🔴 #خوردن_سبزی_در_زمستان ♻ در زمستان نباید از سبزیجاتی مانند گشنیز، اسفناج، خرفه و کاسنی استفاده کرد. ولی از سبزیجاتی مانند کلم، گل کلم، چغندر و کرفس، تره، ریحان، نعناء، ترخون، مرزه، شاهی و ... می‌توان استفاده کرد. #کانال_طبیب👇 https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56