا چند تا از موارد زیر می‌توانیم سالاد معتدلی از لحاظ مزاجی داشته باشیم... 🥗 چند برگ کاهو/ هویج رنده شده/ جوانه‌ها: گندم، شبدر، ماش، ساقه‌ی کرفس با برگ‌های جوان یا لوبیا( ترجیحاً بدون عدس) و البته لبو در صورت تحمل گوارش... •☆•☆• ✍ کاهو فیبر و رطوبت بالا با کاربرد درمانی زیاد ❗️❗️ امااااا... ⬅️ چون سرد و تر هست در همراهی با خیار و گوجه که آن‌ها هم سرد و تر هستند؛ در طولانی مدت میتونه به خصوص در معده‌ی سرد وتر، سوء هاضمه بلغمی و رفلاکس و نفخ و آبریزش دهان و صدای غرغر معده ایجاد کنه ⬅️ اگر در همراهی با غذای گوشتی یا سنگین میل بشه که دیگه بدتر..، هضم آن‌ها را هم مختل میکنه 💠 @tabibsoadyar 🍃✨✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

#غدیر #غدیری‌ام

سلااام سلاام عیدتون مبارک🥰 در مورد موی چرب یه نکته کاربردی بگم براتون 👇👇

وقتی کف سَر چرب میشه موها هم شروع به کم پشت شدن و ریزش میکنن ..، اغلب 👇👇 #موی_چرب #ریزش_مو

✍ این چرب شدن اغلب به دلیل همون بخارات چرب معده هست..، بخارات بالا میرن و به سر میرسن دیدین بخار غذا (در حال پخت) وقتی به هود آشپزخانه میرسه..، چی میشه.... بعد یه مدتی چربی می‌بنده..!🙂 💥 بخارات چرب معده هم وقتی به سر برسن مو سست میشه و میریز که اصل درمان روی معده هستش 👇👇 #موی_چرب

یه راه حل بدیم... ✅ روزانه به مدت ۳ ماه، بعد از هر وعده‌ی غذایی ( صبحانه ناهار شام) یک.ق.م خوری رب انار میخوش با نصف.ق.چ خوری عسل ترکیب و میل کنید #چرب_شدن_مو #موی_چرب #چربی_سر #ریزش_مو 🌱🌱 💠 @tabibsoadyar 🍃✨✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

• ☝️مسلما درمان موضعی هم لازمه مثل خضاب حنا و سِدر روی سر (کف سر) #چربی_سر 🌱🌱

#غدیر در پیشه برپایی باشکوه غدیر

بنر مشارکت در #عید_غدیر☝️ در ثواب اطعام غدیر شریک بشیم 🌱🌱

#نماهنگ حال همه خوبه توی راه نجف...🙂🌱 #غدیر #من_غدیری_ام همجا این نماهنگ رو پخش کنید 😍

🔹آیت الله حائری شیرازی🔹 🔸یک عیدیِ حسابی به بچه‌ها بدهید!🔸 پدرها جوری نسبت به عید غدیر ارادت به خرج بدهند که بچه‌ها از یک ماه، دو ماه قبل #چشم‌انتظار عید غدیر باشند! حتی اگر لازم شد، #قرض کنید و یک عیدی حسابی -به اندازه‌ای که به علی ارادت دارید- به بچه‌ها بدهید. نگویید: «باز من باید یک چیزی خرج کنم!» نه! مقروض می‌شوی، خب بشو! تو که برای چیزهای دیگر قرض کرده ای، یک بار هم برای حضرت علی مقروض شو.

بفرمایید چای آلبالو 🍒 🥰 ✅ یه دمنوش مفید تابستانه 💠 @tabibsoadyar 🍃✨✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

• ✍ از خواصش براتون بگم... علاوه بر اینکه حرارت بدن و عطش رو کاهش میده، برای هضم غذا مفید هست و فشار خون بالا رو کاهش میده ⬅️ میتونید کمی عسل هم به دمنوش آلبالو اضافه کنید/ عسل #مصلح آلبالو هست ⬅️ در صورتیکه معده‌تون اذیت نمیشه و حرارتتون بالاس..، نیازی نیس که بهش عسل اضافه کنید 🍒 دمنوش آلبالو و البته خود آلبالو برای رفع #چاقی_شکمی توصیه میشه 🍒 آلبالو در #دخترزایی موثر 🍒 و شربت آلبالو مقوی #معده و #کبد گرم و #قلب هست ❎ سرد مزاجان زیاده روی نکنن ❎ دمنوش آلبالو برای خانم‌های باردار منع مصرف داره..، خصوصا سه ماهه‌ی اول 💠 @tabibsoadyar 🍃✨✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

