👌 حالا یه چیز جالب برا #خارش اینکه: ✍ خیلی از خارش‌ها با ورزش از بین میره خصوصا ورزش پایین تنه... ⬅️ چون ماده فاسد از زیر پوست با عرق کردن خارج میشه و دیگه اذیت نمیکنه پایین تنه هم چون فعال میشه پس دفع ادرار هم کامل میشه 👌 چرا که خیلی از خارش‌ها از حبس ادرار هست ⬅️ با ورزش به طبیعت بدن کمک می‌کنیم ✍ طبیعت بدن ماده‌ی فاسد رو ریخته روی سطح پوست..، و شما هم کمک بکن عرق کنه خارج بشه 🍵 قبل از ورزش می‌تونید جوشانده گل گاوزبان بخورید که بیشتر عرق کنید، بیشتر ادرار کنید و حتی زودتر لاغر میشید ⚠️ افرادی که فشار خون دارند گل‌گاوزبان با لیمو بخورند ✅ اصلا اونی که #فشار_خون داره بره ورزش کنه عرق کنه صفرا میاد پایین فشارش خوب میشه 🙂 پس اگر اختلال صفرا دارید ورزش کنید 💠 @tabibsoadyar 🍃✨✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

🥤شربت عناب ♦️#عناب را شب تا صبح خیس کرده و صبح بجوشانید تا نرم و له شود، سپس داخل پارچه‌ی متخال ریخته و با فشار صاف کنید تا عصاره‌اش خارج شود؛ دو برابر وزن عناب نبات یا شکر اضافه کرده و به قوام بیاورید. ♦️برای تقویت بیشتر در ۲۰ دقیقه‌ی آخر پخت سرشاخه‌های درخت زالزالک (سرخ ولیک) را اضافه کنید و بعد از پخت صاف کنید. این شربت موجب تقویت اعصاب، قلب، معده، مزاج ضعیف اطفال و قوای بدنی اطفال می‌شود. 👈🏻برای کاهش #فشار_خون مقداری برگ زیتون دم کرده و با این شربت مخلوط کنید. 👈🏻در #سرماخوردگی‌ها از این شربت برای شیرین کردن دم کرده ی مرزنجوش بهره ببرید. 👈🏻در درد کلیه و #سنگ_کلیه با دم‌کرده‌ی خارخاسک میل شود. 📚 دکتر علی یوسفی 💠 @tabibsoadyar 🍎✿▬▬▬▬▬▬▬

✅ یکی از مهم‌ترین خواص هسته هلو در طب سنتی..، تسکین دردهای مفصلی و عضلانی است ⬅️ این هسته به دلیل داشتن مواد ضد‌‌التهابی می‌تواند در کاهش التهاب و درد مفاصل و عضلات موثر باشد ⬅️ همچنین خواص ضد التهابی آن می‌تواند در کاهش دردهای #رماتیسمی و #آرتروز نیز تاثیرگذار باشد ⬅️ همچنین دارای خواص گوارشی است👇 صرف منظم آن می‌تواند بهبود عملکرد گوارش را تسهیل کند و مشکلات مربوط به گوارش مانند #یبوست را بهبود بخشد ⬅️ این هسته دارای الیاف مواد غذایی است که به رشد و تقویت باکتری‌های مفید در روده‌ها کمک می‌کند و از عواملی مانند اسهال و قرمزی روده جلوگیری می‌کند ✍ خواص هسته هلو در طب سنتی شامل تقویت سیستم ایمنی نیز می‌شود همینطور می‌تواند به بهبود عملکرد #قلب و #عروق کمک کند این هسته دارای پتاسیم است که به حفظ #فشار_خون سالم کمک می‌کند و ریسک بروز بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد👌 💠 @tabibsoadyar 🍎✿▬▬▬▬▬▬▬