آرام غذا بخورید ! آرام غذا خوردن علاوه بر کاهش وزن به کاهش بیماریهای پوستی هم کمک میکند علت آن ناشی از تاثیر مطلوب گوارش صحیح غذا بر روی پوست است👌🏻 #زیبایی_چهره #لاغری @tabiib313

🎃🎃 کدو حلوایی داروی #لاغری😍😍 🎃اگر به دنبال میوه‌ای شیرین اما کم‌کالری می‌گردید، کدو حلوایی گزینه مناسبی برای شماست. این میوه زمستانی، در هر 100 گرم تنها 20 کالری دارد. البته معجزه کدو حلوایی در لاغر کردن شما تنها به کم‌کالری بودنش محدود نیست. این میوه سرشار از فیبر و مانیتول (نوعی قند ملین) است و به همین دلیل دارویی برای تحریک روده به شمار می‌آید. 🎃 محققان می‌گویند کدو حلوایی بعد از هویج و اسفناج، سومین منبع سرشار از ویتامین A است که می‌تواند پوست شما را صاف و درخشان کند و حتی در روزهایی که رژیم لاغری گرفته‌اید، طراوت پوست‌تان را از بین نبرد. شما نه‌تنها می‌توانید با این میوه خورش خوش‌طعمی بپزید، بلکه با پختن و پوره کردن آن هم می‌توانید یک دسر لذیذ درست کنید. ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56 💫#گروه کلینیک طبیب http://eitaa.com/joinchat/2325413908Cd99d6d5b39 ✨#کانال فروشگاه طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56 📣 انتشار مطالب،فقط با ذکر لینک کانال جایز است در غیر اینصورت شرعا مجاز نمیباشد📣

✅#لاغری #شکم تو سه سوت شکمتو تخت کن فقط در 30 روز با 15 حرکت😳😳😳😳 بفرست برا رفقات جا نمونن ازین مسابقه😍 🌸نشر فقط با ذکر لینک کانال جایز است🌸 ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56

شرایط شام برای #لاغر شدن.😊😊😊 🔺شام را سبک و در ساعات آغازین شب، میل بفرمایید. 🔺مزاج خوراک شام را حتما، گرم انتخاب کنید تا نتیجه‌ی لازم را ببینید. 🔺قبل و بعد غذا از نمک چشمه یا دریا یا سنگ استفاده کنید(مزاج گرم و خشک)، زیرا معده را گرم کرده و اشتها را کم می‌کند. 🔺قبل، حین، بعد از غذا آب ننوشید 🔺از روغن ارده یا زیتون یا دنبه یا کرمانشاهی استفاده کنید. 🔺به جای سرخ کردن، از پختن یا کباب کردن و یا تفت دادن استفاده کنید 🔺سعی کنید برنج را حذف، یا لااقل کته کنید.(مزاج برنج را توجه کنید) 🔺استفاده از زیره برای #لاغری خوب است اما زیاده روی در مصرف آن، پوست صورت را کدر و باعث ایجاد لک می‌شود. 🌸نشر فقط با ذکر لینک کانال جایز است🌸 ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56

شرایط شام برای #لاغر شدن. 🔺شام را سبک و در ساعات آغازین شب، میل بفرمایید. 🔺مزاج خوراک شام را حتما، گرم انتخاب کنید تا نتیجه‌ی لازم را ببینید. 🔺قبل و بعد غذا از نمک چشمه یا دریا یا سنگ استفاده کنید(مزاج گرم و خشک)، زیرا معده را گرم کرده و اشتها را کم می‌کند. 🔺قبل، حین، بعد از غذا آب ننوشید 🔺از روغن ارده یا زیتون یا دنبه یا کرمانشاهی استفاده کنید. 🔺به جای سرخ کردن، از پختن یا کباب کردن و یا تفت دادن استفاده کنید 🔺سعی کنید برنج را حذف، یا لااقل کته کنید.(مزاج برنج را توجه کنید) 🔺استفاده از زیره برای #لاغری خوب است اما زیاده روی در مصرف آن، پوست صورت را کدر و باعث ایجاد لک می‌شود. 🌸نشر فقط با ذکر لینک کانال جایز است🌸 ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56

🌺 #ترک پوست #بارداری #چاقی #لاغری👇👇👇🌺 مستکی زنجبیل دارچین پوست انار از هر کدوم ۲۰ گرم نرم کوبیده با جوشانده میوه کاج وگلاب ماساژ دهید 🌸نشر فقط با ذکر لینک کانال جایز است🌸 ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56

