❓طب سنتي چه شربت هايي را براي ماه رمضان توصيه مي كند؟ 🎬دكتر سيد مهدي ميرغضنفري 🌸نشر فقط با ذکر لینک کانال جایز است🌸 ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56 گروه کلینیک طبیب👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/2325413908Cd99d6d5b39

«رمضان» ماهی است كه ابتدايش «رحمت» و ميانه ‏اش «مغفرت» و پايانش «اجابت» است... 🌸نشر فقط با ذکر لینک کانال جایز است🌸 ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56 گروه کلینیک طبیب👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/2325413908Cd99d6d5b39

✅نوشیدنی برای چاق شدن😍😍😍: بخاطر داشتن جوانه یونجه بسیار مغذی و چاق کننده است 👈مواد لازم برای نوشیدنی چاق کننده: ✔آناناس —- نصف یک عدد کوچک ✔سیب کوچک —- یک عدد ✔جوانه یونجه —- یک مشت ✔جوانه گندم خالص - یک ق چ 👈طرز تهیه نوشیدنی چاق کننده: پوست آناناس را بگیرید و آب آن را به همراه سیب و جوانه یونجه گرفته سپس چند برگ را برای تزیئن نگه دارید . آبمیوه را با جوانه گندم ترکیب کنید و کمی جوانه یونجه برای تزئین روی آن بریزید. 🌸نشر فقط با ذکر لینک کانال جایز است🌸 ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56 گروه کلینیک طبیب👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/2325413908Cd99d6d5b39

✅‌ برطرف کردن تیرگی پوست😊 مالیدن روغن گلپر بر پوست، تیرگی پوست را از بین می برد و همچنین خارش و التهاب آن را برطرف می کند. مالیدن خمیر زردچوبه با سرکه سیب هم باعث رفع تیرگی پوست میشود. 🌸نشر فقط با ذکر لینک کانال جایز است🌸 ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56 گروه کلینیک طبیب👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/2325413908Cd99d6d5b39

🔰تدابیر روزه داری (بخش دوم: تدابیر افطار و سحر) ❇ اصل کلی اينست كه افطاری بايد سبك باشد چون معده آمادگی كم غذا خوردن را دارد. ❌ با معده و دستگاه گوارشی كه در ۷۰ درصد زمان فعاليت خاصی نداشته است در ۳۰ درصد باقي مانده با ملاحظه بيشتری برخورد و تدابير غذا خوردن را رعايت كنيد. 🔶️ اگر واقعا در هنگام افطار گرسنه نيستيد (مانند بعضی دموی ها) لزومی ندارد حتما به محض شنيدن اذان شروع به خوردن غذا كنيد.اجازه دهيد بدن از شما مطالبه غذا كند. ⛔ شخصی که از افطار تا لحظه خوابیدن، خوراکی خورده است دیگر برای سحری خوردن، اشتها ندارد که باید ریشه آن حل شود. به طور کلی افطاری باید سبک باشد. همچنین بین افطار تا خواب، حجم غذا و تنقلات کم باشد و فاصله خوردن مواد سنگین تا خوابیدن بیشتر باشد. ✅ زمان سحر باید زودتر از خواب بیدار شد تا احساس گرسنگی کنیم و بهترین حالت آن است که یک ساعت تا یک ساعت و نیم به اذان مانده، از خواب بیدار شده و بعد از خوردن سحری اگر بتوان تا بین الطلوعین بیدار بود، عالی است. بنابراین اگر این موارد رعایت شود، شخص روزه دار احساس سنگینی پیدا نمی کند. ⚠️ در طول ماه رمضان مانند ايام ديگر سال از غذاهای اصلی غافل نشويد: گندم و مشتقاتش، برنج، گوشت، شير، ميوه ها #تدابیر_روزه_داری #تدابیر_ماه_رمضان #ماه_رمضان #رمضان۱۴۰۱ 🌸نشر فقط با ذکر لینک کانال جایز است🌸 ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56 گروه کلینیک طبیب👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/2325413908Cd99d6d5b39