پخش بسته‌های فرهنگی و اطعام #غدیر که جمکران امشب انجام شد نوش جان عزیزان عیدتون مبارک الحمدلله الذی جعلنا من المتمسکین بولایه امیر المومنین..‌.💚 واقعا کار برا اهل بیت لذت بخشه خستگیش لذت بخش تر #یاعلی❤️

❤️ اگر یک شخص غنی که به او اطمینان و اعتماد داری؛ به تو بگوید نگران نباش و غصه بدهی‌هایت را نخور، خیالت راحت باشد، من هستم..، ببین این حرف او چقدر به تو آرامش می‌بخشد و راحت می‌شوی ♥️ خدای مهربان که غنی و تواناست به تو گفته است: «الیس الله بکاف عبده»؛ " آیا خداوند برای کفایت امور بنده‌اش بس نیست؟ " یعنی ای بنده من، برای همه کسری و کمبودهایِ دنیوی و اُخرويت من هستم این سخن خدا چقدر انسان را راحت می‌کند و به او آرامش ‌می‌بخشد لذاست که فرمود: «الا بذکر الله تطمئن القلوب» " دل‌ها با يادِ خدا آرامش می‌یابند. " #حاج_اسماعیل_دولابی

✍ الهی به موسی بن جعفر.... یا باب الحوائج 💚

📌📌‌ سردرد و میگرن ناشی از مشکلات معده 👇👇 #سردرد #میگرن https://eitaa.com/joinchat/464715850C79813aac77

📌📌 انواع سردرد 🔸 سردرد اصلی... سردردی هست که عامل ایجاد کننده‌ی درددر سیستم عصبی مرکزی، عروق و اعصاب و عضلات سر وجود دارد 🔹 سردرد مشارکتی... سردردی است که به علت وجود بیماری در اندامی دیگر (مانند معده، کبد، رحم، طحال، کلیه و...) یا کل بدن (سردرد ناشی از تب) ایجاد شده است ✍ مشارکت در طب سنتی ایرانی، به این معنی هست که عامل ایجاد کننده بیماری در خود عضو نبوده، بلکه در عضو دیگری می‌باشد که بین این دو عضو ارتباطات خاص عصبی، عروقی و مجرایی وجود دارد #سردرد 👇👇 💠 @tabibsoadyar 🍃✨✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

📌 علائم سردردهای ناشی از اختلالات گوارشی ⬅️ وجود علائم گوارشی مانند: 👇 ● درد معده ○ سوزش معده ○ رفلاکس یا ترش کردن معده ○ نفخ ○ اسهال یا یبوست ○ آبریزش از دهان یا پرآبی دهان ○ عطش یا خشکی دهان ○ طعم غیر عادی دهان ○ ضعف هضم وجود این علائم ضروری نیس #سردرد 👇👇 💠 @tabibsoadyar 🍃✨✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

در ادامه... 🔻وجود سردرد بعد از بیدار شدن از خواب 🔻 بدتر شدن و یا شروع سردرد با گرسنگی، پرخوری و خوردن بعضی غذاها به خصوص سیر و پیاز خام، سبزیجات تند خام، حبوبات و غذاهای سنگین مانند ماکارونی 🔻 خواب آلودگی با تپش قلب و یا سرگیجه و صدای گوش بعد از غذا #سردرد 👇👇 💠 @tabibsoadyar 🍃✨✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

☝️👇 ✅ یک راه حل ساده برای درمان این مشکل 🍘 استفاده از یک.ق مرباخوری رب بِه بعد از غذا (جهت تقویت معده) و رعایت پرهیزها و تقویت مغز... و در صورت عدم بهبودی باید مشاوره بشید #سردرد #معده #گوارش 👇👇 💠 @tabibsoadyar 🍃✨✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

🚫 ❌ پرهیزات غذایی ● آب یخ و بستنی ● لبنیات به جز کره ● خرما (زیاد مصرف نشه) ● انواع کلم ● گردوی خام(به صورت پخته مثلا در فسنجان اشکالی نداره) ● سیر و پیاز خام (به صورت پخته اشکال نداره) ● سبزیجات تند خام مثل تره، شاهی (خصوصا در وعده‌ی شب)، ترب و تربچه، ( نعنا و ریحان) بلامانع هست ● فلفل و سایر ادویه جات تند ● زعفران، کرفس ● ترشیجات و هر ماده‌ی غذایی تُرش ● شوریجات مانند کشک، کلم شور، خیارشور، چیپس و پفک و آجیل شور (مصرف آجیل خام و بدون نمک بلا مانع است) ● حلیم و کله پاچه ● الویه، ماکارونی، لازانیا، پاستا ● انواع فست فودها و غذاهای حاوی نگهدارنده مانند پیتزا، کنسرو، سوسیس و والباس، سس و نوشاااابه و... 👇👇 💠 @tabibsoadyar 🍃✨✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