#ناخن #تقويت ناخن ها با روغن هاي گياهي ناخن هاي نازك و ضعيف مي تواند بسيار خسته كننده باشد. ناخن هاي قوي ناخن هاي سالمي هستند. وضعيت ناخن ها سلامت جسمي را نشان ميدهد. ناخن ها مانند بقيه اعضاي بدن، بايد منابع كافي از پروتئين، مواد معدني و ويتامين ها داشته باشد. هنگامي كه بدن به اندازه كافي از اين مواد غذايي دريافت نكند و يا به درستي استفاده نشود، ناخن ها مي شكند. براي جلوگيري از شكننده شدن ناخن ها بخصوص در فصل زمستان، ميتوانيد آن ها را بوسيله انواع روغن هاي گياهيتقويت كنيد تا ناخن هاي سالم و مقاومي داشته باشيد. انواع روغن هاي گياهي و روش استفاده از آن ها براي تقويت ناخن ها: شما مي توانيد با يكي از روغن هاي گياهي مانند روغن زيتون، روغن نارگيل يا روغن هسته انگور ناخن هاي خود را تقويت كرده و از شكنندگي و ترك خوردن آن جلوگيري كنيد، نصف يك فنجان از روغن مورد نظر را در ظرف مناسبي بريزيد و ناخن هايتان را براي 20 دقيقه در ظرف قرار دهيد تا كاملا به روغن آغشته و مرطوب شوند، دست خود را از ظرف خارج كرده و با انگشتتان روغن را به خوبي دور تا دور بافت نرم ناخن پخش كنيد و با حركات دوراني ماساژ دهيد، اين كار باعث نرم شدن پوست اطراف ناخن هايتان خواهد شد، سپس روغن اضافي را پاك كرده و دست هايتان را بشوييد. هر هفته اين كار را تكرار كنيد. در روش موثر ديگر مي توانيد هر شب يك قاشق آبليمو را با 3 قاشق روغن مخلوط كرده و انگشت هايتان را به مدت 5 دقيقه در آن قرار دهيد سپس دستكش نخي بپوشيد و اجازه دهيد در طول شب بافت دست شما توسط روغن نرم ولطيف شود. 🌸نشر فقط با ذکر لینک کانال جایز است🌸 @tabiib313

✅درمان گردن درد با روغن رزماري😍 #گردن.درد رزماری این روغن برای درمان گردن‌درد شگفت‌انگیز است. استفاده از آن باعث گرم شدن ماهیچه‌های گردن شده و جریان خون را در آن ناحیه افزایش می‌دهد. فقط چند قطره از آن را کف دست‌تان بریزید و با کمی روغن عناب و آووکادو قاطی کرده و بعد گردن را حدود ۱۰ الی ۱۵ دقیقه ماساژ دهید 🌸نشر فقط با ذکر لینک کانال جایز است🌸 ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56

#کبد چرب موارد زیر انجام شود 😢 بسته به نوع گرید چرب بودن طول درمان از 3 ماه تا یکسال ادامه دارد کرفس کاسنی عناب اب سیب دم نوش سنا کرفس میل کنید حجامت کبد کنید بعد از غذا لیمو ترش میل کنید مهمترین علت و بهبودی پرهیز از خوردن اب بین غذا و پرهیز از اب سرد هست 🌸نشر فقط با ذکر لینک کانال جایز است🌸 ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56

#مغز ✅اصول کلی حفظ سلامت مغز 1⃣زیاده روی نکردن درغذاهای بخار زا: سیر، پیاز خام، تره، شاهی 2⃣عدم افراط تفکر و اندیشه مداوم در مطالب دقیق و حساس 3⃣پرهیز از بوهای بد، استعمال بوهای خوش متناسب مزاج 👈گرم مزاجان: بنفشه، نیلوفر، صندل 👈سرد مزاجان: مشک، عود، نرگس 4⃣زیاده روی نکردن در خواب، بیداری، نزدیکی 5⃣پرهیز از پر خوری و مصرف چیزهای بسیار ترش 6⃣مقویات مغز زیر نظر پزشک: گشنیز، آمله، هلیله 🌸نشر فقط با ذکر لینک کانال جایز است🌸 ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56

بدون شرح😢😢😢😢 🌸نشر فقط با ذکر لینک کانال جایز است🌸 ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56

رفع دردها با ماساژ این نقاط👆 🌸نشر فقط با ذکر لینک کانال جایز است🌸 ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56

کلیپ‌ ماساژ دست☝️ 🌸نشر فقط با ذکر لینک کانال جایز است🌸 ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56

یکی از علل دردهای گردن ضعف عضلات یک سوم فوقانی پشت .....تراپز - رومبوئید - بالابرنده کتف.....است چند نمونه تمرین جهت تقویت این عضلات را مشاهده می کنید 🌸نشر فقط با ذکر لینک کانال جایز است🌸 ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56

#تپـــــش قلــــب علل اصلي تپش قلب: 🔹 پركاري تيروئيد 🔹 اضطراب 🔹 كم خوني 🔹 نارسايي قلبي 🔹 اختلالات فوق كليه 🔹 ورزش 🔹 حرص خوردن 🔹 يبوست 🔹 ميگرن 🔹 كاهش قندخون 🔹 كمبود منگنز 🔹 كاهش اكسيژن خون 🔹 گاز معده 🔹بزرگ شدن قلب و... 🍹چند راه طبيعي براي درمان: به و سيب بخوريد. 🍎سيب را رنده كرده و با گلاب مخلوط كرده و با عسل طبيعي ميل كنيد. 🍱هر روز يك عدد دل گوسفند در ذغال، كباب كرده و تناول كنيد. 🌿گل گاو زبان (يك مشت )+ بادرنجبويه (يك مشت) 🔰اين موارد را در يك ليتر عرق بيدمشك دم كرده و با عسل طبيعي شيرين كنيد. هر وعده يك استكان بعد از غذا ميل كنيد. 🔰دو وعده، هر وعده يك استكان عرق بيدمشك غليظ را با عسل طبيعي مخلوط و با يك قاشق چايخوري سياهدانه ميل كنيد. ❤️تپش قلب ناشي از عوامل متعددي چون تعلقات فكري، دنيايي، عشق، محبت، غلظت خون، كثيفي و كم خوني است كه در بعضي اوقات موجب عواقب ناگواري مي شود. 🌸نشر فقط با ذکر لینک کانال جایز است🌸 ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56

✅کاهش #کراتنین و #اوره بدن مصرف آب جوش انگور ازگیل دم.کرده خارخاسک دم.کرده میوه نسترن وحشی مصرف حبوبات هشدار: خوردن کشمش ، شکلات ، آجیل و گوجه فرنگی که سرشار از پتاسیم هستند را کاهش دهید 🌸نشر فقط با ذکر لینک کانال جایز است🌸 ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56