✅عصاره سیر و لیمو ترش؛ راهی برای باز کردن رگهای قلب😍😍😍
1 - طرز تهیه: تعداد 30 حبه سیر را پوست گرفته همراه با 5 عدد لیموترش بزرگ یا15 عدد لیمو ترش کوچک که هسته های آنها را خارج کرده اید ولی پوست آنها را نگرفته اید؛ در مخلوط کن بریزید . پس از آن که همه محتویات در مخلوط کن له شد؛ یک لیتر آب(5 لیوان معمولی) به آن اضافه نموده مخلوط نموده روی شعله کم بگذارید تا جوش بیاید. با اوّلین جوش، شعله را خاموش کرده؛ پس از سرد شدن مخلوط، آن را از صافی رد کنید. مخلوط صاف شده را داخل یک ظرف شیشه ای بریزید و در یخچال نگهداری کنید.
2 - مصرف: روزانه دو بار و هر بار نصف استکان از عصاره را، قبل یا بعد از غذاهای اصلی، میل نمایید. پس از سپری شدن سه هفته از مصرف مداوم این عصاره طبیعی، احساس جوانی و شادابی را در بدنتان لمس خواهید کرد و به تدریج، گرفتگی های رگ های بدن و همچنین عوارض آنها(مثل کاهش دید و سنگینی گوش) مسیر بهبودی را خواهند پیمود.
به یاد داشته باشید ؛ بعد از مصرف یک دوره سه هفته ای، هشت روز مصرف دارو را قطع کرده؛ سپس دومین دوره مصرف سه هفته ای را اجرا کنید. به این ترتیب یک دوره درمانی، کامل خواهد شد. پیشنهاد می کنیم این روش درمانی ارزان، موثر و بی ضرر را هر ساله تکرار کنید.
3 - بوی سیر: بوی سیری که با خوردن این عصاره از دهان شما استشمام خواهد شد؛ آن قدر خفیف است که کسی متوجّه آن نخواهد شد؛ لذا بدون نگرانی از این بابت، دارو را مصرف نمایید.
4 – سایر خواصّ: مصرف این عصاره، علاوه بر باز کردن گرفتگی های عروقی، چربی خون را کنترل می کند؛ جرم دندان را کاهش می دهد؛ و برای کسانی که سایش دندان ( دندان قروچه ) دارند هم، مفید است. مصرف این دارو به مبتلایان به فشار خون هم توصیه می شود.
🌸نشر فقط با ذکر لینک کانال جایز است🌸
✨#کانال کلینیک طبیب
https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56
گروه کلینیک طبیب👇👇👇👇
http://eitaa.com/joinchat/2325413908Cd99d6d5b39
«طبیب کده»
✅عصاره سیر و لیمو ترش؛ راهی برای باز کردن رگهای قلب😍😍😍 1 - طرز تهیه: تعداد 30 حبه سیر را پوست گرفت
دوستانی که روش پاکسازی عروق کرونر رو خواستن حتما این مطلب رو بخونن😊🌸
«طبیب کده»
حدیث نبوی😍😍😍
✅تدابیر طب سنتی در ماه مبارک #رمضان
👈1-کسانی که با گرفتن روزه دچار معده درد می شوند موقع سحر مقداری ترنجبین و خاکشیر مخلوط کنند و بخورند و موقع افطار یک لیوان عرق نعناع با نبات یا عسل میل کنند
👈2-سعی کنید یک ساعت بعد از سحری بخوابید و بلافاصله بعد از خوردن سحری نخوابید
👈3-دیابتی ها اصولا مشکلی برای روزه داری ندارند ولی کسانی که مشکل کلیوی دارند با مجوز پزشک روزه بگیرند
👈4-سعی کنید حتما در وعده سحری از خورشت استفاده کنید مثل خورشت کدو و یا خورشت الو یا خورشت بامیه
👈5-در وعده سحری به هیچ وجه ماهی نخورید
👈6-اگر می خواهید دهانتان کمتر طی روزه داری بو بگیرد دهان خود را بعد از مسواک موقع سحر دهان خودرا با اب ونمک بشویید
👈7-در وعده افطار سعی کنید افطار را با خرما و یک استکان گلاب گرم شده باز کنید
👈8-برای افراد لاغر وعده سحری واجب هست و باید حتما خورده شود
👈9-نان و پنیر و سبزی در راس افطار نباشد برای معده مضر است بهتر است افطار را با سوپ یا فرنی گرم یا حلوای ارد گندم بخورید
👈10-سعی کنید از زولبیا بامیه که از شیرینی جات مصنوعی درست شده اند استفاده نکنید
👈11-افراد روزه داری که کلیه اشان زمینه سنگ سازی دارد باید موقع سحر یک استکان عرق خارشتر بخورند
👈12-در وعده سحری به هیچ وجه ماست نخورید
👈13-سعی کنید حداقل در این ماه از روغن کنجد و زیتون استفاده کنید.