🌺 10 کیلو #لاغری در یک ماه😳😳😳 معجزه درمان با طب سنتی _ است ...: در یک ماه 10 کیلو #لاغر شوید 😕چربی های جمع شده در اطراف شکم دغدغه برخی اشخاصی است که از چاقی رنج می برند. نسخه ها و رژیم های غذایی مختلفی برای کاهش وزن ارائه شده اما به شکل فعال به لاغر شدن شکم و آب شدن چربی های اطراف آن کمک نمی کند. ✅ به عقیده کارشناسان تغذیه، بهترین نسخه، مخلوط #عسل و سیر است که باعث می شود شخص در یک ماه 10 کیلو وزن کم کند، با این روش که هر روز یک فنجان از این معجون را قبل از خواب بنوشد. 😊برای تهیه این معجون، یک حبه سیر را له کرده و در فنجان آب داغ قرار داده، سپس یک قاشق عسل به آن اضافه نموده و آن را قبل از خواب میل کنید. 🌸نشر فقط با ذکر لینک کانال جایز است🌸 ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56

💟 #درمان #لاغری 💟 🥀 اول: رفتن حمام یک روز در میان است. اگر هر روز برود لاغر می شود. اگر ناشتا حمام برود لاغر می شود. و اگر پس از غذا خوردن برود چاق می شود. پس بهتر است یک روز در میان و بعد از غذا خوردن برود. 🥀 دوم: خوردن گوشت که می فرماید : «اللحم ينبت اللحم» و خوردن سنجد و سویق سنجد که می فرماید: «ینبت اللحم» 🥀 سوم: همه ی انواع سویق چاق کننده هستند؛ چون در روایت داریم: «السويق ينبت اللحم ويشد العظم.»یعنی «سویق (خصوصا گندم) سبب روئیدن گوشت محکمی استخوان ها می شود.» ⚡️ چیزهای دیگری هم باعث چاقی می شود، مانند: 🥀 لباس های نازک و پنبه ای و عطر خوب و بوی خوش و خوردن میوه و به خصوص سیب در اول روز، در چاقی موثر است. 🥀 چهارم : مالیدن روغن الاغ استخوان بندی راچاق وقوی میکند ، خوراک کردنش نیز چاق میکند 🥀 پنجم : سه شیره حتما مصرف شودجریان خون زیاد شود چاق کننده هست 🥀 ششم : بادکش موجب جریان بهترخون شده وکمک به چاقی میکند 🥀 هفتم حجامت هردوماه 🥀مصرف انار ، خرما ، فندق ، گردو ، پسته ، بادام ، کشمش ، سبزیجات ، گوشت سفید ، بیشتر قرمز اندازه نیاز بدن 🥀 نان جو موز وووووازاین میتونید استفاده کنید وووو 🌸نشر فقط با ذکر لینک کانال جایز است🌸 ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56

💟 #لاغری #سریع 💟 💠 1- چای دارچین وعسل چربی سوز قوی در 5 هفته 💠 2- زیره ، دارچین ، زنجبیل 💠 3- خیار و لیمو 💠 4- زنجبیل ، لیمو ، عسل 💠 5- نعنا ، لیمو ، زنجبیل 💠 6- خیار ، کرفس ، زنجبیل 🍃 ولی کاملش 40 تا 50 روزه بین 5 تا 8 کیلو 🍃 روزانه هرکدوم ازمعجونها رو در روز یکبار استفاده کنه یک وعده هرکدومو دوست داشت استفاده کند 🌸نشر فقط با ذکر لینک کانال جایز است🌸 ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56