✅تدابیر روزه داری (بخش سوم: پرهیزها) 🔰بنابر تحقیقات آزمایشگاهی انجام گرفته روزه باعث كاهش چربی و كلسترول می شود و روند پیری را كند می كند. ✅ روزه داری یک تدبیر درمانی است و بیش از هر داروی ضد چاقی،‌ چربی‌سوز و... موجب دفع رطوبت‌های زائد بدن، کاهش وزن و سایز، و معتدل ‌شدن مزاج بدن می‌شود. نشانه‌های این اعتدال را می‌توان به ‌صورت کاهش سنگینی و لختی بدن و بازگشت به سلامتی مشاهده کرد. ✅ روزه داری رطوبت های بدن را كم می كند و حرارت های بدن را شفاف تر می كند و به عبارت دیگر می توان گفت كه حرارت را افزایش می دهد. روزه مزاج انسان را به سمت گرمی و خشكی می برد بنابر این مزاجهای تر و به ویژه مزاج سرد و تر بیشترین بهره جسمی را از روزه می برند. ✅ وقتی معده بر اثر روزه داری خالی باشد علاوه بر پاكسازی دچار خلا می شود و این خلا باعث می شود مواد از سایر نقاط بدن جذب معده و هضم و در نهایت دفع شوند. ❌ مواد خوراكی چرب، شور، تند و سرخ كردنی باید در هر دو وعده افطار و سحر كلا كنار گذاشته شوند یا در كمترین حد ممكن مصرف شوند. ⛔ از مصرف خوراكی های گازدار مثل نوشابه و بعضی سبزیجات (ترخون، تره، پیاز) پرهیز شود. 🚫 تا حد ممكن از مصرف آش رشته و غذاهای حجیم و سنگین مثل گوشت گوساله و گاو بپرهیزیم. ⚠️‌ از خوردن سالاد، ماست، ترشی‌های زیاد و نوشیدنی‌های مختلف در کنار غذای اصلی پرهیز کنیم و تا جای ممکن از زیتون، هویج پخته و سبزی خوردن استفاده کنیم، مگر آنکه منع پزشکی خاص یا توصیه ویژه‌ای داشته باشیم. ✅ به طور كلی در ماه رمضان حجم غذا كم و غذائیت آن زیاد شود. #رمضان۱۴۰۱ #ماه_رمضان #تدابیر_روزه_داری #تدابیر_ماه_رمضان 🌸نشر فقط با ذکر لینک کانال جایز است🌸 ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56 گروه کلینیک طبیب👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/2325413908Cd99d6d5b39

. ♦️نطفه سازی و تقویت #تخمدان ♣️دو مشت انجیر را به مدت سه الی چهار شبانه روز در آب بخیسانید ، تا آب قوت انجیر را بگیرد . آب آن را صاف کرده با عسل و دارچین و زنجفیل قوام آورید ترکیب ژل رویال 1و گرده5 و عسل 500گرم یک قاشق میل کنید 🌸نشر فقط با ذکر لینک کانال جایز است🌸 ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56 گروه کلینیک طبیب👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/2325413908Cd99d6d5b39

#شربت_مفرح_و_خونساز😍😍😍 🍸خاکشیر 3 قاشق غذاخوری 🍸تخم ریحان 2قاشق غذاخوری 🍸آب یک لیوان 🍸گلاب نصف لیوان 🍸شکر سرخ یا شکر قهوه ای (و یا عسل )به مقدار دلخواه مواد فوق را مخلوط کرده و میل کنید این شربت از تشنگی در طی روز جلوگیری می کند وبرای خستگی ایام تابستان مناسب است 🌸نشر فقط با ذکر لینک کانال جایز است🌸 ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56 گروه کلینیک طبیب👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/2325413908Cd99d6d5b39