: آب گرم موقع افطار
۱ ) کبد را شستشو می دهد
۲) دهان را خوشبو می سازد
۳) دندانها را محکم میکند
۴) باعث تقویت چشم میگردد
۵) معده را شستشو میدهد
۶) آرام کننده رگهای به هیجان آمده است
۷) صفرا را می برد
۸) بلغم را برطرف می کند
۹) حرارت معده را فرو می نشاند
۰۱) دردسر را آرامش می بخشد.
🌸نشر فقط با ذکر لینک کانال جایز است🌸
✨#کانال کلینیک طبیب
https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56
گروه کلینیک طبیب👇👇👇👇
http://eitaa.com/joinchat/2325413908Cd99d6d5b39
#نسخه_های_طلایی_در_درمان_بیماریهای_زنان
✅ جوشانده ضد درد قاعدگی :
👈 گاوزبان + بابونه + رازیانه + بومادران + آویشن + گل کوفته +مریم گلی + بادرنجبویه + عناب
✅ عرقیات ضد درد قاعدگی:
👈 بومادران + رازیانه + پونه + نعناع + بادرنجبویه + آویشن
✅ جوشانده کم کننده قاعدگی :
👈 بارهنگ + بومادران + سماق + ریشه انجبار + برگ مورد، در درمان خونریزی های شدید بسیار موثر است .
✅ عرقیات کم کننده قاعدگی :
👈 گزنه + بومادران + مورد، بهترین ترکیب برای کاهش خونریزی است .
✅ معجون کم کننده قاعدگی :
👈 تخم خرفه + تخم گشنیز + بلوط + صمغ عربی، همه ی گیاهان بو داده شود . آسیاب شود . هر هشت ساعت یک قاشق چایی خوری میل شود .
🌸نشر فقط با ذکر لینک کانال جایز است🌸
✨#کانال کلینیک طبیب
https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56
گروه کلینیک طبیب👇👇👇👇
http://eitaa.com/joinchat/2325413908Cd99d6d5b39
«طبیب کده»
#نسخه_های_طلایی_در_درمان_بیماریهای_زنان ✅ جوشانده ضد درد قاعدگی : 👈 گاوزبان + بابونه + راز
✅ لگن آبزن کم کننده قاعدگی :
👈 سماق + پوست انار + برگ مورد + پوست بلوط + گزنه + مازو، همه گیاهان را به مقدار مساوی دمکرده و و در آب آن بنشیند . این حمام دارویی در درمان قاعدگی زیاد و عفونت زنانگی بی نظیر است
✅ جوشانده قاعدگی های نامنظم :
👈 گل کفته + بومادران + رازیانه + پنج انگشت + آویشن + سماق
✅ جوشانده قاعدگی های نامنظم :
👈 رازیانه + پونه + عناب + بارهنگ + نعناع خشک
✅ جوشانده 21 قسمتی ضد کیست تخمدان :
👈 گل گاوزبان، انیسون، زنیان، زیره ، بومادران، نیلوفر، تخم جعفری، تخم کاهو، تخم شوید، ناخنک، سداب، سیاه دانه، عروسک پشت پرده،تخم کرفس، از هر کدام به مقدار مساوی - داروها را خوب با هم مخلوط کرده و به 21 قسمت مساوی تقسیم کنید و روزی 3 بار ، هر بار یک قسمت آن را دم کرده میل کنید .
✅ معجون ضد کیست :
👈 تخم کرفس + تخم کلم + تخم کاهو + تخم پیاز + تخم هویج + تخم جعفری + رازیانه + تخم شاهی، همه ی گیاهان به مقدار مساوی ترکیب شود و کاملا آسیاب شود . روزانه دو مرتبه هر بار یک قاشق غذاخوری سرخالی با شربت شیره یا آب هویج میل شود .
