🍎🍏 فالوده سیب غذای روح و جسم
از میان وعدههای نورچشمیِ طب سنتیه🤗
🍨فالوده سیب حسابی با مغز، قلب، کبد، رحم و روح و روان آدم رفیقه
روح هم به غذا احتیاج داره..، بوی خوش غذای روح هست👌
😉 پاشید اون سیبایی که تو یخچال داره خراب میشه رو رنده کنید که با این روش بالاخره این سیب هم پرطرفدار میشه 🙃
🍎سیب رنده شده
🍯عسل یک.ق.م خوری
🥄 گلاب یک تا سه.ق
🥄 عرق بیدمشک یک تا سه.ق
⬅️ ترکیب کنید و اجازه بدین رنگش تغییر کنه و بعد میل کنید
♨️ میان وعدهای که برای فصل گرم عالیه
#عطش رو از بین میبره، و رطوبت بخش خوبی هست؛ خصوصا برای خشک مزاجا
♻️ اگر میخواید که رطوبت بیشتری داشته باشه یکم تخم شربتی هم بزنید
✅ برای نوجوانان هم به عنوان عصرانه خیلی مفیده
#فالوده_سیب
💠 @tabibsoadyar
🍎✿▬▬▬▬▬▬▬
📌 راهکارهای کاهش عطش در تابستان
خیلی از افراد از شدت تشنگی
هم آب یخ میخورن
هم آب رو با شدت
و با حجم زیاد و یکدفه میخورن..،
⚠️ در صورتیکه این مدل آب خوردن خیلی نمیتونه تو کاهش عطش کمک کنه ( احتمالا هم براتون پیش اومده که از شدت تشنگی زیاد آب خورده باشید و دلتون قلبمه شده و مثل بُشکه صدای آب داده🤗 )، خصوصا اگر آب یخ باشه! بلکه برعکس زمینهی ایجاد کبد چرب میشه!
📌 حالا راهکار چیه؟!🔻🔻🔻
🍒 نوشیدن آب و مایعات به صورت جرعه جرعه باشه و نه بلعیدن
🍒تعداد دفعات نوشیدن بیشتر بشه؛ اما با حجم کمتر ( به جای حجم بالا به صورت یکجا)
🍒مایعات رو از ظرف با لبهی پهن مثل پیاله و کاسه به جای بطری و نی بنوشید
🍒گلاب و بیدمشک به آب اضافه کنید
استفاده از مایعاتی مثل🔻🔻🔻
🧃شربت خیار و سکنجبین
🧃شربت لیمو و نعناع
🧃شربت خاکشیر و تخم شربتی
🧃شربت آبلیمو
🧃شربت بیدمشک
🍵دمنوش و شربت آلبالو
#عطش
#کاهش_عطش_تابستان
💠 @tabibsoadyar
🍎✿▬▬▬▬▬▬▬
بخشی از نظرات مخاطبین عزیز کانال
در مورد علت استفاده از کاسه یا پیاله برای آب خوردن در جهت کم شدن #عطش...
جهت ورزش مچ دست گوشی رو به جهات مختلف بچرخونید🤭
🌱🌱🌱🌱