🔴 کرسیِ مدرن! ♻️ راهکار عملی، ساده و کارآمد در شرایط زندگی مبله و مدرن کنونی برای استفاده از خواص متعدد و فراوان #کرسی .. 📌 همان طور که استاد گرانقدر و ارجمند #حکــیم_حســین_خیـراندیش توضیح دادند، کرسی علاوه بر محاسن بسیار در پیشگیری از #سکته، کرونا و بیماریهای ریوی باعث افزایش #تمرکز، کارایی فکر و ذهن و #نشاط نیز میشود در ادامه کلیپ قبل توضیحات استاد بزرگوار طب سنتی #حکیم_خیراندیش را بشنویم.. @tabiib313

🔴 شادابی و نشاط افرادِ سحرخیز !! حقیقت یا تلقین ؟ ♻️ علت #افسردگی افرادی که #خواب_صبح و یا روز دارند چیست بارها تجربه کردیم زمانیکه شب زودتر به خواب میرویم و صبح زود براحتی از خواب برمی‌خیزیم ناخودآگاه از #نشاط بیشتری برخورداریم و از لحاظ #ذهنی #کارایی و بهره‌وری بالاتری خواهیم‌ داشت. و شاید دلیل افسردگی و کسالت در روزهایی که پس از طلوع آفتاب هنوز در خواب ناز بسر میبریم را ندانیم و این در حالیست که حتی از نظر زمان، ساعات مساوی یا حتی اندکی بیشتر خوابیده‌ایم ... برای پاسخ به این سوال ابتدا باید بدانیم منشاء شادی، نشاط و #انبساط_خاطر از کجاست.. شادی از #انبساط_روح نشأت می گیرد و جنس روح از بخارات لطیف، گرم و سبک است .. خواب صبح و روز باعث #سوختن بخارات لطیف خون شده و این بخار دودی باعث کدر شدن رنگ چهره و از بین رفتن حالت بشاشیت پوست می‌شود.. روح گرم و بسیار سبک است درحالیکه دخانِ سوخته، ناشی از خواب صبح #سنگین و #سرد و این دو در #تضاد با جنس روح و این سنگینی #اجازه انبساط روح و شادی و نشاط را نخواهد داد.. اکنون بهتر متوجه خواهیم شد که چرا #سحرخیزی موجب نشاط و خواب روز باعث افسردگی است 📌 و البته این مسئله تنها یک #تلقین نبوده بلکه #حقیقت است.. عضـویت در کــانال👇 @tabiib313

🔴 کرسیِ مدرن! ♻️ راهکار عملی، ساده و کارآمد در شرایط زندگی مبله و مدرن کنونی برای استفاده از خواص متعدد و فراوان #کرسی .. 📌 همان طور که استاد گرانقدر و ارجمند #حکــیم_حســین_خیـراندیش توضیح دادند، کرسی علاوه بر محاسن بسیار در پیشگیری از #سکته، کرونا و بیماریهای ریوی باعث افزایش #تمرکز، کارایی فکر و ذهن و #نشاط نیز میشود از زبان حکیم حسین خیراندیش 🌸نشر فقط با ذکر لینک کانال جایز است🌸 ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56

🌺 #کاهنده #اشتها #بالابردن سرعت #هضم #کاهش وزن #تناسب اندام #آرامبخش #نشاط آور👇👇👇🌺 چای اولانگ 15گرم برگ به لیمو 10گرم زیره سیاه 5 گرم زعفران 1 گزم سنا مکی 5گرم گل سرخ 5 گرم مغز فلوس 10 گرم انیسون 10 گرم تخم کرفس 5 گرم زنیان 5 گزم هوفاریقون 10 گرم ✅روش مصرف : هر بار یک قاشق مرباخوری داخل یک لیوان ابجوش ریخته و سرپوشی گذاشته تا دم بکشد 🌸نشر فقط با ذکر لینک کانال جایز است🌸 ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56

🔴 بهترین اوقات خواب ♻️ دو زمان مناسب برای خواب داریم: ۱_ خواب قیلوله: که نیم ساعت قبل از اذان ظهر است. این خواب خصوصاً در تابستان، موجب نشاط و تقویت قوای بدن شده، حافظه را تقویت و از مشکلات مغزی جلوگیری می‌کند. ۲_ خواب اول شب: که از ساعت ۱۰ تا ۱ بامداد است. این خواب سبب تجدید قوای بدن و دفع سموم و فضولات بدن می‌شود. نیمه دوم آن از نیمه شب تا یک ساعت مانده به اذان صبح است. #خواب_قیلوله #نشاط #تقویت_حافظه #خواب_سر_شب #تجدید_قوا #دفع_سموم ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56