♻️#تغذیه_کودکان
✴️#حلوای آرد برنج
✅این حلوا بسیار مقوی برای کودکانی که #کمبود_وزن دارند مناسب است.
🔹مواد لازم:
🔸آرد برنج.......................یک پیمانه
🔸روغن حیوانی...............چهار قاشق
🔸شکر سرخ.................یک پیمانه
🔸آب.........................یک پیمانه
🔸گلاب......................یک چهارم پیمانه
🔸زعفران.....................دو قاشق غذاخوری(از یک سالگی)
🔹طرز تهیه:
🔸شکر رو با آب حل میکنیم و روی حرارت میزاریم تا یک جوش بزند. بعد گلاب و زعفرون رو اضافه میکنیم.
✅در یک ماهیتابه آرد برنج رو با شعله ملایم تفت میدیم تا فقط بوی خامیش گرفته بشه اما رنگش عوض نشه. بعد روغن را اضافه میکنیم و دوباره کمی تفت میدیم. حالا شربت رو به آرد اضافه میکنیم و خوب هم میزنیم تا شربت کاملا جذب آرد بشه. اگه مایع حلوا شل بود باز هم میزاریم رو حرارت باشه تا غلیظ بشه.
✅حالا تو ظرف مورد نظرمون میریزیم و تزئینش میکنیم.
@tabiib313
طرز تهیه #فالوده(فالوذج)
خون سازقوی👌👌👌😋
✅ترکیب عسل، روغن حیوانی ،آرد گندم سبوس دار،زعفران
روزانه از این ترکیب می توان برای رفع کم خونی استفاده کرد
طرزتهیه #حلوای به شدت خونساز👌👌
✅ترکیب سویق گندم،شیره انگور،روغن حیوانی
این ترکیب را روزانه می توان برای رفع کم خونی استفاده کرد
@tabiib313