✅حب کیست :
👈 هلیله سیاه - سنا مکی- گل سرخ - تخم کرفس- زنیان - رب ریوند- کبابه چینی- مقل ارزق – هندوانه ابوجهل، همه ی گیاهان به مقدار مساوی ترکیب شود و کاملا آسیاب شود و با کمی عسل مخلوط شود . روزانه سه مرتبه ""به اندازه ی دانه ی نخود"" با آب گرم میل شود . این معجون باعث ایجاد اسهال خفیف میشود .
✅ جوشانده باز کننده قاعدگی :
👈 تخم کرفس + رازیانه + گل کوفته+ عناب + سیاهدانه
✅ جوشانده باز کننده قاعدگی :
👈 زنیان + انیسون + سداب + گل کوفته + دارچین + عناب + آویشن
✅ جوشانده باز کننده قاعدگی :
👈 زیره + رازیانه + پونه + بابونه + بادرنجبویه + عناب + تخم کرفس
✅ جوشانده باز کننده قاعدگی :
👈 عروسک پشت پرده + سیاهدانه + بابونه + تخم شوید + پرسیاوشان
✅ عرقیات باز کننده قاعدگی :
👈 عرق رازیانه + عرق پونه + عرق بومادران + عرق یونجه + عرق زیره + عرق کرفس + عرق بابونه + عرق بادرنجبویه + عرق آویشن
✅جوشانده ضد عفونت و ترشحات زنانگی "":
👈 گل کوفته + بومادران + گزنه + پونه + پنیرک + تاجریزی + گاوزبان + رازیانه + مورد+ خارخاسک
✅ عرقیات ضد عفونت و ترشحات زنانگی :
👈 عرق بومادران + عرق پونه + عرق گزنه + عرق خارخاسک + عرق رازیانه + عرق مورد+ عرق آویشن
✅ جوشانده ضد عفونت و ترشحات زنانگی"" :
👈 بابونه + پنیرک + گل کوفته + ریشه انجبار+ بادرنجبویه + تخم گشنیز
✅ جوشانده ضد خارش و سوزش واژن :
👈 گل پنیرک + عناب + خارخاسک + جو + ختمی +تخم خربزه + تخم خیار + شاهتره
✅ خارش واژینال :
👈 شاهتره+بابونه، به مقدار مساوی جوشانده شود . با آب صاف شده ی آن شستشو داده شود .
✅ تنبلی تخمدان "":
👈 تخم هویج + رازیانه + پنج انگشت
✅ تنبلی تخمدان و رفع کم خونی :
👈 عرق رازیانه + عرق یونجه + عرق شنبلیله
در درمان تمام بیماری های زنان رعایت دو نکته لازم است :
🌟پرهیز از سردیجات :ماست – دوغ- خیار – کاهو – عدس – گوشت گوساله – ترشی – پرتقال و...
در زمان قاعدگی حمام رفتن
🌸نشر فقط با ذکر لینک کانال جایز است🌸
✨#کانال کلینیک طبیب
https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56
گروه کلینیک طبیب👇👇👇👇
http://eitaa.com/joinchat/2325413908Cd99d6d5b39
🔹میگرن
علت
گشاد شدن بیش از حد رگ های سر میباشد که سبب میشود جریان و سرعت حرکت خون بیشتر شده که باعث احساس نبض در سر میگردد. افزایش اخلااط - سینوزیت - و.......
▫️درمان
1- ریختن روغن بنفشه پایه کنجد در بینی.
نکته: اگر روغنبنفشه درست تهیه شود درمان بسیار خوب برای بیماریهای سخت است. روغن کنجد خود درمان سردرد است پس بهتر است از روغنبنفشه پایه کنجد برای میگرن استفاده شود.
2- مالیدن مخلوط کاسنی (تازه یا خشک) و روغن بنفشه پایه زیتون روی پیشانی.
3- دم کرده بادرنجبویه
4- حنا کردن
5- خرقه
6- خوردن آب باران
7- حجامت سر
8- خوردن سیاهدانه
9- دم کرده اسطوخدوس
10- بستن سر با پیشانی بند
11- داروی ترکیبی صفرابر، در صورتی که شبها نمیتواند بخوابد.
