🧬 جدای از اینکه افراد با هر رنگ ذاتی پوستی که دارن...، خیلی‌ها پوست کِدری دارن ( پوست دچار #کمودت هست که به هموان عوامل بالا که اشاره شد مربوطه ) 💡 از موارد مهم و اصلی در رفع این کمودت و باز شدن رنگ چهره 👇👇👇 ✅ اصلاح روش غذاخوردن هست 💥خوب جویدن غذا 💥 مقداری از حجم غذای روزانه رو کم کردن 💥 وقت سیری غذا نخوردن 💥 قبل سیری دست کشیدن از غذا کشیدن ☝️شاید ساده و پیش پا افتاده به نظرتون بیاد اماااااااااا ✅ اصلی‌ترین علت مشکلات پوستی یا داشتن پوست شاداب و زیبا توجه به ورودی بدن هست! ● از امروز تصمیم بگیرید همین نکات ساده رو رعایت کنید و بهمون بازخورد بدین حتما👌 💠 @tabibsoadyar 🍎✿▬▬▬▬▬▬▬