🔴 #حمام_درمانی ♻️ منظور از حمام، شستن بدن در اتاقی بسته است که در آنجا آب گرم یا بخار آب گرم وجود دارد، به حدی که بدن شروع به #تعریق کند تا فضولات بدن از راه عرق خارج شود. استفاده از #نوره‌ی_سنتی و #کیسه‌_کشی برای دفع فضولات ضروری است. حمام‌های امروزی که فقط #دوش_گرفتن مطرح است و فرد عرق نمی‌کند، حکم حمام طبی را ندارد. 🔷️ حمام نباید زیاد #گرم باشد زیرا سبب تحلیل بدن و #سستی_اعضاء می‌شود. #حمام_سرد مانع خروج عرق و #فضولات از بدن می‌شود. البته حمام با آب سرد #مفرح_قلب و #مقوی_تن در افراد #گرم‌_مزاج و در فصل گرم است. حرارت حمام باید قابل حس و به میزانی باشد که فرد عرق کند. البته ️افرادی که غلبه #صفرا دارند نباید حمام گرم بروند و باید با آب ولرم دوش بگیرند. 🔷️ زمان مناسب حمام 🔹️ حمام #صبح اول وقت و به حالت #ناشتا باعث #لاغری، #خشکی و #تحلیل رطوبت بدن می‌شود. البته چنین حمامی برای کسانیکه #فعالیت زیادی ندارند مناسب است. 🔹️ حمام در حالت #سیری باعث #چاقی و غلبه‌ی #رطوبت زائد در بدن می‌شود. 🔹️ نشستن زیاد در حمام باعث سستی تن می‌شود و به عصب ضرر می‌رساند و اشتها و قوه باه (#قوای_جنسی) را کم می‌کند. این مسائل ممکن است در اثر زیاد حمام رفتن نیز به وجود آید. 🔹️ زمان خروج از حمام وقتی است که بدن، هم دما با هوای بیرون شده باشد. هنگام بیرون آمدن از حمام باید بدن خود را کاملاً با پارچه ای ضخیم پوشاند. 🔷️ تمام مطالب ذکر شده در مورد حمام های طبی و #سنتی بود و در حال حاضر #سونا و #جکوزی میتواند حکم حمام طبی را داشته باشد. #حکیم_حسین_خیراندیش @tabiib313

🔴 گوشت مرغ و #خروسِ جوان🐓🐓🐓 ♻️ بخشی از خواص آن: 🔹 زیاده کننده و صاف کنندۀ منی 🔹 تصفیه #رنگ_چهره و صدا ♻️ و گوشت جوجه‌خروس برای افرادیکه دوره‌ی نقاهت را طی می‌کنند و بیماریهای گرم مناسب است. ♻️ گوشت جوجه‌مرغ و #مرغ جوان: 🔹 در موارد فوق قویتر از گوشت خروس است 🔹 #چاق_کننده‌ی بدن و رافع #لاغری 🔹 رافع فکر و خیالات #پریشان #آموزشی #مرجع_طب عضـویت در کــانال: https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56

🔴 #حمام_درمانی ♻️ منظور از حمام، شستن بدن در اتاقی بسته است که در آنجا آب گرم یا بخار آب گرم وجود دارد، به حدی که بدن شروع به #تعریق کند تا فضولات بدن از راه عرق خارج شود. استفاده از #نوره‌ی_سنتی و #کیسه‌_کشی برای دفع فضولات ضروری است. حمام‌های امروزی که فقط #دوش_گرفتن مطرح است و فرد عرق نمی‌کند، حکم حمام طبی را ندارد. 🔷️ حمام نباید زیاد #گرم باشد زیرا سبب تحلیل بدن و #سستی_اعضاء می‌شود. #حمام_سرد مانع خروج عرق و #فضولات از بدن می‌شود. البته حمام با آب سرد #مفرح_قلب و #مقوی_تن در افراد #گرم‌_مزاج و در فصل گرم است. حرارت حمام باید قابل حس و به میزانی باشد که فرد عرق کند. البته ️افرادی که غلبه #صفرا دارند نباید حمام گرم بروند و باید با آب ولرم دوش بگیرند. 🔷️ زمان مناسب حمام 🔹️ حمام #صبح اول وقت و به حالت #ناشتا باعث #لاغری، #خشکی و #تحلیل رطوبت بدن می‌شود. البته چنین حمامی برای کسانیکه #فعالیت زیادی ندارند مناسب است. 🔹️ حمام در حالت #سیری باعث #چاقی و غلبه‌ی #رطوبت زائد در بدن می‌شود. 🔹️ نشستن زیاد در حمام باعث سستی تن می‌شود و به عصب ضرر می‌رساند و اشتها و قوه باه (#قوای_جنسی) را کم می‌کند. این مسائل ممکن است در اثر زیاد حمام رفتن نیز به وجود آید. 🔹️ زمان خروج از حمام وقتی است که بدن، هم دما با هوای بیرون شده باشد. هنگام بیرون آمدن از حمام باید بدن خود را کاملاً با پارچه ای ضخیم پوشاند. 🔷️ تمام مطالب ذکر شده در مورد حمام های طبی و #سنتی بود و در حال حاضر #سونا و #جکوزی میتواند حکم حمام طبی را داشته باشد. #حکیم_حسین_خیراندیش @tabiib313