12- خوردن کاسنی
13- شستن سر با گل ختمی هر هفته.
14- استفراغ و قی کردن (موثر در رفع سردرد و میگرن)
نسبت به نوع سردرد یکی یا چند تا کاربرد دارد
🌸نشر فقط با ذکر لینک کانال جایز است🌸
✨#کانال کلینیک طبیب
https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56
گروه کلینیک طبیب👇👇👇👇
http://eitaa.com/joinchat/2325413908Cd99d6d5b39
✅خواص داروئی عرق خارشتر😍😍😍
شستشو دهنده و دافع سنگ کلیه و مثانه
تصفیه کننده خون و کبد و کلیه
تب برقوی ضد تشنج
ادرار آور
🌸نشر فقط با ذکر لینک کانال جایز است🌸
✨#کانال کلینیک طبیب
https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56
گروه کلینیک طبیب👇👇👇👇
http://eitaa.com/joinchat/2325413908Cd99d6d5b39
✍ برخی در روز *نوزدهم فروردین* نقشی رمزگونه را پشت انگشتر عقیق زردرنگ حک میکنند که به آن *شرف شمس* اطلاق میشود.
⁉️ *آیا اصل این قضیه سند روایی دارد یا بر اساس علوم غریبه است؟*
👈 *جواب مفصل* رو اینجا ببینید.
https://www.tasnimnews.com/fa/news/1397/01/19/1694951
یه *فایل صوتی* هم آخر جواب هست حتماً گوش بدید!
👌 *توی کانال ما عضو بشین:*
*ایتا* :
🌐 *http://eitaa.com/Sofre_ahlebeyt*
*تلگرام* :
🌐 *https://t.me/Sofre_ahlebeyt*
@tabiib313
«طبیب کده»
✍ برخی در روز *نوزدهم فروردین* نقشی رمزگونه را پشت انگشتر عقیق زردرنگ حک میکنند که به آن *شرف شمس*
در مورد صحت شرف شمس بخوانید☝️☝️☝️
⚪️بیدار ماندن زیاد باعث از بین رفتن رطوبات اصلی بدن، اختلال در #هضم غذا، #خشکی_مغز و در نهایت اختلالات مغزی میشود. مخصوصا کسانی که در ماه رمضان تا سحر بیدار می مانند
🌸نشر فقط با ذکر لینک کانال جایز است🌸
✨#کانال کلینیک طبیب
https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56
گروه کلینیک طبیب👇👇👇👇
http://eitaa.com/joinchat/2325413908Cd99d6d5b39
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❓طب سنتي چه شربت هايي را براي ماه رمضان توصيه مي كند؟
🎬دكتر سيد مهدي ميرغضنفري
🌸نشر فقط با ذکر لینک کانال جایز است🌸
✨#کانال کلینیک طبیب
https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56
گروه کلینیک طبیب👇👇👇👇
http://eitaa.com/joinchat/2325413908Cd99d6d5b39
«رمضان» ماهی است كه
ابتدايش «رحمت» و
ميانه اش «مغفرت» و
پايانش «اجابت» است...
🌸نشر فقط با ذکر لینک کانال جایز است🌸
✨#کانال کلینیک طبیب
https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56
گروه کلینیک طبیب👇👇👇👇
http://eitaa.com/joinchat/2325413908Cd99d6d5b39
✅نوشیدنی برای چاق شدن😍😍😍:
بخاطر داشتن جوانه یونجه بسیار مغذی و چاق کننده است
👈مواد لازم برای نوشیدنی چاق کننده:
✔آناناس —- نصف یک عدد کوچک
✔سیب کوچک —- یک عدد
✔جوانه یونجه —- یک مشت
✔جوانه گندم خالص - یک ق چ
👈طرز تهیه نوشیدنی چاق کننده:
پوست آناناس را بگیرید و آب آن را به همراه سیب و جوانه یونجه گرفته سپس چند برگ را برای تزیئن نگه دارید . آبمیوه را با جوانه گندم ترکیب کنید و کمی جوانه یونجه برای تزئین روی آن بریزید.
