#اذکار_رحمانی 📿🔮 🌸✨#وسعت_زندگی✨🌸 🌸✨هرگاه احساس کردید که امورات زندگی شما به کندی چرخش می کند برای وسعتش و یا دوست دارید دارای حشمت شوید و خواسته باشید محبت و قدرت ایجاد کنید و از همه بالاتر در صدد ایجاد امنیت برای خود و خانواده تان می باشید پس این آیه کریمه را ۶۶ مرتبه تلاوت نمایید تا به مقاصد خود دست پیدا کنید ✨ 🌷« حَسْبِیَ اللّهُ لا إِلَهَ إِلاَّ هُوَ عَلَیْهِ تَوَکَّلْتُ وَهُوَ رَبُّ الْعَرْشِ الْعَظِیمِ »🌷 بخشی از آیه ۱۲۹ سوره توبه این  آیه دارای خاصیت های زیادی است که لازم است لااقل روزی هشت بار خوانده شود   💐اطلاع از #آینده 🌸 ❤️👌در نیمه شب وضو ساخته و دو رکعت نمازکند و بعد از نماز سه مرتبه صلوات بفرستد و رو به قبله هر یک از چهار اسم را صد بار بخواند و در مصلی ( محل نماز خواندن ) بخوابد آنچه مطلوب باشد در خواب بیند ان شاء الله یا هادی اِهْدِنی یا علیم عَلِّمْنی یا خبیر اِخْبِرْنی یا مُبَیِّنْ بَیِّنْ لی 📚گوهر شب چراغ ج 2 ص 6    یه نذر بسیارمجرب برا #ایام_فاطمیه سمنوبپزید، نذرحضرت فاطمه(س) وپخش کنید...خواهش میکنم هر دوست عزیز پخت ما رو از دعای خیرشون بی نصیب نکنه🙏 ❌👇❌👇❌👇 مواد لازم برای تهیه سمنو : یک کیلو گندم 3 کیلو آرد نان سنگک ✅طرز تهیه #سمنو : گندم را تمیز کرده و بشویید. مدت سه روز آن را در آب خیس کنید و طی این مدت چند بار آب آن را عوض کنید تا نوک گندم جوانه بزند. سپس آن را در دستمالی تمیز و خیس بریزید تا ریشه درآورد. بعد از درآوردن ریشه آن را در چند عدد سینی پهن کرده و پارچه ای خیس روی آن بیندازید تا گندم ساقه نقره ای بزند. بعد گندم نقره ای شده را با آکا آسیاب کنید. مقداری آب روی آن بریزید و خوب مخلوط کنید. سپس از صافی رد کنید به طوری که شیره از پوسته گندم درآید. چون شیرینی سمنو از همین شیره سفید رنگ می باشد. باید دقت کنید که گندم خوب نرم شده و شیره ی آن گرفته شود. آرد را در قابلمه ی مناسبی ریخته و شیره ی گندم را کم کم به آن اضافه کنید تا آرد در شیره حل شده و به صورت مایع رقیقی درآید. ظرف را روی شعله ی اجاق قرار دهید و آن را مرتب هم بزنید تا مایع جوش آمده، کم کم غلیظ شود. مایع سمنو را باید مرتب هم بزنید تا ته نگیرد و مثل حلوا شود. وقتی آب سمنو کشیده شد، آن را کمی تفت دهید و در این مرحله مقداری آب سرد به سمنو اضافه کنید تا کمی رقیق تر و خوش رنگ تر شود. سمنو را در ظرف گردی ریخته و مدت نیم ساعت در فر یا روی اجاق با حرارت ملایم قرار دهید تا دم بکشد. در صورت تمایل می توانید مقداری خلال پسته و بادام به سمنو اضافه کنید. هرگز در سمنو شکر نریزید، زیرا شیره ی گندم به اندازه ی کافی شیرین می باشد. نکات تغذیه ای : تغییراتی که در یک دانه درحین جوانه زدن رخ می دهد، بسیار جالب است و این مساله است که ارزش تغذیه ای آن را افزایش می دهد. انرژی و کربوهیدرات آن کاهش می یابد و در عوض پروتئین، کلسیم، پتاسیم، سدیم، آهن و فسفر آن بسیار بالا می رود و ویتامینA،B2، B3وC آن هم بسیار بالا می رود. خصوصاً برای مردان مصرف آن بسیار پرفایده است. جوانه گندم منبع غنی ویتامین های گروهB و نیز ویتامینE است. ویتامین های گروهB برای بهبود وضعیت پوست ، تقویت موی سر و جلوگیری از ریزش آن مفید هستند. ویتامینE نیز در تولید مثل نقش مؤثری دارد. همچنین به علت دارا بودن خاصیت آنتی اکسیدانی باعث پیشگیری از سرطان می شود.     •┈┈┅┅┅⭑┅┅┅┈┈• tabire khaab | 𝙹𝙾𝙸𝙽👇 @tabire_khaab🔮📿 •┈┈┅┅┅⭑┅┅┅┈┈•