🌸نشر فقط با ذکر لینک کانال جایز است🌸
✨#کانال کلینیک طبیب
https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56
گروه کلینیک طبیب👇👇👇👇
http://eitaa.com/joinchat/2325413908Cd99d6d5b39
✅ برطرف کردن تیرگی پوست😊
مالیدن روغن گلپر بر پوست، تیرگی پوست را از بین می برد و همچنین خارش و التهاب آن را برطرف می کند.
مالیدن خمیر زردچوبه با سرکه سیب هم باعث رفع تیرگی پوست میشود.
🌸نشر فقط با ذکر لینک کانال جایز است🌸
✨#کانال کلینیک طبیب
https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56
گروه کلینیک طبیب👇👇👇👇
http://eitaa.com/joinchat/2325413908Cd99d6d5b39
🔰تدابیر روزه داری (بخش دوم: تدابیر افطار و سحر)
❇ اصل کلی اينست كه افطاری بايد سبك باشد چون معده آمادگی كم غذا خوردن را دارد.
❌ با معده و دستگاه گوارشی كه در ۷۰ درصد زمان فعاليت خاصی نداشته است در ۳۰ درصد باقي مانده با ملاحظه بيشتری برخورد و تدابير غذا خوردن را رعايت كنيد.
🔶️ اگر واقعا در هنگام افطار گرسنه نيستيد (مانند بعضی دموی ها) لزومی ندارد حتما به محض شنيدن اذان شروع به خوردن غذا كنيد.اجازه دهيد بدن از شما مطالبه غذا كند.
⛔ شخصی که از افطار تا لحظه خوابیدن، خوراکی خورده است دیگر برای سحری خوردن، اشتها ندارد که باید ریشه آن حل شود. به طور کلی افطاری باید سبک باشد. همچنین بین افطار تا خواب، حجم غذا و تنقلات کم باشد و فاصله خوردن مواد سنگین تا خوابیدن بیشتر باشد.
✅ زمان سحر باید زودتر از خواب بیدار شد تا احساس گرسنگی کنیم و بهترین حالت آن است که یک ساعت تا یک ساعت و نیم به اذان مانده، از خواب بیدار شده و بعد از خوردن سحری اگر بتوان تا بین الطلوعین بیدار بود، عالی است. بنابراین اگر این موارد رعایت شود، شخص روزه دار احساس سنگینی پیدا نمی کند.
⚠️ در طول ماه رمضان مانند ايام ديگر سال از غذاهای اصلی غافل نشويد: گندم و مشتقاتش، برنج، گوشت، شير، ميوه ها
#تدابیر_روزه_داری
#تدابیر_ماه_رمضان
#ماه_رمضان
#رمضان۱۴۰۱
🌸نشر فقط با ذکر لینک کانال جایز است🌸
✨#کانال کلینیک طبیب
https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56
گروه کلینیک طبیب👇👇👇👇
http://eitaa.com/joinchat/2325413908Cd99d6d5b39
«طبیب کده»
🔰تدابیر روزه داری (بخش دوم: تدابیر افطار و سحر) ❇ اصل کلی اينست كه افطاری بايد سبك باشد چون معده آم
تدابیر قبلی رو هم سرچ کنین و مطالعه کنین😊
✅تدابیر روزه داری (بخش سوم: پرهیزها)
🔰بنابر تحقیقات آزمایشگاهی انجام گرفته روزه باعث كاهش چربی و كلسترول می شود و روند پیری را كند می كند.
✅ روزه داری یک تدبیر درمانی است و بیش از هر داروی ضد چاقی، چربیسوز و... موجب دفع رطوبتهای زائد بدن، کاهش وزن و سایز، و معتدل شدن مزاج بدن میشود. نشانههای این اعتدال را میتوان به صورت کاهش سنگینی و لختی بدن و بازگشت به سلامتی مشاهده کرد.
✅ روزه داری رطوبت های بدن را كم می كند و حرارت های بدن را شفاف تر می كند و به عبارت دیگر می توان گفت كه حرارت را افزایش می دهد. روزه مزاج انسان را به سمت گرمی و خشكی می برد بنابر این مزاجهای تر و به ویژه مزاج سرد و تر بیشترین بهره جسمی را از روزه می برند.
✅ وقتی معده بر اثر روزه داری خالی باشد علاوه بر پاكسازی دچار خلا می شود و این خلا باعث می شود مواد از سایر نقاط بدن جذب معده و هضم و در نهایت دفع شوند.
❌ مواد خوراكی چرب، شور، تند و سرخ كردنی باید در هر دو وعده افطار و سحر كلا كنار گذاشته شوند یا در كمترین حد ممكن مصرف شوند.
⛔ از مصرف خوراكی های گازدار مثل نوشابه و بعضی سبزیجات (ترخون، تره، پیاز) پرهیز شود.
🚫 تا حد ممكن از مصرف آش رشته و غذاهای حجیم و سنگین مثل گوشت گوساله و گاو بپرهیزیم.
⚠️ از خوردن سالاد، ماست، ترشیهای زیاد و نوشیدنیهای مختلف در کنار غذای اصلی پرهیز کنیم و تا جای ممکن از زیتون، هویج پخته و سبزی خوردن استفاده کنیم، مگر آنکه منع پزشکی خاص یا توصیه ویژهای داشته باشیم.
✅ به طور كلی در ماه رمضان حجم غذا كم و غذائیت آن زیاد شود.
#رمضان۱۴۰۱
#ماه_رمضان
#تدابیر_روزه_داری
#تدابیر_ماه_رمضان
🌸نشر فقط با ذکر لینک کانال جایز است🌸
✨#کانال کلینیک طبیب
https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56
گروه کلینیک طبیب👇👇👇👇
http://eitaa.com/joinchat/2325413908Cd99d6d5b39
.
♦️نطفه سازی و تقویت #تخمدان
♣️دو مشت انجیر را به مدت سه الی چهار شبانه روز در آب بخیسانید ، تا آب قوت انجیر را بگیرد . آب آن را صاف کرده با عسل و دارچین و زنجفیل قوام آورید
ترکیب ژل رویال 1و گرده5 و عسل 500گرم یک قاشق میل کنید
🌸نشر فقط با ذکر لینک کانال جایز است🌸
✨#کانال کلینیک طبیب
https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56
گروه کلینیک طبیب👇👇👇👇
http://eitaa.com/joinchat/2325413908Cd99d6d5b39
#شربت_مفرح_و_خونساز😍😍😍
🍸خاکشیر 3 قاشق غذاخوری
🍸تخم ریحان 2قاشق غذاخوری
🍸آب یک لیوان
🍸گلاب نصف لیوان
🍸شکر سرخ یا شکر قهوه ای (و یا عسل )به مقدار دلخواه
مواد فوق را مخلوط کرده و میل کنید این شربت از تشنگی در طی روز جلوگیری می کند وبرای خستگی ایام تابستان مناسب است
🌸نشر فقط با ذکر لینک کانال جایز است🌸
✨#کانال کلینیک طبیب
https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56
گروه کلینیک طبیب👇👇👇👇
http://eitaa.com/joinchat/2325413908Cd99d6d5b39
#حسّاسیّت فصلی😢😢😢
عوامل آلرژیزا (حسّاسیّت زا) تاکنون 90 نوع شناسائی شده است، که یکی از آنها حسّاسیّت فصلی است.
درمان: 1ـ باید از ماسک کاغذی استفاده کرد و هر دو ساعت ماسک را عوض کرد، یا پارچۀ نخی آغشته به سرکۀ طبیعی سیب جلوی بینی و دهان بگیرید، 2ـ صبحها: شیر تازۀ گاو کمچرب مخلوط با عسل طبیعی گَوَن، 3ـ قبل از ناهار: خوردن خیار بوتهای طبیعی (بدون آفت گیاهی و سموم شیمیائی و بدون پارافین و...)، 4ـ بعد از ناهار: یک عدد سیب رسیدۀ شیرین طبیعی (بدون آفات گیاهی و سموم شیمیائی و بدون سمّ چسب)، 5ـ به همراه شام کاهو طبیعی بدون سُس (سالم تازۀ بهداشتی بدون آفات گیاهی و سموم شیمیائی و بدون آبیاری فاضلاب)، 6ـ بعد از شام سیب رسیدۀ شیرین طبیعی، 7ـ شب قبلاز خواب آب سیب رسیدۀ شیرین تازه مخلوط با عسل طبیعی آویشن .
🌸نشر فقط با ذکر لینک کانال جایز است🌸
✨#کانال کلینیک طبیب
https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56
گروه کلینیک طبیب👇👇👇👇
http://eitaa.com/joinchat/2325413908Cd99d6d5b39